Kuss Schëller ass eng extrem allgemeng Reklamatioun, déi vill verschidde Ursaachen huet. Et ass wichteg, en Dokter ze gesinn - wéi zum Beispill e Podiatrist oder e Orthopedie-Spezialist - fir eng genee Diagnostik an e passende Behandlungsplang ze kréien. Hei sinn e puer Ursachen vum Knappe Schmerz.
Arthritis
Arthritis ass manner wahrscheinlech an der Knöchel wéi et an aner Gelenker ass, awer et kann Schoof Schëller bewirken.
Knappe Knorpel kann erof goen a dat ass dacks schmerzhaft. Knapp Arthritis ass am meeschte verbreet bei Patienten déi rheumatoid Arthritis oder bei Patienten déi eng fréier Verletzung vum Knochenverbued hunn. Anterior Impingement ass e spezifescht Gebitt vum Gelenk wat geschitt gëtt als Resultat vun der Knuewelbildung .
Stuartzopp
Knappe Spannungen blesséiert d'Bande bei der Knöchel. Spéithelen kënnen e wesentleche Knappe Schmerz verursaachen, wéi och Schwellung an e Gefill, dat d'Gelenk kann erausgoen. Eng héich Stéck Sprëtz ass e spezifescht Typ vu Béierverletzung op d'Knöchel. Bei engem Héich Sprëtz sinn d'Bande bei der Gelenk blesséiert. D'Behandlung fir eng héich Sprunggelenk ass ënnerschiddlech vun engem gewéinleche Kniwwelverréckelt.
Tendonitis
D'Tendonitis kann an engem vun den Sehnen ëm d'Gelenk an op d'Kniwwchschmerzen kommen. Tendonitis geschitt wann d'Sehne, d'Uschlëss vun den Muskelen zum Knach, irritéiert a entflammt ginn. Bei der tibialer tendonitis ass seng Keier Schéier an der Inneren Deel vum Gelenk an, wann net onbehandelt ginn, kann et zu groussen Schwieregkeetsproblemer féieren.
Den Achilles tendonitis bewierkt de Knie Schëller an der Récksäit vum Gelenk. Et ass déi bekanntst Aart vun Tendonitis am Géigendeel.
Fëllel Fractures
Een Knöchelbrout ass eng gewéinlech Art vu Bréissel. Et gi vill verschidden Zorte Knöchelbrouten an all eenzel muss individuell behandelt ginn. E puer Knöchelbrouten kënnen wéi Spannebetrefer behandelt ginn, anerer wëllen Operatioun maachen.
Cartilage Damage
De Knëppel vum Sprunggelenk ass empfindlech op d'Verletzung, wann Dir e Knochenchenspray, Fraktur oder e weidere traumatësche Verletzungsrisiko kënnt. Cartilage Verletzungen kënnen de Spektrum aus engem limitéierten Ëmfeld vu Schied un méi verbreedeten Knappheet Arthritis ausféieren.
Gicht
Gicht ass eng ongewéinlech Ursaach vun engem Kappel Schëll. Allerdings ass bei Patienten, déi eng Diagnostik vum Gout hunn, muss et als Ursaach fir neie Knöchel-Schmerz ginn.
Symptomer
Wann Dir net vun der Ursaach vun Ären Symptomer ass, oder wann Dir d'spezifesch Behandlungsempfehlungen fir Är Zoustand net kennt, da froen se är medizinesch Opmierksamkeet. Behandlungen vum Knappe Schmerz muss op déi spezifesch Ursaach vun Ärem Problem geregelt ginn. E puer Schëlder datt Dir vun engem Dokter sollt gesi sinn:
- Onméiglechkeet, sech bequem op der betraffer Säit ze beweegen
- Verletzungen, wat Verformung iwwer d'Gelenker verursaacht
- Kriibs Schmerz, dat bei der Nuecht geschitt oder während der Rou
- Kuss Schëlleren, déi jiddefalls e puer Deeg sinn
- D'Inabilitéit fir d'Knöchel ze béien
- Schwellunge vun der Gelenk oder dem Kalbregioun
- Zeechent vun enger Infektioun, och Féiwer, Rötung a / oder waarme Haut
- All aner aussergewéinlech Symptomer
Behandlung Iwwerblick
D'Behandlung hänkt ganz vu der Ursaach vum Problem. Dofir ass et wichteg, datt Dir d'Ursaach vun Ären Symptomer unhand vun der Behandlung begleet.
Wann Dir net Äert Diagnos ass oder vun der Schwéierkraaft vun Ärer Bedingung ass, gitt Är Ar Verschidde géigesäiteg Behandlungen fir Knappe Schmerz sinn hei opgelëscht. Net all dës Behandlungen passend fir all Zoustand, awer si kënnen hëllefräich sinn an Ärer Situatioun.
Konservativ
- Rescht: Déi éischt Zort Behandlung fir déi allgemeng Bedéngunge, déi d'Knien Schëller bewosst sinn, ass einfach d'Gelenkstut ze ruinéieren an d'akute Entzündung ze ënnerbannen. Oft ass dat deen eenzege Schrëtt fir de Knie Schëller ze léinen. Wann d'Symptomer schwéier sinn, kräischt erbäi hëlleft.
- Stretching: D'Muskelen, d'Sehnen an d'Bandeausdehnungen, déi de Gelenk ëmginn, kënnen hëllefe mat e puer Ursaachen vum Knappe Schold. Eng gutt Routine sollt ugesat ginn.
- Eis a Wärme-Applikatioun: Eispacken an Heizpads gehéieren zu den allgemengste Behandlungen fir Knappe Schmerz. Also, wat ass dee richteg benotzt: Eis oder Hëtzt ? A wéi laang sollt d'Eis oder d'Hëtzt Behandlungen lescht sinn?
- Schong Modifikatiounen, Orthotiker a Gepäck: Jee no der Art vun der Verletzung, Schongmodifikatiounen, Klameren oder Orthotiker kënne potentiell nëtzlech sinn. Déi spezifesch Verletzung a seng Ursaach wäert entscheeden wéi eng dovunner kann hëllefräich sinn.
Mëttelméisseg
- Physikalesch Therapie: Physesch Therapie ass e wichtege Aspekt vun der Behandlung vun bal all orthopädesche Konditiounen. Physesch Therapeuten benotzen verschidde Modalitéite fir Iech ze erhéijen d'Kraaft, d'Mobilitéit erëmgewäsch an zréck an Äre Virniveau vun Aktivitéit zréck.
- Anti-Inflammator Medikamenter: Nonsteroidal anti-inflammatoresch Medikamenter, déi normalerweis als NSAIDs bezeechent ginn, sinn e puer vun de meeschte verbreet Medikamenter, besonnesch fir Patienten, déi Schockelaarbecht verursaacht ginn duerch Problemer wéi Arthritis a Tendonitis.
Méi invasiv
- Cortisone Injections : Cortisone ass eng krank Medikamenter déi Entzündung trëfft, an d'Entzündung ass e gemeinsame Problem bei Patienten mat Knappe Schmerzen. Iwer d'Virdeeler vun enger Cortison-Injektioun fir Är Bedingung mat Ärem Dokter diskutéieren.
- Arthroskopesch Chirurgie : Arthroskopesch Knapperchirurgie kann eng Behandlungsoptioun fir verschidden Zorten vu Knappe Schmerz sinn. Arthroskopesch Chirurgie ass eng Prozedur déi de eng kleng Kamera innerhalb vun der Gemeinschaft setzt. Duerch aner kleng Inzichten kann Instrumente benotzt ginn fir Reparaturstrukturen ze reparéieren oder ze entfernen.