Dësen Artikel ass Deel vun enger Serie op 10 Saachen fir Stopp ze maachen, wann Dir e Besonnesch Konditioun hutt.
Äre Sexliewen sollt net vun Angscht gerechent ginn, awer Dir wëllt och net an der Ignoranz handelen. Wann Dir e glécklecht, gesond Liewe brauch, denkt Dir wat Dir wëllt, a maachen wat Dir braucht fir et ze kréien. Dat heescht net nëmmen datt Dir iwwer Sex mat Ärem Partner schwätzt. Dir musst och e puer üblech schlechte Gewunnechten evitéieren. Ënner anerem fannt Dir 10 Saachen fir ze stoppen wann Dir Är sexueller Gesondheet verbessert wëllt.
1 -
Stop Liesen Sex Eppes wat Dir maache kënntEen vun de einfachsten Schrëtt kënnt Dir mat engem gesonderen, gléckleche Sexliewen maachen Sex an eng aktiv Entscheedung. Vill ze séier, no enger ongeluegter sexueller Opféierung, héiert d'Leit soen, datt Sex "just geschitt" ass oder datt se "betrunken an am Bett waren." Äert Geschlecht an enger Aktivitéit, déi Dir gewielt hutt, all Kéier mat all eenzelner Partnerschaft Äusdrécklech maachen eng manner Aktivitéit datt Dir bereet sidd. Et ass wierklech net dat schwéier ze denken, ier Dir aget. Et ass just fir Iech ze stoppen, fir Ausschlusen ze verhënneren, wann Dir zouginn datt Äre Sexual Life eppes ass wat Dir maache kann a kontrolléiert ginn.
De klassesche Beispill vu deem ech héieren ass vu Teenager, déi Angscht virun der Schwangerschaft sinn oder déi just mat engem STD diagnostizéiert goufen, nodeems se e Mann hunn "just drun", well se sech Gedanken hunn wat hien sech kënne mengen si hu gesot. Allerdéngs ass et eppes wierklech ze vergiessen - jiddereen, deen Dir ze riichte fir net Sex ze hunn, ass net een deen seng Meenung misst Iech wichteg sinn. Et ass vill méi wichteg wéi Dir un Iech denkt - Dir musst mat Äre eegen Meenungen ëmmer liewen.
2 -
Hutt denken, datt d'Schrauwen up mécht Iech e Screw UpAll Mënsch mécht Feeler, wann et Sex ubelaangt. Heiansdo gëtt d'Leit esou betruncht dass si vergiessen, e Kondom ze trauen, oder se net mat engem neie Partner erzielen datt se se bei engem STD exponéiert hunn. Sinn dës Situatiounen ideal? Nee, awer Dir kënnt se se repuede loossen. Schrauwen ass et Iech net eng Schrauf opmaachen, sou laang Dir Är Fehler net verbitt.
De klassesche Beispill dovun ass eng Persoun déi vergiess oder gescheitert huet sech sécher Sex ze hunn an huet dofir décidéiert, datt et keen Zweck ass bei der Auswiel fir e Kondom oder aner Barriär ze benotze fir d'nächst Kéier mat hirem Partner ze engagéieren. Dat ass dumm, fir eng Rei Grënn, och d'Tatsaach, datt och wann een en STD huet, et wäert net onbedéngt ëmmer allgemenge gi wann se Sex hunn. Et ass méiglech datt d'éischt Kéier glécklech sinn, awer et ass besser fir Är Risiko ze minimiséieren, wéi hoffen Dir kënnt e Gléck erëm bréngen.
3 -
Stoppen d'Iwwereneestëmmung datt Dir Äre sexuellen Gesondheetsstatus kenntEt ass e gemeinsame Misconception, datt eng Persoun wësse sollt, ob si e STD haten. Dëst stamt aus zwee falsch Hypothesen - datt all STDs Symptomer hunn an datt STD-Tester e regelméissegen Deel vun der Gesondheetsversuergung sinn. Leider weess keen Wäi ni richteg. Déi grouss Majoritéit vun STD Infektiounen hunn keng Symptomer - awer kënne nach laangfristeg Schued verursaachen oder an engem Partner weidergeleet ginn - an déi meescht Dokteren hunn hir Patiente regelméisseg iwwer STDs iwwerpréift. Och wann iergendeen e Joer fir e Kontroll all Joer kënnt, hunn se nach ni e STD-Test kritt.
D'klassesch Beispiller vun dëser sinn d'Fra, déi "Oh, hien ass propper a gutt gekleet.Dies ass net esou, wéi hien hätt en STD hunn, dee Mann" ech hu kee Auslaaf, ech kann net eventuell infizéiert sinn, "an déi Persoun, déi hirem Partner erzielt huet" Ech hat zwee Méint virun de Dokter gelandt, hie géif mir gesot hunn ob ech net gutt war. "Een vun hinnen kéint falsch sinn, well keen vun hinnen eng solid Basis ass fir hir Iwwerzeegung Räich, propper Leit kënnen STD sinn, net all STDen hunn Symptomer, a vill ze wéineg Dozekrêften un STD-Tests un Préventivassourcen.
Déi eenzeg Méiglechkeet fir een ze suergen, datt se hiren STD-Status sinn, ass fir d'Tester ze froen déi se wëllen a wart op d'Resultater.
4 -
Hutt d'Erënnerung vu STD als Schmach oder SchammlechtEt mécht mech traureg, wann ech héieren, datt een als "dreckeg" beschreift, well se eng STD hunn - besonnesch wann se sech beschreiwen. STD sinn net méi Dreck wéi all aner Krankheet, a jiddereen ass vu Risiko fir en erfuerderen. Dëst ass besonnesch zréisch well d'Wuesse vun dëser Krankheet esou dreckeg oder schändlech ass, sinn d'Leit oft net gezwonge fir hir Gesondheet a Prüzerstatus mat potenzielle sexueller Partner ze diskutéieren. Dat, natierlech, seet nëmme se méi Gefor.
De klassesche Beispill dovun ass mat enger Herpes Diagnostik ze schummen, oder ze implizéieren datt et eppes Béises iwwert hinnen ass. Et ignoréiert déi Tatsaach, datt Genital Herpes onheemlech üblech ass - an eng Krankheet, datt et nëmmen ee infizéierte sexuellen Partner kritt. Eng Herpes Infektioun huet kee kaalt wéi e Schlouscht. Et mécht se eng Persoun, déi engem Virus ausgesat war - an net onbedéngt duerch penetrativ Sex .
5 -
Stop Associating Intimacy mat ongeschützt SexOp der Spëtzt vun der Lëscht vun irritéierende sexuelle Verhalen, déi d'Medien portraitéiere wéi normal, ass d'Begrënnung datt et normal ass fir méi séchere Sex ze secondéieren, déi Dir selwer als engagéiert erkläert. Et heescht datt méi séchere Sex ass eppes, wat d'Leit nëmmen am Ufank vun hirer Bezéiung maachen. Allerdéngs, sécherlech Sex däerf net eppes sinn, wat Dir aus däerft. Wann Dir gutt, waarmt, geschützt Sex mécht, bleift Är Bezéiung méi intim. Et mécht Äert Verhalen méi riskant.
De klassesche Beispill dovun ass d' seriö Monogamous Koppel, déi sech no zwou Méint no engem séchere Geschlecht bleift, well se "an" engagéiere sinn. Dann, wann se se oppassen an nei Partneren fannen, da maachen se déiselwecht Saache ganz erëm. Ongeschützt Geschlecht gëtt e Test vun der Intimitéit, wat just domm ass. Latex verursaacht kee Feelen vun der Intimitéit. Et erzielt Äre Partner, datt Dir se genuch léifste wëllt fir hir Gesondheet ze schützen.
6 -
Stop den Konflikt mat Äre Partner ze vermeidenVill Leit schwätzen iwwer Sex. Si fannen et onwillegen a peppend, oder se soen datt d'sexuelle Risiko, d'STD-Testsproblematik an de gesonden Sex schwätzen d'Stëmmung. Awer meng Erfahrung, wat wierklech d'Stëmm zerstéiert, beonrouegt dat wat Sex mat Äre Kierper oder Bezéiung kéint hunn. Wësse wat et ass e Schief vu vill manner Stress wéi eng Gedämmung iwwer d'Potenzial fir eppes ze goën.
De klassesche Beispill vu dat ass de Typ deen "ech wëll net iwwer Sex schwätzen, loosst et einfach maachen." De Problem ass dat, datt hien säi Partner nogeet net verankert huet firwat hien net wëllt iwwer Sex ze schwätzen. Ass hien doriwwer besuergt iwwer de STD ze discloséieren? Hat hien ni gefrot? Wësst Dir net wéi Dir e Kondom benotze kënnt ? Oder ass hien einfach ze verlegen fir de Gespréich ze hunn? Bis bis ewell d'Diskussioun hutt, ass et kee Wee fir erauszefannen.
Et ass och erwächtenswert datt de Sexualwalen net nëmmen iwwer d'Sécherheet ze suergen, et mécht et méi waarm. Äre Partner kann Äre Geescht net liesen. Wann et eppes wat Dir am Geschlecht erfreeert oder wëllt probéieren, ass dee eenzegen Wee fir ze kréien, ze froen. Ähnlech, wann et eppes ass, wat Äre Partner mécht, wat Dir maacht "ick!", Ginn se net ophalen, ausser Dir erzielt et.
7 -
Halt vun engem AngschtE puer Leit net fir STD-Screening goen, well se erschreckt si si positiv sinn. Allerdéngs wësse mer net datt Är Tester Resultater net d'Méiglechkeet hunn datt Dir infizéiert sidd, an et ass Iech net verlooss datt Dir eng Verantwortung ze verwierklechen. Alles, wat et geet, verloosst Iech an Angscht. Vill Leit hu festgestallt, datt de positiven Tester Resultat tatsächlech vill Erliichterung vun hiren Suergen gëtt - well op d'mannst si kennen an hir Verännerungen ze veränneren fir mat deem Wëssen ze reagéieren. A wann d'Resultater vun Ären Tester negativ sinn? Da kanns de opmierksam beäntweren op dës Manéier ze halen.
De klassesche Beispill dovun ass eng Persoun déi se weess datt se HIV ausgesetzt hunn awer net wëllt getest ginn ginn, well wann se net wëssen datt si infizéiert sinn, da mussen se net mat där ëmgoen. Leider ass net getest ginn ass schlecht fir hir Gesondheet a fir d'Gesondheet vun de Leit ronderëm si. Net nëmmen vill vun der laangfristeg, chronescher Effekter vum HIV méi effektiv duerch fréiren Behandlung behandelt ginn, awer net diagnostizéiert ginn, net behandelt Leit sinn déi Leit déi wahrscheinlech de Virdeel op seng Partner maachen.
8 -
Stoppen Assoming Är Dokter ass ëmmer richtegVill Dokteren wëssen näischt iwwer STDen, oder hunn esou wéineg Wëssen dat wat se wëssen ass geféierlech. Vill medezinesch Schoulen kaum iergendwann eppes iwwer d'sexueller Gesondheet leeën, a vill Dokteren hunn net d'Stëmmung ze stierwen, mat de stännegen Verännerunge vun der Normen an Informatiounen iwwer engem Gesondheetssektor ze halen datt se net komfortabel denken - iwwerall diskutéieren. Dofir, wann Är Dokteren eppes iwwer Frae gesond sinn, seet eng aner Meenung. Fuert och net Angscht fir STD-Tester ze drécken. Wann Dir et wëllt, et ass kee Grond, firwat Dir sollt et net kënnen ze froen.
De leider klassesch Beispill vun dësem gëtt vun de ville Leit geschafft, déi mir an der Verwiesslung emgeriicht hunn, nodeems hir Dokteren se gesot hunn wéi "et ass kee Besoin fir e STD ze kréien, well Dir keng Symptomer huet" (falsch) oder "Herpes Tester sinn zefriessen, well Dir net op de Virus passéiert, wann Dir kee Ausbrieche" (och falsch).
9 -
Den Minimaliséierende Risiko vun de mëndlechen SexOral Sex ass grad esou eng sexueller Aktivitéit wéi de Geschlecht, an et huet eng Rei ähnlech Risiken . Während Dir keng Schwangerschaft während Mëndlecht Sex kritt, an e puer STDs net esou einfach iwwerdroen, dat heescht et net eng riskant Aktivitéit. Ausserdeem kann d'Oralsex manner wéi emotional intim as de Geschockeg sinn, wann net méi intim, an et huet also e emotionalen Risiko.
De klassesche Beispill vu Leit, déi keng Ahnung haten, war et méiglech, Genital Herpes ze kontestéieren vum Oralseel vu jidderengem mat enger kierter Angscht - bis se mam Duerf geschitt. Et gëtt och vill Medien-Portraiten vum oralen Sex wéi e bësse manner wéi echt Sex - also "Ech hunn kee Sex mat der Fra, hatt huet mir just e Schlag gemaach". Obwuel d'Definitioun vu wat fir engem Sex däerf variéieren, ass fir déi meescht Leit de Wonsch méi wéi just Geschock.
10 -
Halt Äre Partner Äre Partner (a selwer)Wann d'Leit eng STD-Diagnos kréien, déi éischt Saach, déi se maachen, schéngt oft fir ee Schold ze kucken. Si wësse wëssen, wéi säi Partner esou eng schrecklech Saache géife gemaach hunn, an si ginn zereckgezunn tëschent dem Zouspillen an dem Geescht gefleegt wéinst dem Gefill, datt keen et je géift si nees erëm lieweg maachen. Allerdéngs hunn déi meescht Leit keng STD aus der Béisesstëftung verbreet. Si hunn se aus Ignoranz verbreet, wann se net wësse si se infizéiert sinn oder se hunn se aus Schimmt ausgeliwwert, wann se Angscht hunn eng Diagnostik ze deklaréieren, déi ee kéint manner vu sech mengen. Obwuel et definitiv Ausnamen sinn - Leit, déi Zwerter STDs aus engem Wons ausmëcht fir aner Leit ze fille wat se se féiere - dës Zort vu Verhalen ass net d'Regel.
Et ass sou wichteg wéi eng Empathie beim Een neien neie sexuellen Partner ze behandelen, fir si ze behandelen wéi Dir wëllt behandelt ginn an hoffen, datt si d'selwecht maachen, wéi et aktiv aktiv ass fir Iech selwer ze schützen duerch spezifesch Froen iwwer Risiko a Lauschteren op d'Äntwerten. Vergi keng aner Schold fir d'selwescht Choix Dir kéint Iech selwer maachen.
De klassesche Beispill dovun ass Leit, déi net wëllt en STD un engem neie Partner ze publizéieren, andeems et déi Persoun, déi d'Ursaach fir si selwer ausgesat huet, ze blaméieren. Obwuel, an der Theorie, d'Schwieregkeeten, déi si mat hirer Bedingung ze diskutéieren, sollten hëllefen, hir z'erpfannen, firwat datt hire fréiere Partner kéint d'Onglécklech Entscheedung net ze verëffentlechen sinn, de Zyklus ze oft nëmmen erëm.