Während Dir Iech wënscht, datt Dir Är Runny Nase wéi e Wandhaff mécht huet, dat dréckt eigentlech e puer wichteg Zwecker zum Schutz vun Ärer Gesondheet. De Feuchtigkeit schützt Är Schleimhäerzeg, hëllt Keim wéi Bakterien a Viren a behält Fremdstoffer aus Äre Naspassagen a Kierper.
Obwuel Äre Kierper all Dag enger oder zwou Quarze vu Schleck produzéiere kann, bestëmmt verschidde Konditioune kënne ginn.
Allergien déi duerch Pollen a Schimmel an der Loft verursaacht sinn, Rinovirus (och bekannt als de kalte Kéis) an Irritationen all kënne verursaachen datt Äre Kierper iwwerschreidend Schleck abegraff ass wéi d'Kälte kann ausgesat sinn.
Vasomotorrhinitis
Wann Dir nëmmen e laangen Nues beim Kache bei kühner Temperaturen an ouni aner Symptomer vun Allergien oder Krankheet huet, kann de Täter d'Vasomotorrhinitis sinn, eng Zort vun allergescher Rhinitis, déi duerch Verännerungen vun der Temperatur, der Feuchtigkeit, der Exposition zu staarken Gerüchen a Parfumen verursaacht gëtt. Normalerweis gëtt eng Persoun mat Vasmotorrhinitis eng Produktioun vu klenger nasaler Auslaangung, déi aus der Fréi an der Nues niddergelooss gëtt, am Réck vun der Kehl gehäit oder zu enger Niewestellung féieren.
Firwat Temperatur Matters
Äre Kierper huet eng Inhalter Intelligenz, déi him opfuerdert fir eppes ze schützen wann et néideg ass. Wann éis op kalte Temperaturen ausgespart ass, fiert de zousätzleche Schleier a waarmt d'Loft déi duerch Ären Nasal Passagen ass.
Dat schützt Är Schleimhäerz am Nues vu Schued wéinst der trockener Kälte, och schützt d'Bronchioles (delikat Luftschutz) an Ärer Lungs vu Schued.
Ausserdeem ass eng laanger Nase wéinst kalte Temperaturen e Phänomen wéi d'Kondensatioun. Während d'Loft, déi Dir am Kale gemittlech ka kalmen, Är Kärtemperatur wärmt d'Loft a wann Dir Ästhale verleeft, veruersaacht Dir dës warm a feindlech Loft an d'Ëmwelt (déi kal ass).
Well dës zwou Temperaturen treffen, ginn Drotteleg vu Waasser produzéiert, an d'Laascht aus der Nues nërdlech mat dem Schleck noginn, dee se mam Mix hunn.
Wéi kann Kälte-Runny Nose verhënneren
Déi eenzeg Manéier fir effektiv verhënneren datt eng laanger Nase vun der Entfaltung wéinst der Kälte Beliichtung vermeide soll, datt et an der kaler Loft léisst. Ee Wee fir dat ze maachen, wann Dir Är Nues a Mutt mat engem Wrap oder Schal während de Buedem verdeelt, wat d'Loft léisst a waarm sinn a feucht sinn, ier Dir ugeschwat gëtt.
D'Vasomotorrhinitis gëtt normalerweis net méi besser mat Antihistaminiden, ma besser kann besser mat engem Nodex Steroid oder dem Nasenantihistamin Spray sinn. Dee gréisste Medikamenter fir d'Behandlung vu Vasomotorrhinitis, besonnesch wann d'Symptomer eng Nase sinn, déi "wéi e Wand" läuft, ass Atrovent (ipratropium bromide) Nasal Spray. Atrovent funktionéiert duerch d'Drock vun den Schlecken produzéiert Zellen an der Nase a kënnen Dir musst awer e bësse méi laang sinn, wéi wann Dir d'Spuer starten an eng Stonn ze begleeden. Atrovent Nasal Spray gëtt ett mam Rezept nëmmen mat Ärem Dokter fir ze kucken, ob dëst Medikamenter Iech richteg ass.
Endlech en Duebelfeeler während der Loft. Och wann d'Temperatur an Ärer Wunnéng mëll ass, ass d'Loft normalerweis trojan an waarme Kältegenometer. D'Humidifizéierung kann hëllefen datt Är Schleimhäute optimal feucht bleiwen.
Source:
> Diagnostik a Verwaltung vu Rhinitis: Gemeinsame Task Force on Practice Parameter an Allergie, Asthma an Immunologie. Ann Allergie Asthma Immunol. 1998; 81: 463-518.
> Firwat killt et Cause Runny Noses? National Public Radio. 24. Januar 2009.