De Verléier vum Muskelgewiicht an d'Kraaft heescht Atrophie. Op verschiddene Wee ass Atrophie de Géigendeel vun der Muskele gebaut. Gutt Ernährung kombinéiert mat der kierperlech Übung kann d'Muskelen ophalen, sou datt se wuessen, bulk maachen a méi staark ginn. Am Contrôle kann d'Atrophie vu Frailty an der kierperlecher Inaktivitéit vun der Muskele erreecht ginn.
Ursaachen vun der Muskel Atrophie
Et gi verschidde Ursaachen vun der Muskelatrophie.
- Ënnerernährung : Schwiereg Ernährung a Mangel vun Nährstoffer a Protein kann zur Atmung vun der Muskulatur bäidroe kënnen, well Nährstoffe an Proteinen noutwendeg sinn fir normale Muskelentwicklung a Funktion. Dë Mangel un adequate Ernährung kann op d'mannst e seriöse Krankheeten erfëllen an och mat staarken Medikamenter, wéi zum Beispill chemotherapeuteschen Agenten.
- Neurologësch Krankheet: Wann Dir e neurologeschen Zoustand hutt, wéi Neuropathie , zerebrale Paralyse, Schlaganfall oder Spinalkord Krankheet, musst Dir d'Muskelschwächen vum Gesicht, Waffen a Beem hunn. Wann Dir Är Muskelen net benotzt, kann de Mangel u Stimulatioun an der Ausübung dozou féieren datt se méi dënn ginn. Dëse Verstinn kann Äer Muskelen och d'Kraaft iwwereneen an iwwer d'Grenze verléieren, wat duerch den neurologesche Problem verursaacht gëtt.
- Verlängerter Krankheet / Hospitalisatioun : Wann Dir krank sidd wéinst engem laange Kampf géint Infektioun, Kriibs oder Krankheet, déi e liewenslänglecht Aufenthalt an der Intensivstatioun hutt, kann Är reduzéierter Mobilitéit a Mangel vun Ernärung zu der Muskelenatrophie beitragen.
- Schwalend Probleemer : Schlucken Schwieregkeeten an Mëssheet beweegen d'Ernährung. Och mat de beschte Versuche beim Nourishment am Spidol, hunn d'Leit, déi Schwieregkeeten hunn, méi Gewiicht ze verléieren.
Atrophie ze verhënneren
Wann Dir oder Äre Lieblings eng neurologësch Zoustëmmung huet, déi kierperlech Schwäche verursaacht, et ginn Weeër fir Atrofi ze verhënneren, ier et geschitt.
- Aktivitéit bleiwt : Déi meescht Leit, déi sech vun enger schlechter Infektioun, engem Krebs oder engem Schlaganfall erëmfannen, sinn net enthusiast iwwer physesch aktiv. Ähnlech wéi wann Dir mat enger chronescher neurologescher Situatioun wéi Multiple Sklerose oder Parkinson Krankheet liewt, däerf Dir net an der Stëmmung sinn aktiv. Allerdéngs ass dës Feeler vun der kierperlech Aktivitéit bekannt fir dozou bäizedroen datt d'Atrofie sech verschlechtert huet an allgemeng kierperlech Fähëgkeet verschlechtert.
- Physikalesch Therapie : Mataarbechter an der Physik an der Rehabilitatioun wann Dir eng neurologësch Zoustëmmung hutt ass besonnesch wäertvoll. Physikalesch Therapie séchert datt Dir deelhuelen an geplangten a geplangten Aktivitéiten, fir Iech ze hëllefen an d'Kraaft ze erhuelen.
- Passiv Mouvementer t: Ee vun de Weeër fir kierperlech Aktivitéit ze kréien, ier Dir sidd bereet, aktiv an der Therapie matzemaachen, passiv Bewegung. Mat dëser Methode wäert Äre Therapeut Är Wéck a Beine vereinfacht ginn. Dëst ass oft an der Klinik oder bei enger Facilitéit fir Iwwerleefer , déi net kann an engems eegener Bewegung begéinen .
- Ernährung: Langsam erëm Ernährung a kierperlech Aktivitéit kann hëllefen, Atrhydry ze verhënneren, datt Muskelen fir hir Gréisst a Form ze féieren.
Zousätzlech zu der Atrofitéit ze vermeiden, kënnen dës Aktivitéiten op verschiddene Weeër hëllefen.
Si hëllefen Bettergesellschaften ze verhënneren, déi duerch e längerem Drock op engem Deel vum Kierper entstoen. Si kënnen d'Chance ginn fir Bluttverhënnerungen ze reduzéieren déi sech an de Waffen a Beem entwéckelen kënnen, well se net genuch Beweegung hunn, (obwuel d'passiv Bewegung e bëssi kontrovers war wéi eng Method fir Bluttverhënnerungen ze vermeiden.) A si maacht den Nerve Schued an den Muskel Richtegkeet, déi normalerweis no laange Perioden vun Inaktivitéit stattfënnt.
Reverse Atrophie
Muscle Atrophie ass eng Bedingung déi ka réckgängeg sinn. Atrophie ass e kierperleche Prozess, dee sech allméi eent ass. Den Ofbau vun Muskelen, déi d'Atrofschaft zréckschreift, brauch Zäit.
Déi Methoden déi am effizientesten sinn fir d'Atreechen zréckzekommen, sinn déi selwecht wéi déi, déi benotzt ginn, fir Atrofien ze bleiwen, physesch Therapie, passiv Beweegungen an onrechtlech erfuerderlech Ernährung.
A Wuert From
Vill Leit, déi an enger neurologescher Krankheet lieweg ginn, ginn depressiv, wann se hir eegen Hautkierper observéieren déi schwach a schlecht ernimmt ginn. Vill Familljen hu sech oft vill besuergt iwwer d'Erscheinung vun enger décker Muskelen. Mee et ass wichteg ze erënneren datt d'Atrophie ka réckgängeg sinn.
Et kann schwéier sinn, motivéiert ze bleiwen, wann et drëm geet d'Muskelatrophie ze vermeiden oder z'änneren. Milder oder moderéierter Aktivitéiten, wéi zB e puer Schrëtt mat Hëllef oder souguer Bëeee, kënnen zemools operstoen. Sidd Dir Iech bereet, erëm ze aktiv ze sinn, ass d'Muskelschwächen vun der Atrophie kombinéiert mat der Schwächheet vun Ärer Krankheet eng schwiereg Hürde. Reizvoll Erwaardungen a progressiv Verbesserunge kënnen hëllefen, Entrüstung ze verhënneren.
Rehabilitatioun ass e wichtege Bestanddeel vun der Genesung. Dir sollt sécher sinn, d'Ressourcen zur Verfügung ze avancéieren.
> Quellen
> Eng Longitudinalelektromyographie-Studie vun komplexen Beweegungen an der Poststroke Therapie. 1: Heterogen Onfäegkeet Trotz potenziell Verbesserung vun de klineschen Evaluatiounen, Hesam-Shariati N, Trinh T, Thompson-Butel AG, Shiner CT, McNulty PA, Front Neurol. 2017 28 Juli 8: 340. Doi: 10.3389 / fneur.2017.00340. eCollection 2017.