6 Weeër fir Är Medikamenter ze verwalten

Wann Dir vill verschidde Medikamenter äntweren, hält se organiséiert ka schwiereg sinn. Erënnerung vun Nimm, firwat Dir et braucht, a wéi oft Dir d'Medikamenter braucht, kann iwwerwältegend sinn.

Firwat muss ech Medikatiounen verwalten?

Wann Dir vill Medikamenter äntweren, kënne Fehlzeen einfach geschéien. Dëst ka vu wäitem fehlt enger Dosis fir Iwwerdauer. D'Verwalte vun Ärem Medikament kann effektiv hëllefen, potentiell schlechte Fehler ze reduzéieren.

Wéi veraarbecht meng Medikamenter?

De Schlëssel fir d'Erfolleg fir Är Medikamenter ass duerch d'Organisatioun. Dës Organisatiounstipps hëlleft derfir dass Är Medikamenter ze fréi an sécher sinn.

1 -

Benotzt e Daily Pill Organizer

E Pillarrou Organisateur kann et ganz nëtzlech sinn wann Dir all Dag Medikamenter hutt. Si huet siwen oder méi Kompartimenter, déi d'Medikamenter all Dag dréinen. Fir sécherzestellen, datt d'Medikamenter ze fréi erofgesat ginn ass, hält en Dosageplang un der Nout, deen och eng kierperlech Beschreiwung vun all Pille, wéi "blo Faarf" oder "grouss wäiss Pille" beinhalt.

E Nachheemlechen: Wann Dir Kanner hutt, kann e Pille Veranstalter net e perfekte Wee sinn fir Medikamenter ze organiséieren. Pillen kënnen versehentlech Ängscht ginn oder souguer disorganiséiert ginn, wat potenziell iwwerdroe kann. En anere Nodeel kann et sinn, wann Dir vill Medikamenter ze huelen déi net an all Fach geheien.

2 -

Erstellt en Dosing Schedule Chart

Eng aner Manéier fir effektiv d'Medikamenter ze verwalten ass d'Erzéihung vun engem Medikaminnissageplang. Dat kann op Ärem Computer mat engem Tabellen- oder Wuertveraarbechtungsprogramm gemaach ginn. Lëscht all Medikamenter, déi Zäiten déi se brauchen ze huelen, an e Raum duerch all Dosis, also kanns de kucken wéi jiddferee geholl gëtt. Fir dës Meds, déi "wéi néideg sinn" ginn, kënnt Dir och uewe bedeit firwat et geholl gëtt. Dëst kann als "fir d'Nausea" annotéiert ginn oder wat och ëmmer der Medikamenter brauch. Wann Dir Medikamenter hutt, déi Frigoen erfuerderen, vergiess et och.

3 -

Maacht eng Lëscht vun all Är Medikamenter

Maacht eng Lëscht vun all Medikamenter déi Dir maacht, mat dem Numm, der Doséierung, der Frequenz, den Nebenwierkungen, an ob d'Medikamenter gestoppt ginn ass. Och beinhalt all Allergien déi Dir Medikamenter hutt .

Maacht Iech e puer Exemplare a gitt hinnen Dokteren op Rendez-vousen an Är Apdikter. Kuckt eng Kopie op Ärem Computer oder Ärem mobilen Apparat zou, sou datt Dir et kënnt addt, wann Dir Medikamenter vereinfacht hutt an Dir méi Exemplare gedréckt wéi néideg.

4 -

Benotzt e Medikamenter App

Wann Dir e Smartphone oder Tablet benotzt, da sidd Dir eng grouss Variatioun vu Apps, déi Iech hëllefen, Är Medikamenter z'erfëllen . Si gehéieren déi wou Dir Informatiounen iwwer den Droge kaafen, Är Medikamenter uginn an Är Erënnerung huelen fir Är Pillen ze huelen. Hei ass eng Lëscht mat 10 Apps fir ze wielen, all gratis.

Méi

5 -

Prêt Prescriptabel kontrolléieren Oft

Wann Dir op verschriwwenen Etiketten kuckt, kuckt d'Verfallsdatum a fills d'Informatioun. Direkt alen Dokter verwéckelen . Wann Dir leeft wéineg op eng Medikamenter déi e Refill hutt, rufft Äre Apotheker ewech ze laafen. Esou wéi Dir et keng Dosen vermësst.

Wann Dir denkt, Dir musst e Refill op enger Medikamenter hunn, déi keng Liwwerungen erofgelooss huet, rufft Är Dokter office esou schnell wéi méiglech Zäit ze maachen fir den Dokter den Apdikter ze nennen.

6 -

Benotzt e Pill Reminder Gadget oder App

Et gi verschidde elektronesche Pillel-Erënnerungen op de Maart vun de verschiddene Präisser. Dir kënnt den Numm vun der Medikamenter uginn, wéi oft Dir et braucht, a wann Dir et mat Iessen braucht. En Alarm héiert wéi e Wecker oder Handy Ringer, wéi Dir Är Medikamenter ugeholl hutt a wéi vill. Et ginn e puer elektronesch Pill mat Erënnerungen datt "schwätzen", d'Informatioun verbal verbidden.

Dir kënnt och Pill-Erënnerungen mat Apps fir Ärem Smartphone oder Tablet. Awer wann Dir eng Senior Schoul ass, kënnen dës Stand-alone Geräter besser fir Iech schaffen.