Während d'Medikamenter net empfehlens sinn, ginn verschidden Fraen vaginale an Gebärmutterprüfungen. Ënnerstëtzer vun dësen Exame soen, si hëllefen Fraen léiere lauschteren wat normalerweis ass, datt Fraen méi séier Verännerungen erkennen - eng Manéier datt Dir Äre Kierper besser kennt. Ee Self-Examen heescht net Ären jährlechen professionellen Pelvic-Examen , während dem de Pap sméieren an aner Tester kënnen e wichtegen mikroskopesch Ännerungen erkennen.
Wann Dir besuergt sidd iwwer Gebärmutterkriibs oder menschleche Papillomavirus (HPV), musst Dir e medizinesche Beruff gesinn, anstatt datt Dir Iech selwer iwwerpréift.
Eng vaginale Selbstexamen ass net derselwecht wéi e Vulvarer Untersuchung. Wann Dir de Begrëff "Vagina" benotzt, da vill Leit un d'äusseren Genitalien denken; Awer d'Examinatioun vun der Aussenhaff géif e Vulvarer Examen maachen. Vulvar Exame si méi einfach ze maachen an kënnen kierperlech Verletzunge feststellen déi duerch Genital Herpes oder HPV verursaacht ginn. Wann Dir eppes anormal oder op der Vulva oder Labia kënnt, sollt Dir Iech mat Ärem Dokter fir eng adequat Tester maachen.
Wéi eng Vaginal Self-Exam maachen
- Dir braucht e staarkt Liicht, wéi e Taschenlach, e Spigel, e vaginale Schmierstoff , antiseptesch Seife oder Alkohol, an e Plastikspekullem. Speculums sinn an Apdikten déi Medikamenter verkaafen.
- Fannt eng Plaz fir ze relaxen. Dëst kann de Buedem oder Äre Couch sinn, wouhier kënnt Dir Iech bequem fillen.
- Lieft erëm.
- Biede den Knéien mat de Féiss breet ewech.
- Loosst de Spekulum schmiere loossen an en an Är Vagina an der zouene Stellung setzen. Experiment fir déi bequemste Plaz ze fannen fir den Spekulum z'installéieren .
- Wann d'Spekulum agesat gëtt, fangen d'kuerter Ofschnëtter vum Grëff an zéien se fir Iech zou, bis et an der Vagina opgemaach gëtt.
- Push down on the outside section, bis Dir e Klick héiert an e festen Hänn op de Spekulam halen. De Spekulum ass elo gespaart.
- Gitt de Spigel an de Féiss, fir datt Dir Är Pagina kritt. Gidd de Spekulum, während d'Liichtbeleuchtung an de Spigel leucht, bis Dir Är Kervix an vaginär Maueren am Spigel gesinn.
- Kuckt d'Faarf vum Kervix, sou wéi och vaginale Sekretiounen.
- Fuert de Spekulum, nodeems Dir Är Examinatioun fäerdeg ass, entweder an der zou oder ofgeschlosser Positioun, wat Iech am meeschten bequem ass.
- Haut de Spekulum mat enger antiseptescher Séil oder Alkohol lues a späichere fir Är nächste Self-Examen.
Tipps a Tricks
Verschidden Fraen kënnen et méi einfach maachen e Frënd oder Partner hëllefen, andeems de Spigel gedréckt ass. Een normale Gebärmutter liest de naass, rosa a huet e Kugel wéi Form. De Kervix vu Schwangeren huet e bloe Toun. Vaginale Sekretioune uechter den ganzen Mount. D'Verstoe vu Verännerungen, déi Äre Kierper féiert, kann Iech hëllefen, Är fruchtbar Perioden ze entdecken, wéi och Anomalie. Ausféierung vun engem Examen während d'Menstruéierunge méi schwiereg sinn wéi aner Mol am Mount. Et kann schwéier sinn all Verännerungen oder Anomalie visuell ze visualiséieren.
Duerch eng vaginale Selbstexamen gëtt net recommandéiert a wäert et wäertvoll sinn fir all anormal Gebärmutterhalskréien z'entdecken.
Dës onnormal Zellen kënnen nëmmen duerch regelméisseg Pap smëtt fonnt ginn .
> Source:
> "Eis Kierche, eisen Selves." De Boston Women's Health Collective.