Den Athleten säi Fouss (och bekannt als Tinea Pedis) ass eng gemeinsam Pilz Infektioun mat der Haut vun de Féiss. De Pilz fuerchtt an waarme, feeler Ëmfeld, wéi d'Flëss u Këschteger, Gesondheetsklassen, Däischter, a ronderem Schwimmbecken a kënnen ze verteidegen duerch Schrëtt op Oberflächen, déi géint den Pilger ass.
Symptomer vum Athlete 's Foot
- Jucken, verbrennen oder ze stoen tëschent den Zänn oder op d'Sousen vun de Féiss
- Skalen, Sprénger, Schnëtt, Peel haut oder Bléiser tëschent den Zänn oder op de Sousse vun de Féiss
- Dréch Haut op de Säiten oder de Buedem vun de Féiss
Wann d'Infektioun op Zäiten verteidegt ass, kann et décke, kräischlech, verféinert oder getrennt Zäiten erakommen.
Home Remedies
Hei sinn e puer Hausverhale ginn, déi heiansdo gesot ginn, fir den Athleten säi Fouss ze hëllefen:
Téi Tree Oil
Si huet antiseptesch, antibakteriell a antifungstlech Eegeschafte, Teebaubilé ( Melaleuca alternifolia ) en essentielle Ueleg, deen eng laang Geschicht vun Australien huet als topesch Auswierkunge fir Hautkonditioune.
Topical Tambiëerléift ass esou effektiv wéi tolnaftat (e topesch antifungalen Medikamenter), no enger Studie, publizéiert am Australasian Journal of Dermatology . D'Studie am Verglach 10 Prozent Teepieléil Creme, 1 Prozent Tolnaftat Creme an eng Placebo Creme an 104 Leit mat dem Athleten Fouss.
Déi Leit, déi de Teambael-Ueleg an d'Tolnaftat hunn, hunn eng Verbesserung vun Skaléieren, Entzündungen, Jucken a Brennen am Verglach zu denen, déi d'Placebo-Creme benotzen, awer nëmme mat de Tolnaftate Crème erlëschte d'Pilze effektiv.
An enger Studie am Australian Journal of Dermatology verëffentlecht hunn d'Fuerscher d'Effizienz an d'Sécherheet vun enger 25 Prozent Tea-Tree-Uelegléisung verännert, eng 50 Prozent Tea-Tree-Uelegléisung an eng Plazebo-Léisung an 158 Persounen mat Athleten Fouss. D'Léisung gouf zweemol all Dag op de betroffenen Gebidder fir véier Wochen applizéiert.
Et war eng grouss Verbesserung vun 68 Prozent vun Leit mat der 50 Prozent Teammebauchsléisung an 72 Prozent vu Leit, déi d'25 Prozent Teammebaupolitiounslösung hunn, verglach mat 39 Prozent an der Placebo-Grupp. D'Pilze goufen 64 Prozent vun de Participanten erofgeluede benotzt, déi de 50 Prozent Teammebären Ueleg hunn, verglach mat 31 Prozent mam Plazebo. Véier Leit mat Teepamillöl entwéckelt mëttelméisseg bis schwéier Kontaktdermatitis, déi verbessert gouf wann d'Teepielegol ëmgebaut gouf.
Sosa
Sosa ( Solanum chrysotrichum ) ass en Kraider, deen an Mexiko als Ofmedezin fir den Athleten-Fouss an d'relatiounen Pilz Haut Infektiounen benotzt. Eent vun den eenzegen klineschen Testen, déi d'Effekter vum Kraider testen, ass eng kleng al Verso, déi 2003 an der Planta Medica verëffentlecht gouf. Fir d'Studie, hunn d'Athleten an der Schwemm entweder sosa oder Ketoconazol (e Rezeptantpilz) an d'Haut fir véier Wochen applizéiert . Am Studienendee war de therapeutesche Succès 74,5 Prozent bei der Sossa an 69,4 Prozent bei der Ketoconazol.
Foot Soak
Wann Dir Är Féiss an enger Esseg Léisung hutt kann hëllefen, den Athleten säi Fouss z'entwéckelen, wéi d'Essigsäure antifungéiert Eegenschaften huet. Typesch benotzt d'Leit 1 Tack Essig gemëscht mat 2 Téi Waasser.
Preventioun
Dëst sinn e puer Tipps fir ze verhënneren,
- Halt Äre Fëmme ganz a ganz trocken, virun allem tëschent den Zänn.
- Kotteng Socken. Maacht sécher all Dag e frësche Puer.
- Vermeit eng enk Zesummenaarbecht Schockela. D'Feuchtigkeit a d'Wärme förderen de Wuesstem vum Fuere fungus vum Athleten.
- Sandalen an Schloër a Duschen an aner ëffentlech Plazen opsetzen.
- Wäiss Socken an der waarmen Waasserklage vun der Wäschmaschinn. Sot net mat Socken oder Schong mat engem, deen den Athleten säi Fouss huet.
D 'Takeaway
Obwuel et verlaangt huet, en natierlechen Approche ze probéieren, gouf et vill kleng Fuerschung fir Teepielegil maachen an aner Methoden fir den Athletenfuss. Mat Hëllef vu natierleche Remedéierten (a Verzögerung vun Standardversécherung) kann den Pilz net erafléien.
Wann Dir mengt, datt Dir Athleten säi Fouss oppasst, et ass wichteg, Ären Dokter ze kontaktéieren. Wann Dir Diabetis oder e geschwächt Immunsystem huet (oder en Schwellele vu Fouss oder Been, Fieber, Rëss an der Haut, Geschwëster oder Eier an der Bläschen), da sollt Är Dokter direkt zoumaachen. Et ass e méi grouss Risiko fir sekundär bakteriell Infektioun a schlëmm Komplikatiounen.
Quell:
> Herrera-Arellano A, Rodríguez-Soberanes A, de Los Angeles Martínez-Rivera M, et al. Effizienz an Toleranz vun engem standardiséierte Phytodrug aus Solanum chrysotrichum op Tinea pedis: eng kontrolléiert a randomiséierter klinescher Versioun. Planta Med. 2003 Mee; 69 (5): 390-5.
Satchell AC, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. D'Behandlung vun Interdigital Tinea Pedis mat 25% an 50% Teebaumoléisung: e randomiséierte, placebo-kontrolléiert Blannschlécher. Australas J Dermatol. 43.3 (2002): 175-178.
Tong MM, Altman PM, Barnetson RS. Teepielegil an der Behandlung vun Tinea Pedis. Australas J Dermatol. 33.3 (1992): 145-149.
> Disclaimer: D'Informatioun op dësem Site ass nëmme fir Bildungszwecker beabsichtigt an ass net Ersatz fir Berodung, Diagnostik oder Behandler vun engem lizenzéierte Dokter. Et ass net fir all méiglech Präventiounen, Medikament interagéiert, Ëmstänn oder nach negativ Auswierkungen. Dir sollt prompt medizinesch Versuergung fir all Gesondheetsproblemer a kuckt Ären Dokter ze benotzen, ier Dir alternativ Medizin benotzt oder Dir Äert Regime ännert.