Wéi eng Reduktioun vun engem ausléisen Schulter ze reduzéieren

Benotzt dës Schrëtt fir d'Schulterdoklatioun ze fixéieren

Déi Patienten, déi d' Schulterdoklokatioun halen , mussen d'Schëller repositionéiert hunn, e Prozess, deen d'Schëller reduzéiert. Bal all Mënsch, dee fir déi éischt Zäit zerwéiert, brauch Ënnerstëtzung ze reduzéieren d'Schëller. Déi Leit, déi hir Schëller villfälte misse bäibehalen, kënnen d'Schëller ganz einfach reduzéieren.

Obwuel medizinesch Opmierksamkeet sollte noeneen gesicht ginn sinn eng Ofstëmmung vun der Schëller behandelt, heiansdo ass et net méiglech.

Hikers, Kajak, Mountaineer an aner Outdoor-Sportler kënne Deeg vu medezinescher Hëllef kënne sinn, an dës Leit sollten wëssen, wéi Dir eng Scheierdoklatioun behandelt.

Déi wichtegst Schrëtt fir d'Verréngerung vun enger verschlësselte Schëller hëlleft eng Persoun mat dëser Verletzung ze relaxen fir ze relaxen. An enger Gesondheetsariichtung ginn Medikamenter benotzt fir dat ze maachen, awer heiansdo op engem athleteschen Terrain oder an der Wüst, dat kéint net méiglech sinn. Wann d'Muskelen ronderëm d'Schëller si spektakulär sinn, gëtt d'Reduktioun vun der Gelenker eng naischt onméiglech Aufgab. D'Reduzéierung vun engem Schëller gëtt net gutt gemaach, wann et Angscht, Gnod a Chaos ass. Schreift e rouegen Astellung, wou en Patient mat enger verschlësselte Schëller relaxen kann, ass duerch déi meeschte effektivste Manéier d'Aarbecht vun der Neupositionierung vum Gelenk ze beginnen.

Reduktioun vun enger Schulterdoklatioun

1. Bestëmmt wann d'Schëller ausgeséit ass
   Allgemeng Symptomer vun engem Schëllerdestplaz sinn:
   • Plötzlech Schëller ronderëm d'Schëller
   • Deformitéit vun der Schëller
   • Hëllt Äre Unterarm mat Wonschpert
   Wann Dir mengt, datt Dir Är Schëller ausgesät ass, sollt Dir är medezinesch Aufgab opmierksam maachen wann et op all méiglech ass. Wann keng medizinesch Hëllef erlaabt ass, fille mat der Reduzéierung vun der Schëller.

1. Hunn de Patient gedronk
   De Patient soll sech an enger gemittlecher Plaz lügen. Erweidert d'Muskelen ëm d'Schëllerverbindung fir sech ze relaxen ass de Schlëssel fir d'Gelenkreduktioun ze reduzéieren. Wann Anästhesie net verfügbar ass, muss de Patient esou komfortabel wéi méiglech behalen, datt d'Muskelen erliewen.
2. Huelt Iech eng Tiefwasser an entspanen
   Eemol ass de Schlëssel ze entspanen. Huelt Iech e puer Minutten fir de blesséiert Persoun ze rouen. Huelt e puer Tiefwëer a entspanen als optimal méiglech. Déi Patienten, déi weisend, writhing oder opgeraf sinn, musse relaxen, ier Dir mat der Behandlung viru geet.

1. Gitt de geläschte Arm aus der Säit
   Start fir de blesséiert Arm aus der Säit an iwwer den Kapp ze erreechen. De Ellbogen sollt weg vun Ärer Säit réckelen. Den Aarm kann ënnerstëtzt ginn vun engem Helfer, obwuel dat net néideg ass. Dëst sollt eng lues Bewegung sinn, a Schmerz soll e Zeechen ze léisen. Dëst muss net schmerzhaft sinn.
2. Dréit Är Hand hannend den Kapp
   Wann den Aarm iwwer de Niveau vun ärer Schëller steet, rotéieren d'Hand hannend den Kapp. D'Bewegung sollt gläichméisseg sou schrëftlech den Réck vun Ärem Hals sinn. Vergewëssert Iech datt dëst langsam fäerdeg ass a probéiert ze relaxen ze halen.
3. Reach fir Är lénks Säit
   Wann Är Hand hannend den Kapp läit, kënnt Dir fir Är entgéintene Schëller. Wéi Dir et fäerdeg bréngt d'Schëller hoffentlech erëm zeréck. Dir sollt e plötzollege Erléisung vun Ärer Schmerz fillen, obwuel et normaler ass fir an der verletzten Schëller weider Unerkennung ze hunn. D'Shoulderbeweegungen sollen vill manner schmerzhaft sinn, wann et an der properer Positioun ass.
4. Kuckt Hëllef wann et méiglech ass
   Potenziell schaarfen Problemer sinn mat Schëllerexlocatiounen a Behandlung behandelt ginn fir d'Schëller opzemaachen. Duerfir sollten dës Trainingspersonal wann et méiglech behandelt ginn. Wann eng Ofstëmmung vun der Schëller "am Feld" reduzéiert ginn, fille sech sou séier wéi méiglech Är Ar

Tipps fir d'Fixatioun vun enger Schulterdoklatioun

1. D'Technik soll lues fäerdeg gemaach ginn. Et ass wichteg ze lues ze lues a relax, an d'Versuchung ze vermeiden fir Är Muskelen ze spannend.
2. En Helper kann Iech hëllefen, awer et ass net néideg. De Helper sollt Äert Arm vun dësen Beweegungen vëlleg ënnerstëtzen.
3. Wann Dir d'Bewegunge vergiesst, denken ech e Baseballkugel, deen opkënnt fir e Ball ze zéien - dat ass eng generell Bewegung.
4. Erënnert regelméisseg är medezinesch Opmierksamkeet, wann et méiglech ass. Dës Manöver sollen nëmmen gemaach ginn wann d'Medikamenterhëllef net verfügbar ass.

_Source:

_{Wheeless CR, "Milch Technique of Shoulder Reduction" Undeeglech Textbuch vun Orthopädie.}

> Youm T, Takemoto R, Park BK. "Akute Verwalte vun de Schulterdestellungen" J Am Acad Orthop Surg. 2014 Dez; 22 (12): 761-71.