Wéi Är Gewiicht Influenzen Är Kappwéi a wat Dir maacht
Egal ob Dir e Online-Tool benotzt hutt oder Ären éischten Pfleegarzt huet, hunn déi meescht vun eis eise Kierper Mass Index oder BMI gefrot am leschte Joer oder zwee. Wann Dir e BMI an der oberste Plaatz (> 30) hat, hutt Dir Iech motivéiert, fir Gewiicht ze verléieren? Hutt Dir jee mam Fong mat Ären Migränen verbonnen?
Obesitéit ass eng weltwäit Epidemie an huet zerstéiert Gesondheet.
Während mer allgemeng héieren iwwer d'Verbindung tëscht Adipositas a Häerzkrankheeten oder Diabetis, sinn et vill Leit net iwwer d'Beweiser, déi Adipositas mat verschidde Schmerzstress wéi Migränen verbannen .
De Link zwëschen Migränenz an Obesitéit
An enger Studie an der Neurologie hunn d'Fuerscher Informatiounen iwwer Kappwéi Feature an BMI op iwwer 30.000 Leit iwwer eng telefonbaséiert Analyse gesammelt. Vun deene Leit, déi bal 3 800 Participant waren diagnostizéiert mat Migrären no der internationaler Klassifikatioun vun Headache Stéierungen.
D'Resultater weisen ob e besseren Persounen méi e wahrscheinlech méi schwéier hunn, d'Migräneattacken afferen an eng méi héich Zuel vun Attacken hunn wéi déi, déi net obwuel waren.
Zousätzlech ass d'Adipositas als ee vun de vill potenziell Täter fir den Ausfall vun enger Episod-Migroun iwwer eng chronesch Migroun . Migratiounsattacken sinn brutal op hir eegent, an d'Ëmwandlung vun enger chronescher Migrounstäre kann doduerch negativ Auswierkungen op d'Liewenskalitéit an d'alldeeglech Funktioun hunn.
Dës interessant Verbindung tëscht Migränen an obesitéit ass net ganz kloer. Et ass méiglech datt dës zwee Konditiounen e gemeinsamen Weeër deelhëllt, wéi e verstäerkten Entzündungsniveau am Kierper. Während dëser Associatioun ass komplex, Studien weisen drun datt et definitiv existéiert - wat hänkt drun datt de Gewichtsverléisse kann e gudde Wee sinn fir Är Migränewäerter ze verbesseren, a souwuel d'Nummer an d'Schwéierkraaft.
Gewiicht vu Muechtkrankheet
Sollten Leit mat Adipositas a Migräneweeschteren op e Gewiichtsverloscht plangen? Eng kleng Untersuung an der Neurologie huet festgestallt datt déi schwéier oberste Migräner - mat engem duerchschnëttleche BMI vun 46 - eng markéiert Reduktioun vun der Zuel an der Schwéierkraaft vun hirem Kopfschicht sech 6 Méint no der Iwwerwaachung vum Gewiicht duerch bariatric Chirurgie berichten.
D'Majoritéit vun e bëssche bescht Leit sinn net déi bariatric Chirurgie. Awer de Schlësselpunkt hei ass datt et net schued wier ze kontrolléieren wat Äert Gewiicht ass - mat dem addéierte Bonus datt et eegent Är Migränen hëllefe kann, zousätzlech zu enger Rei vun anere gesondheetleche Virdeeler.
Déi bescht Linn
Denkt drun datt et keng Beweiser gëtt datt d'Oprëschten direkt Migränewëssungen oder Viraussiicht verursaachen. E steet e Link oder enger Associatioun tëscht Adipositas a Migränze - wat de Mediateur vermëttelt ass ëmmer nach onkloer an ka variéieren fir all Persoun.
De bescht wat Dir maache kënnt als Persoun mat Migräraien ass mat Ärem Neurologen oder Primärspezialisten iwwer Gewiicht vun der Gewiicht Verletzung ze schwätzen wann Dir e bëssche iwwerzeegt ass. Dës kënne Strategie wéi Calorie-Restriktioun mat der Hëllef vun engem Ernährungswëssen sinn, e Bewegungsprogramm mat Ärer Interesse a Zäitbeschränkungen, oder souguer bariatric Chirurgie, wann traditionell Gewiichtverletzstrategien net fir Iech gemaach hunn.
Wann Dir Migränen hutt, kann de Gewiichtsverloscht besonnesch wichteg si fir datt se ze chronesch ginn. Et ass och eng gutt Iddi fir de Side Effekter vum Gewiicht Gewinn fir all Medikamenter ze halen - Dir kéint e verstoppt Täter, virun allem wann Dir Gewiicht gewonnen huet, well se ugefaangen hunn.
Quell:
Bigal ME, Liberman JN, Lipton RB. Obesitéit an Migroun: eng Bevëlkerungsstudie. Neurologie . 2006 Feb 28; 66 (4): 545-50.
Bigal ME, Lipton RB. Obesitéit ass e Risikofaktor fir Migräiner transforméiert awer net ouni chronesch Spannungs-Kappësseg. Neurologie . 2006; 67 (2): 252-257.
Bond DS, Vithiananthan S, Nash JM, Thomas JG, Wing RR. Verbesserung vun Migränesch Kappschichten an schwéier oberste Patienten no bariatric Chirurgie. Neurologie . 2011; 76 (13): 1135-1138.
Ornello R et al. Migratioun an Kierpermassekategorien: eng systematesch Iwwerpréiwung an Metaanalyse vun Observatiounsstudien. J Kopfschmerzen Pain . 2015; 16: 27.
Tepper DE. Migräne an Obesitéit. Kappwéi. 2013 Apr; 53 (4): 719-20.