6 Artikelen déi Dir méi roueg ze maachen wéi oft Dir maachen

Hei ass wou kleng Bugger hänken a wat Dir maache kënnt fir se ze läschen

Egal wéi oft oder wéi kräfteg gutt Dir hutt nach ëmmer e Myriad vun Haushaltskeimer, déi um Haus wunnen. Onbekannt Iech, onsichtbar Mikroben wéi Viren a Bakterien kéinten Iech krank maachen.

Zum Beispill, Grippe vu viru Viren kënne bis zu engem Dag aktiv bleiwen; a ville Fäll kënnen spezifesch Virwarnungen Infektiounen fir e längeren Zäitfrësch. Dës pesky Keimzorten tendéieren méi laang op hart Surfaces wéi rostfräifend Stahl a Plastik wéi iwwert weidere Uewerflächen wéi Stoff.

Wéi Virus kann verschidde Bakterien och ouni e Wirt iwwerliewen. En 2013 Studie publizéiert an Infektioun an Immunitéit weist bakteriell Infektioun wéi Streptococcus Pyogenes (Strep Hals) a Streptococcus pneumoniae (Pneumonie) kéint aktiv bleiwen fir "längere Zäitperioden", déi zu enger méiglecherwäerter Manéier infizéiert ginn vu Perséinlech u Perséinlechen.

Wou sinn all dës kleng BUGGER HANG? Hei kuckt sechs Plazen déi Dir net realiséiere héiere Mikroben. Awer ier Dir grëndlech gekäppt gitt, erklärt Dir Iech wat Dir maache kënnt fir Är Doheem manner gastinéiert ze hunn.

1 -

Är Kichen Sponge

Jo, de klenge Schwamm deen Dir benotzt fir Äert Geschirr ze botzen an Aarbeschtplazen enthalen all Sorten vu Creatoren - 362 verschidden Arten vu Bakterien.

Laut enger 2017 Studie am Wëssenschaftleche Bericht analyséieren d'Mikrobielle MakeU vun 28 gebrauchten Kichen Schwammbléiwen an entdeckt Arten vu Krankheeten, déi Bakterien wéi Acinetobacte r , Moraxella a Chryseobacterium , ënner anerer Pathogenen.

Wéi Dir Är Sponge

Braucht Dir d'Schwamm ganz eleng ze benotzen? Net onbedéngt. Michigan State University bitt de folgende Tipps fir Är Schwamm zu sanitéieren: Vermeit mat Ärem Schwamm ze benotzen fir Fleeschprodukter ze botzen. Stellt Iech vir mat Päffelchecken an iwwerpréifen se se an de Müll.

Och Dir kënnt Äre Schwamm schmaachen, andeems se e Waasser a Waasser kombinéiere a liicht an enger Minutt halen, lafen se duerch d'Spullmaschinn op der waarmste a längster Zäit, a Mikrowelle fir op eng Minutt ze héich. Endlech, Äert benotzte Schwamm fir e propperen Äert Äert all bis zwou Wochen fir ze bedenken op déi bakteriell Laascht déi Dir ëm Är Kiche wippt.

2 -

Är Cell Phone

Wéi déi meescht Leit sinn Dir wahrscheinlech mat Ärem Handy iwwerall wou Dir gitt (och d'Bad) an ech zweemol net drun denken. Dëst schafft eng dynamesch Situatioun, an där Ären Telefon kann e Carrier vun enger Vielfalt vu Keimeren wéi E. coli, MRSA, an Streptococcus ginn. Zousätzlech goufen d'britesch Fuerscher ee sech an sechs Telefonsbicher entdeckt mat der fecal Matière. Gitt net angenehm ze sinn, heescht et?

Wéi Dir Är Telefon klickt

Während traditionell Sanitär Siwelen op Ärem Handy stoussen, ass dee beschten Desinfektioun fir d'Kombinatioun e klengen Isopropyl Alkohol (70 Prozent héich) mat destilléiert Waasser an enger Sprayfläsch. Schütt d'Mëschung op a spréie se op engem Mikrofiber Stoff. Als nächst wäscht de Telefon.

Zousätzlech kënnt Dir Viraussetze vu Telefonsubfälle bei de meeschte elektronesche Geschäfter erlaben.

3 -

D'Door Handles a Knobs

Wann Dir iwwer d'Botz denkt, ass et einfach, dës kleng Detailer an Ärem Heem wéi Bannenhandelen, Knabberen an Totzbolzen ze iwwerdenken. All Dag gëtt Är Hänn d'Flecken esou séier wéi méiglech, an dat huet eng aner Méiglechkeet fir Virdeeler a Bakterien ëm Är Ëmwelt ze verdeelen.

Wéi gitt d'Door Handles a Knobs

Botzen dës Gebidder sinn e einfache Fix fixéiert e wosst deinfektiv ze wëschen an wandert et iwwer de klenge Gebidder, déi Dir an Är Famill mat méi am Kontakt kommen.

4 -

D'Pet Bowls an d'Spill

Leider ass Är beléifte, véierbeemegter Frënd net befreit, wann Dir Keeler benotzt, déi potenziell krank sinn. 2011 huet d'National Sanitation Foundation (NSF) Pet-Schierbele fir d'Nummer 4 a Puppentheater als Nummer 7 op der Lëscht vun den Keimplazen an Ärem Heem. Pet-Produkter kënnen Bakterien wéi E. coli, Salmonella, a méi.

Wéi gitt Pet Products Clean

Fir Äert Iessen an Waasserbecher am Déier ze botzen, wäscht se all Dag mat waarme Seife a Waasser an d'Desbusse op enger wöchentlechen Basis ofginn an d'Spullmaschinn z'entwéckelen.

Zousätzlech, well Ären Déier am Lämmchen, Kauen an Zännmaschinnen ronderëm d'Haus leeft, ass et eng gutt Iddi fir dës Saachen an de wäschen all puer Wochen ze widderhuelen an e non-toxic Desinfektioun ze benotzen fir all Spillsaachen ze wëschen, déi net wäschen wäschen.

5 -

De Vinyl Duschvorhang

Fuerscher aus der Universitéit vu Colorado am Boulder hunn d'Seapscum fonnt, déi op Ärem Duschvorhang accumuléiert ass méi wéi nëmmen eng netattraktiv Aicht. Inhaltsverzeechnes Vinyl Duschvorhänge sinn e Pist bei Krankheete wéi Mikroben wéi Sphingomonas a Methylobacterium, wat geféierlech kënne sinn fir immunocompromised Leit.

Wéi Dir Är Dusch Curtin ze botst

Fir Äert Duschvorhang richteg ze maachen, versicht et an Ärer Waschmaschinn op enger sanften Ambiance. Wann dat net d'ongewollt Separatiounsaugnässe ofgeschaaft gëtt, ass et méiglech Zäit ze sinn fir en neien Duschvorhang ze kafen.

6 -

Är Zännbürt

Eng britesch Studie huet méi wéi 10 Millioune Bakterien op der Zahnbürsch wunnen - dat ass eng méi héich Zuel vu Mikroben wéi wat op engem Toiletteplatz!

D'Experten soen datt Är Zännbürch all Kéier wann Dir d'Toilett gezeechent ass an engem geschiddt, aerosoliséierte Nebelmiwwel ausgesat ass, an Drotteleg ass bekannt wéi am Fong vun der Toilette als 10 Fouss. Inadästlech, du wahrscheinlech d'Pärelweichten mat Fecal Mataarbechter an aner Pathogens.

Mä éier Dir Är Pann an der Permanence permanent stoppt, wësst datt de gréissten Deel vun dësen Keimzellen net schuedend sinn, an d'Virdeeler vun der Zähne bréngen d'Risiken duerch.

Wéi Dir Är Zännputzbutt Clean mécht

Fir d'Prospekt fir Bakterien op der Zännbürt z'entwéckelen, de Deckel op der Toilette ze schloen wann Dir se flott ass. Och Är Zahnbürispass spille a lass dech dréchen; An engem Container waarm ass et eng wëllkomm Ëmfeld fir Pathogenen.

Schlussendlech empfänkt d'American Dental Association Dir all Zort Brushel all dräi bis véier Méint ze ersetzen oder méi fréi, wann d'Borscht op der Bürsch ugestréckt ginn.

> Quell:

> Grippe Keimen: Wéi laang si se dobausse vum Kierper liewen? Mayo Clinic Websäit. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/expert-answers/infectious-disease/faq-20057907.

> Wéi Dir de Germiest Home ze botzen. National Sanitation Foundation Websäit. http://www.nsf.org/consumer-resources/health-and-safety-tips/home-cleaning-tips-germ-hot-spots/clean-home-items.

> Schutz géint Zännputzkontaminatioun an enger Sekonn Sekonn. British Dental Journal Websäit. http://www.nature.com/bdj/journal/v221/n1/full/sj.bdj.2016.503.html.

> Sanitizing Kitchen Sponges. Michigan State University Websäit. Http://msue.anr.msu.edu/news/sanitizing_kitchen_sponges

> Zännbürch. American Dental Association Websäit. http://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/toothbrushes