Wéi männlecht Erstaunlech
Wann d'Leit iwwer Sex si schwätzen, bréngen se oft d'Erënnerung mam Wonsch, wann an der Realitéit Erstaunlech d'kierperlech Reaktioun op de Wonsch ass. Bei Männer gëtt et am allgemengen eng Erektioun. Wat sinn d'kierperlech Effekter vun der Erhuelung an de Männer, a wat kéint geschéien, wat se hemmen?
D'Physikalitéit vu sexuellen Arousal
Männer a Fraen generell Erstaunen op ganz verschidde Weeër.
Fir Frae gëtt de Wonsch oft als eng Äntwert op sexueller Erfaassung. Si fille sech de physeschen Effet, a bewosst sexuell Gedanken vum Wonsch. Männer si méi ufälleg fir de Verlang ze erfannen, och wa se net operstoen. Ursaach a beweeglech bezeechent, wat ass eigentlech an Ärem Kierper geschitt, wann Dir sexuell opgestallt sidd?
An der éischter Etapp vun der sexueller Reaktioun wäert Dir Erhuelung erliewen. Dëst physesch Zeeche vun Eropheeten - Ären Äerektioun - erscheint, duerch eng Zomm vu Bluttfäeg entlang der Längt vum Penis. Äre Skrotum waart méi staark, d'Zeechnunge méi an Äre Kierper ze zéien.
Während der Plateaustatuatioun sinn d'Glanzer (Head) vun Ärem Penis méi breed, d'Bléiser an Ärem Penis fëllen, den Penis wäert méi déif a Faarf sinn, an Äert Hoden wäert eropgoen. Dir fänkt un e waarmt Gefühl ëm Är Perinéque eran ze kreen, a wéi Är Blutdrock an Äert Häerzzäipet opstinn, kënnt Dir séier de Punkt vun engem Retour ( Orgasmus ) unzéien .
Atemzéiunge sëtzt a séchert Äert Geescht a Gesiicht.
Während Ären Orgasmus erfuers du muskulärem Spasmen, déi all d'verschidde Muskelegruppen an Ärem Kierper beaflossen, un Äre Gesiicht begéinen an dréihinn vun da draus. Contraktioun vum Rektum trëtt och op. An am Fall vun e puer Männer (wann net all Männer), Erhuelung an Orgasmus gëtt zu Schwëtzen an Erofsetzen an Erhuelung vun den Nippelen.
No ejakuléieren, fënnt d'reng roude Faarf vun Ärem Penis verschwannen. Et gëtt e Verlust vun der Erhiewung, an de Penis wäert sech zu senger virdrun flaackeg Staat zréckkucken.
Saachen déi kéint sexuelle Arousal verhënneren
Fir sexueller Erfaassung an den Orgasmus opzeklären, musst Dir Konditioune just richteg sinn. De Prozess vun der Eropheest kann hänke bleiwen oder ofgeschnidden sinn, wann Dir Iech ängschtlech oder abezuelt hutt oder wann Dir aner Saache géift. Dir kënnt och Schwieregkeeten hunn Schwieregkeeten erënnert datt Dir Iech ermüdt. Tatsächlech déi allgemeng Ursaache vu Kämpf mat sexueller Erhuelung sinn psychologesch an der Natur. D'Angscht, d'Belaaschtung an d'psychesch Stéierunge sinn allgemeng d'Schold. Mee et kann och aner Täter, wéi Antidepressiva, Fëmmen, Alkohol, a souguer zënter jéngst Alter.
Et gi vill Formen der Intimitéit, déi Dir nach ëmmer genéissen kann wann Dir Problemer mat kierperlecher Erënnerung hutt, awer wann dëst Fehlen Är Belästegung an Ärem Liewen oder Är Bezéiung verursaacht, kann et wäert sinn mat Ärem allgemengen Praktiker oder enger sexueller Gesondheet professionnel ze schwätzen.
> Quell:
> Erektil Dysfunktioun. Mayo Klinik. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/erectile-dysfunction/home/ovc-20314087.
> Sexual Arousal an Männer. National Health System. http://www.nhs.uk/Livewell/Goodsex/Pages/Malesexualarousal.aspx.