Wann Dir an eng Sarg, wéi eng schmuel Röhre gerullt gëtt, déi laut, Blasmusik, wou Dir net e Muskelbeweegung mécht, ass keng Idee vu Spaass. Kee Wonner, datt déi meescht Leit Angschtfragmenter vu magnetesche Resonanz (MRI) scannen.
Firwat MRI sinn wichteg
Trotz der Angscht, déi si inspiréiere kënnen, sinn MRIs en noutwendege Bestanddeel vun Diagnostik an Iwwerwaachung vun Ärer Multiple Sklerose (MS). D'Fuerscher an d'Doktoren betraff si als ee vun de groussen Duerchbrieche vum MS-Feld, well se Professionnelen vun der Gesondheetspfleeg eng Chance hunn am Sireng ze kucken an esou eng méiglechst méiglechst méiglech ze maachen.
Awer erëm, kann d'Prozedur selbstverständlech eng ongewéinlech, lauter a souguer angedeelt Erfahrung sinn, virun allem wann Dir ni MRI kritt huet. Et kann Angschtzéit souguer an de seasonéierten Avancen.
Mat deem waart en erwuesse wat Dir während e MRI erwaart Iech hëlleft duerch den Scan. Hei sinn e puer Tipps fir ze hëllefen datt Är MRI Erfahrung esou stress ass wéi méiglech.
Wann Är Dokter ësst Ären Scan
Frot Äre Dokter wat hien oder se wollt op der MRI gesinn: de Gehir, en Deel vum Rückenmark oder béid. Wann Äre Dokter wëllt e Scan vu béiden, wat wahrscheinlech ass wann dëst Är MRI ass, kënnt Dir gefrot ob Dir een oder zwee Sessiounen hutt.
Hei sinn e puer Saachen ze denken, wann se entscheeden:
- Maacht déi ganz Saach zu enger Zäit kann bis zu 2 Stonne daueren.
- Wann Dir se opgedeelt hutt, ginn d'Sessioun all Kéiers méi, awer Dir musst op zwou Nominatiounen goen a wahrscheinlech Gadolinium (Kontrastmaterial) méi wéi eemol kréien.
Wat Dir maacht am MRI Scan Day
Nodeems Dir den Dag vun Ärer MRI Ernennung verlooss hutt, bedenkt Iech dës Saachen:
- Paelt Bijouterie. Loosst Iech all Är Bijoue bei Iech doheem, ausser Dir wëllt Zäit huelen dës Kéier wann Dir ukomm ass.
- Vermeiden d'Metallen. Verschidden MRT-Zentren erlaaben Iech Är Kleeder anstatt e Spidol vum Kleedung während dem Scan ze trauen, soulaang et keng Metallknäppercher, Schnapperen oder Zipper agebonnen ginn, fir datt Dir dëst am Gedächtnis hält. Probéiert en T-Shirt an en elastischen Taille Hosen oder Shorts an eng gemittlech Schong.
- Kleet fir Hëtzt. Kleet liicht oder an Schichten, déi Dir kënnt einfach entfernen a vermeiden décke schwéiere Socken. Et kann ganz waarm an der MRI Maschinn kommen, virun allem an der Géigend, déi Dir gescannt hutt. Wann Dir besuergt sidd ze killt, kann de MRI Techniker Iech eng Decken ubidden.
- Bedenkt e Sporthal. Fir Fraen, e Sportshal ouni Metallhimmel kann Iech méi komfortabel fillen. Sinn, Dir musst ouni Baal an der Maschinn sinn.
Wat maache wann Dir am MRI Centre kënnt
Wann Dir am MRI-Zentrum ukomm ass, ier Dir de Scan erënnert, drun:
- Huelt en Héichdrockunterdréck wann Dir eng brauch. Huesen an der Maschinn kann d'Erhiewungstéier erof huelen wann Dir Äre Kapp bewegen. Fir e puer Leit, déi net härt kaaft, bréngt all méiglecher Häerz op. Maacht et et besser fir Iech selwer a berücksichtegen datt Dir e Kontrast kascht wann Dir kommt kënnt.
- Huelt e Verrat, wann Dir eng brauch. Wann Dir klaustrophob ass, oder ganz Angscht vun der Prozedur selwer, seet net Angscht, Ären Arzt fir eng Beruff ze froen. Erklären datt Dir Iech Angschtgefill an denkt, datt Dir eng brauch.
- Frot eng Decken, wann de Käl sinn, och d'Oueren an d'Musek, wann se net matgedeelt sinn. Soubal Dir an der Maschinn sidd, gëtt et keng Beweegung oder Stopplaz. Also frot alles wat Dir braucht oder vläicht néideg braucht. Wann d'Maschinn waarm wär, wann d'Zëmmer selwer killt ass oder Dir éischter Kälte fillt, eng Plack iwwer Iech hunn. Ohrhänger an Kopfhörer sinn Standard Protokoll am meeschte MRI Zentren, fir den laute Geräischer vun der Maschinn ze blockéieren, awer wann Är Tech vergësst een oder aneren, erënnert hien oder se. Dir wäert wënschen datt Dir dës Saache krut, wann d'Tester un.
Wat ze maachen Wann de Scan
Während dem Scanneblum ass et net vill, mee Dir maacht Iech z'entspanen. Hei sinn e puer Tipps:
- Dir benotzt de Spigel oder vermeide se op all Käschte. Et ass heiansdo e klenge Spigel deen iwwer de Kapp läit, wat gekippt ass fir datt Dir ausserhalb vun der Maschinn kënnt. E puer Leit fannen dat extremt Trëppelen, an anerer fannen et sech disorientéiert. Kuckt et eraus an entscheede wat fir dëse Camp opgefouert gëtt. Wann Dir et net gäeren, just Är Aen zou maachen.
- Praxise Kreativ Visualiséierung. Bild déi schéinste, entspaanter Plaz wou Dir jeemools gewaart hunn. Stellt Iech vir, Dir sidd do. Versicht e klenge Detail un dëser Plaz ze erënneren. Focus op Faarwen, Beleeën, Temperaturen an Dampelen.
- Atleet stänneg an regelméisseg. Probéiert Äert Atem bis op 10 ze zielen, zielen dann raus. Repeatéieren ass sou Entspannung, datt Dir scho während Ärem Scan drénken.
- Mantras oder Gebieder benotzen. D'Wiederhuelung vun enger positiver Affirmatioun oder en empowering Phrase, wéi "Alles ass gutt" oder "Ech sinn sécher a staark", kënne hëllefen d'Erhuelung ze förderen déi Dir an der Maschinn fillt. Wann Dir e Lieblingssgebitt hutt, ass et e gudde Moment, et an Ärem Gedächtnis ze resitéieren.
No Ärem MRI
Nodeems Är MRI-Scan duerchgefouert gëtt, si sinn e puer Saachen déi Dir maache kënnt:
- Drénkt vill Waasser. De Gadolinium Kontrastfär muss gebraucht ginn duerch Är Nier, a Waasser drénken hëllefe fir dëse Prozess ze beschleunegen.
- Gënnt Iech selwer. Gitt eng Massage, e Mëttegiessen mat engem Frënd, oder e klengen Roman novollzéien a verléieren an der Geschicht. Wann Dir ze midd fir iergendeng dovun ofbréngt, e waarme Buedbatsbad huelen a fréi schlofen. Dir hutt et verdéngt.
A Wuert From
Hoffentlech fannt Dir dës Tipps Är MRI Erfahrung erliewt. Natierlech, wann Dir irgend eng spezifesch Froen oder Froen huet, seet sécher mat Ärem Neurologe virdrun ze schwätzen.