Schreift e Krees vum Support
Egal wat Äre Alter ass, wann Dir mat Brustkrees diagnostizéiert gëtt, braucht Dir e Krees vun der Ënnerstëtzung, virun allem wann Dir eleng liewen. Dir musst dëse Krees direkt bauen duerch Erreechung vu Frënn, Noperen an Familljememberen. Erwaart Iech net een oder zwee Leit un Iech fir all Är Ënnerstëtzung ze brauchen. Bereet Iech ze identifizéieren wat Iech hëllefe wäert wann Dir a wéi laang.
D'Leit wëllen hëllefen, awer se brauchen spezifesch wëssen wéi Dir kënnt an wéi laang d'Hëllef gëtt néideg.
Wann Dir zwee Brustkrees virkënnt, kann ech mat der Bedierfness hunn datt Dir e Krees vun der Ënnerstëtzung hutt, déi Iech duerch Operatioun an Behandlungen hëllefen kann, virun allem wann Dir eleng geet, wéi ech während méngem éischt Broschtkriibs gemaach hunn .
Chirurgie
Vun deem Dag Dir kënnt gesot datt Dir eng Biopsie brauch fir ze bestëmmen ob oder net wat Dir oder Äre Dokter Iech an Ärer Broucht fillt, ass e Kriibs oder bestätegen, datt wat an engem Mammomogramm e Kriibs gesinn ass, muss Dir Är Aktivitéit ufänken. Et ass eng gutt Iddi datt een riischt fir Iech a vun der Prozedur ze féieren an Iech ze halen wann Dir op Är Biopsie wart.
Wann d'Biopsie bestätegt, datt Dir Brustkrees huet, an Dir entscheede wou Dir wëllt behandelt ginn, musst Dir e Chirurg wenden, deen mat der Ariichtung ass déi Dir gewielt hutt. Wann ëmmer méiglech, wielt e Kriibszentrum, anstatt e Communiqué Spidol.
Chirurgen, déi an engem Kriibszentrum praktizéieren, maachen Brustkrebs Operéierunge méi méi oft wéi Chirurus an engem Communiqué. Ier Dir e spezifescht Chirurg zu gesinn wësst, maachen Är Hausaufgaben; De Reklameure vun de Chirurgie iwwerpréiwen, déi Dir op der Websäit vum Kriibszentrum fënnt.
Maacht e Frënd oder Familljemember mat Iech fir de Chirurg zu treffen fir Är chirurgesch Prozedur ze diskutéieren.
Vergiesst sécher datt Äre Frënd oder Familljemember frëndlech Froen ass, déi Dir net denkt, Iech ze froen, Iech Notiz fir Iech ze maachen an Iech Feedback nodeems den Besuch ze ginn. Zéckt net fir eng zweet Meenung ze kréien.
Wann Dir Rekonstruktioun hutt , huelt Iech och een mat Iech zesummen mat de Plastiks Chirurgen. Vergewëssert Iech datt jiddereen d'Versteesdemech, wat an de verschiddene Rekonstruktiounsoptiounen betrëfft, ier Dir Är Versammlung verloosst.
Wann Dir wësst, wéi eng Chirurgie fannt Dir, hätt Dir plangen, wéi vill Ënnerstëtzung Dir muss direkt Direkt no OP.
Wann Dir e Lumpectomy hutt , musst Dir:
- engem jidderengem fir Iech an aus ambuléierender Chirurgie ze fueren
- Dir kënnt op d'mannst eng Nuecht mat Iech duerno op Chirurgie verbréngen. Dir kënnt groggy aus der Anästhesie a brauch Ënnerstëtzung mat der Selbstversécherung a preparéiert eppes ze iessen.
Wann Dir eng Mastectomie oder bilaterale Mastektomie hutt, mat oder ouni Rekonstruktioun, kënnt Dir an e Spidol fir e puer Deeg. No der Auslaaserung musst Dir:
- mat der Famill oder engem Frënd bleiwen oder e puer Deeg bei Iech, an Ärem Heem, bei verschiddenen Deeg bleiwen. Dir brauch Ënnerstëtzung, ufanks mat Ärem Chirurgeschen Kanalisatioun, Miel Prep, an aner Aktivitéiten vum deegleche Liewen. Virun allem wärt Dir op Schmerz-Medikamenter sinn an nach ëmmer schwiereg a midd aus Ärer Operatioun. Dir brauch ee soss ronderëm fir Är perséinlech Sécherheet a Komfort. Dir brauch Ënnerstëtzung ze maachen, ze bidden, a waarmt Är Hoer.
- Transport fir a vun de Suiviën duerch Äre Brustchirur a Plastesch Chirurg, wann Dir Rekonstruktioun hutt, an och aner Membere vun Ärem Behandlungsteam gesinn. Bis de Chirurg séchert Iech ze féieren, da fuert Dir Transport. Vergiesst net, e klenge Kuss ze setzen an Äert Sécherheetsgurt ze schützen fir Är Zwëschenzäit.
- Transport, fir eventuell Erklärungen ze maachen
- Hëllef mat Botzen an aner Hausaarbechten
- Déier kucken
Stralung
Wann Dir e Lumpectomy hat, musst Dir e puer Wochen fir den Inzision fir ze heelen, ier d'Strahlung ufänkt. Bestrahlungstherapie, verwäert vu Méindes bis Freides fir dräi bis siwen Wochen, ass krankeleg an séier.
Neben Effekter, wéi zum Beispill eng Verbrennung a Müdegkeet, fänken normalerweis net fir e puer Wochen. Alleng wunnt net normalerweis e Problem. An de leschte Woche vun der Behandlung Dir musst brav:
- Eent vun der Persoun, fir Kommissiounen ze läschen wann Dir ze midd ass fir dat ze maachen
- Fraser Iessen, wou Dir ësst wann Dir sidd ze midd fir Iech iessen ze preparéieren
- Transport fir d'Behandlungen, wann Dir ze vill Erschëpfer fir ze féieren
Chemotherapie
Wann Äre Pathologie-Report weist datt Dir Chemotherapie brauch, wäert Äre Chirurg Iech op en Onkologist fir eng Versammlung fir Är Chemotherapie Regime ze referenzéieren. Am Laaf vun Ärer Behandlung brauch Dir:
- Jidderengem, fir mat dir ze goen, fir mat dem Onkologist ze treffen, fir Notiz ze huelen an ze froen déi Dir vergiessen hätt ze froen. Wann Dir Iech net fillt mat dem éischten Onkologist, gesitt Dir eng zweet oder drëtter, bis Dir en deen eegent ass. Well et kann e puer Méint daueren fir Äre Kurs vu Chemotherapie ze kompletéieren, musst Dir bequem sinn mat wien Dir als Onkologist hutt.
- e Frënd, fir mat Iech ze goen fir e Perücke auszebréngen, oder wann Dir wëllt, Schëlleren oder Hüts. Et ass eng gutt Iddi fir dat ze maachen, ier Dir Är Hoer verléiert.
- Transport zu a vun Behandlungen
- eng Persoun ze iwwernuechten, bei Behandlungsdag, fir do ze sinn, wann Dir et drun ass.
- hëllefen d'Gefrierschung mat Mëllen ze ernähren déi net schaarf oder staarke Geroch sinn, an och sécher ze sinn, dass et Iessen an dësem Haus ass, déi Iech verspriechen ze iessen, wann Dir net méi Iessen
- Hëllef mat Hausreinigung, Wäscherei, Läschte Laf, an einfacher Ënnerhalt a Reparatur
- Hëllef fir Är Heelwiedergewaltegkeet ze maachen. Gitt sécher alles perfekt fir Äre Bett an de Lounge Chair oder Couch. Reorganiséiere Är Regaler an der Kichen an de Buedzëmmer, also musst Dir net déi Elementer déi Dir am meeschten benotzt kritt.
- Hëllef mat Déier ëm
Während der Behandlung
Vill Frae a Männer schaffen während der Bestrahlung vun der Bestrahlung, wéi d'Ofstrahlungsstäerkt net normalerweis fir e puer Wochen. Dir hutt d'Méiglechkeet, fréizäiteg fréizäiteg ze froen, ier Dir geschafft hutt oder no der Aarbecht.
Verschidden Fraen an Männer kënne sech während der Chimotherapie schaffen, virun allem déi, déi aus Heemechtskeschte kënne schaffen. Aanerer kënne mat der Zäit vun der Chemotherapie Deelzäitbeschäftegung organiséieren. Wann Är Aarbecht mat engem vun dësen temporäre Léisungen erreechen kënnt, ass et am beschten, et mat Ärem Patron virunzekommen, ier Dir Chirurgie hutt.
Zousätzlech zu Neben Effekter, déi Iech net kënnen ze schaffen, Chemotherapie Medikamenter Iech méi Infektioun méi sinn. Dir kënnt Iech beroden, vill Leit, ëffentlechen Transport, Aarbecht an Erhuelung ze vermeiden, déi Dir Kontakt mat der Öffentlechkeet bréngt, déi Är Chancen erhéijen fir krank ze krank ginn.
Ausübung
Fir Äert regelméisseg Übungsroutine ze widderhuelen, musst Dir mat Ärem Chirurg kontrolléieren. Och kritt Dir Instruktiounen iwwer wéi a wéini a Begleedung vun Handarm.
Walking ass e gudde Wee fir all Dag ze bewältegen. Et kritt dech aus dem Haus a gesinn de Leit. Et ass eng sécher an therapeutesch Aart a Weis wéi Dir Iech vu Chirurgie heelen. Et hëlleft och bei der Erwiermung vun der Müdlechkeet déi mat der Strahlung an der Chemotherapie ass.
Comiance
Gitt duerch Chirurgie a Behandlung fir Brustkrees kann e lonely an Angscht Experienz, besonnesch wann Dir eleng liewen. Et ass wichteg, Frënn a Famill ze léieren wéivill Dir e Besuch op den Deeg fillt Dir net gutt genuch fir erauszekommen. Zéckt net fir Offeren ze akzeptéieren fir e Film oder e Mëttes ze goen, wann Dir bis ufänkt, oder nëmmen e kuerze Wee oder am Park sëtzen.
Emotionell Ënnerstëtzung
Huelt e Telefon a rufft e Frënd oder Familljemember Dir wësst, wéini se verstinn, wann d'Angscht de bescht vun Iech kënnt. Wann Dir wësst, een deen en Survivor vun der Mammesprooch ass, kann se hir bescht Choix sinn, wéi se mat deem wat Dir leeft, ze identifizéieren an ze partizipéieren wat se gemaach hunn a wann et do mat engem Rezidiv Ängscht gëtt.
Rufft d'Amerikanesch Cancer Society-Bureau an Ärer Stad oder Staat fir eng Lëscht vun Brustkrebs-Support-Gruppen an Ärer Géigend. Wann Dir net gutt genuch fillt sech fir eng Versammlung deelzehuelen, hunn vill Gruppen Telefonshëllef vu Fräiwëllege gefrot, déi iwwerlieft sinn. E Viraussement, wann Dir mat engem Iwwerliwwerer schwätzt: identifizéieren, vergläichen net. Jiddereen Broschtkriibs ass eenzegaarteg; Awer et kann Ähnlechkeet sinn an der Symptomer, der Behandlung an den Nebenwirkungen, keng zwou Persoune Brustkrebs a genee d'selwecht wéi.
Fill dem Alone Hours
Virun der Begrëffung behandelen, kritt eng gutt Versioun vu Liesmaterial an Filmer fir d'Zäiten, wann Nebenwirkungen et schwéier ze schaffen an ze rächen ass net schaffen. Wann Dir Projeten oder Handwierker sidd, plangt een an a kritt d'Materialien während Dir Iech gutt fillt.
Bleift e Journal vun Ärer Erfahrung; Et hëlleft den Stress vun deem wat Dir ze maachen fir Är Gefiller erauszefannen. Verschidden Fraen, déi dëst gemaach hunn, benotzen hir Journals fir hir Kriibserfahrung ze dokumentéieren an en Inhalt fir Blogs an Büroen, déi si während oder nodeems se aktiv ass.
Brustkrebs, wéi all Liewensgefrierend Erfahrung, ass eng Zäit fir perséinlech Reflexioun; Et ass eng Zäit, e Plang ze maachen, deen et fäeg mécht fir Iech eppes ze maachen wat Dir ëmmer wëllt maachen, awer perséinlech a / oder Aarbechtsverantwortung hutt Iech dovun ofgehalen.
Gitt Iech gutt fir Iech selwer
D'Chirurgie an d'Behandlungsméiglechheet kann méi einfach sinn wann Dir eis d'Erlaabnes fir eis selwer gutt ze ginn. Hei sinn e puer Saache fir mech gemaach:
- Wann Dir eng Mastectomie oder bilaterale Mastektomie hutt, mat oder ouni Rekonstruktioun, eng privat Pfleegkrankheet oder Pfleegsëtzer ginn et just fir Iech an der Nuecht Stonne ganz ofzeginn an Ärem Comfort Niveau. Iwwernuechtungen kënne beschäftegt sinn fir Spidolpersonal an Dir musst op der Bettwäsch kucken, an hëlleft Hëllef mat aner Aktivitéiten déi Dir net fir Iech selwer mécht. Kriibszentren a vill Spideeler hunn dëse Service; Wann Dir Äert Chirurgiearrangementer kennt. Dëst ass normalerweis e bezuelte Service deen net ënner de meeschte Versécherungspolicen betruecht gëtt.
- Fir méngem éischt Kriibs hu mech e Spidol gewielt. Ech hunn gutt Versuergung a vill TLC, awer musst op verschiddene verschiddene Providere op verschiddene verschiddene Locale goën, fir Behandlungen ze hunn déi se net hunn. Fir mäin zweet Kriibs huet ech e Kriibszentrum gewielt, deen mir den Zougang zu all d'Betreiung gebraucht huet, déi ech brauch, amplaz vun der Diagnostik bis zum Schluss vun der aktiver Behandlung.