Eng Iwwerbléck vu sëcherleche Sexualwierkungen
Wann Dir dat sidd, besonnesch Acclaial , ass et wichteg, Sex si sécher ze hunn. Dat ass richteg, ob Dir Geschlechtskéier, Oralsex oder nëmmen Är Hänn hutt . Natiirlech séchere Sex all Kéier wann Dir Sex huet, kann Iech hëllefen, fir géint Schwangerschaft a sexuell iwwergeliewte Krankheeten ze schützen .
Dir kënnt dësen Engagement och hëllefen Iech méi Vertrauen an Ärer sexueller Entscheedung ze maachen. Sécher ass Sex kann net schlëmm ginn.
Allerdéngs, andeems Dir se ze praktizéieren, konsequent och Dir musst eng bewosst Entscheedung hunn, Sex ze hunn anstatt datt et geschitt. Dat, zesumme mat de Gespréicher, déi sécher Sex erfëllt , ass e super Wee fir d'Reduktioun ze reduzéieren datt Dir eppes Dir hutt wat Dir bedauert.
Safe Sex Tipps fir Geschlechtsverletzungen
Vaginale Geschlechts- an Analsex si béid Arten vu Geschlechtsverkéier, déi sëcher kënne mat engem Kondom gemaach ginn .
Hei sinn e puer Tipps fir de sexuellen Accouchement méi sécher ze maachen:
- Wann Dir mat engem männleche Kondom benotzt, fir sech sécher ze hunn, musst Dir de Kondom setzen, soubal Är Penis vun der Partnerschaft erreecht gëtt (oder ier e Spillspiller fir Uweisung benotzt). De Kondom fir de fréie Verdueblung reduzéiert de Risiko fir iwwer all Krankheeten ze iwwerdroen, déi vu Haut op Haut Haut verbreet sinn wéi och de Risiko fir datt Dir eng spéit erofgewuewt während Ärer sexueller Opféierung setzen.
Detailéiert Instruktioune iwwert e männleche Kondom - Weiblech Kondom kann nëmme méi fréizäiteg gesaat ginn, obwuel Dir eventuell e bëssen Schmiergelder op der Äusseh an der Inneren benotzt.
Weider Detailer iwwert de weiblech Kondom
- Et ass wichteg, genuch Plaz am Tipp vum Kondom ze verloossen fir deen deen se ze maachen hat ze ejakuléieren. E Feeler ze verloosse kënnen de Risiko vu Kondomschau erhéijen. Aus ähnlechen Grënn ass et wichteg ze garantéieren datt et keng Loft gëtt an der Spëtzt vun der Kondom gefëllt, wann Dir d'Kondom unzefänken.
- Nodeems de penetrative sexueller Partner orgasmed (dh d'Persoun déi de Kondom huet), si se sécher, d'Basis vun der Kondom ze halen, wéi se hir Penis vun hirem Kierper ofleeën. Dëst mécht Schlofzëmmer manner Chancen a verringert d'Quote vun engem Kondomfehler.
- Kontrolléiert ëmmer de Verfallsdatum vun der Kondom, ier Dir de Paket opmaacht. Dir sollt och feststellen datt de Kondom-Package intakt ass duerch Kontroll vun der Loftblack.
- Et ass eng gutt Iddi fir e Waasser- oder Silikonbasis Schmierstoff fir Geschlecht ze benotzen. Déi richteg Schmierung reduzéiert de Risiko vun der Trëen an aneren Schued beim Sex, wat d'Risiko vun der Iwwerdroung vu STD vermindert. Allerdéngs däerf Dir keng Schmiermëttel vermeiden, déi netoxynol-9 enthalen. D'Schmierung ass wichteg, och wann Dir geschmiert Getränke mécht . Dir hutt eng Flasche vu mengem Lieblingsmarkt niewent dem Bett gedroen ass ni e schlechte Begrëff.
- Wann Dir ufänkt e Kondom op ongeféier erauszefannen, da misst Dir et eraus goen a mat engem neie Kondom erëmfannen. Dir sollt et net ausrollen an probéiert nach eng Kéier.
Bemierkung: Déi Techniken, déi uewendriwwer kënne benotzt ginn, fir sexuere Geschlechtsverhale méi sëcher ze maachen, egal, wien Dir décidéiert fir Sex ze hunn - egal ob se e biologesche Penis oder e kënschtleche sinn.
Safe Sex Tipps fir Oral Sex
Déi meescht Leit déi décidéieren, Sex ze hunn, hunn net nëmmen Geschlechtsverlaf. An natierlech ass den Geschlechtsverband net déi eenzeg Art vu Geschlecht, déi d'Leit als sécher beäntweren mussen. Et gi verschidde Arten vu mëndleche Geschlechts involvéiert oral-penile Kontakt ( Falsam oder engem Schlëssel), Oral-vaginalen Kontakt ( Kunnilingus ), an oral-anale Kontakt ( Rimming ). All dës Zorte vu mëndleche Geschlechtsfäeg sinn e puer Behaapt vu STD-Risiko . Dat kann reduzéiert ginn duerch gesond sexo. E puer Tipps fir secheren Oralsex ze schafen:
- Benotzt ongeschloen Condome oder Aromatiséierer wann Dir Äre Partner e Schlagplatz ze ginn. Maacht kann de Risiko vu Krankheeten wéi Syphilis a Herpes reduzéieren . Dës STD sinn duerch Haut-Haut-Kontakt während Oralsex verdeelt. Protectéiert mëndlech Geschlechtsverhënner kann och d'Risiko vu STDen reduzéieren, déi duerch kierperlech Flëssmëttel verbreet ginn, wéi zB Gonorrhea . Dir sollt de Kondom setzen soubal Dir Äre Partner erhalen ass.
- Wann Dir op eng Fra oder eng mëndlech Analskontakt sidd, ass et och eng gutt Iddi fir eng Barriär wéi eng Dentalhutt . Zänndämmen kënnen entweder aus engem Geschlecht Versuergung geliwwert ginn oder duerch Kondome zéien.
- Probéiert d'Schmelz op der Récksäit vum Zänndamm (d'Säit fir Äre Partner) ze léisseren. Dëst kann e séchere Mëndlech Sex vill méi erfreele fir jiddereen vun Iech.
- E puer Sexspieler Firmen maachen Zänn Staubkneipen fir et méi einfach ze maachen fir hänn Freier Mundeschlecht ze hunn.
Safe Sex fir Fingering / Fisting
Mutual Masturbatioun an aner Weeër, déi Leit mat hiren Fingers an Hänn hunn, sinn manner riskant wéi Weeër fir Sex ze hunn, wann kierperlech Flëss ausgetosch ginn. Si kënnen awer nach méi sëcher ginn. Mat Matière vu Latex oder Nitrilhänn, oder Fangerbéi kann d'Übertragung vu Bakterien an aner Pathogenen reduzéieren, déi op der Haut oder ënner den Nägel opgefëllt sinn. Si kënnen och d'Risiko vu Leit déi Infektiounen op hir selwer mat hiren Hänn verréngeren.
E puer Saache sollt Dir iwwerleeën wann Dir Är Hänn benotzt, fir Sex ze hunn:
-
D'Zänndämmerung aus engem Latex Handschuucht fir Oralsex
-
Firwat fällt Kondomen? Eng gesond Sexgesellschaften, wann Äre Partner Kondome haette.
- Wann Dir Är Hänn benotzt, fir den Anus vun Ärem Partner anus z'erreechen an dann hir Mëndung oder Vagina, oder hir Vagina an dann hiren Anus oder den Mound, ass et eng gutt Idee fir Handschueder ze schalten.
- Et ass elo méiglech Latex- a Nitrilhandschuhe a vill verschiddene Faarwen ze kréien. E puer Leit fannen schwarz oder lila Handschuesch ze vill sexéier wéi déi standardesch wäiss.
- Wann Dir scho laang Nägel huet, mat Kotpënfpuddel ze setzen, fir e Fändel ze halen, kënnt Dir Äert Risiko fir Är Partner ze kräizen an datt Dir e Lëppchen am Handschued mécht. Mat Benotzung vu Handschueder kann et manner noutwendeg sinn fir Är Nägel ze schneiden, ier Dir Är Hänn ze hunn fir Sex ze hunn.
- Dir kënnt Är eegen Fanger Cot hunn andeems d'Fangeren aus Latex oder Nitrilhandschuesch ausginn.
- Et ass eng gutt Iddi fir Schmierstoff a beim Sex mat Ären Hänn ze benotzen. Dëst ass richteg, ob Dir Äert Patron leeft oder Är Handaarbecht hutt. D'Schmierung reduzéiert de Risiko vu Schaf- an Hauterschued, an et mécht och Sensatiounen méi glous an méi spannend.
A Wuert From
D'Basis Prinzipien vu séchere Sex sinn onofhängeg vun Ärer sexueller Orientéierung oder der geschlechtlecher Identitéit. Safe Sex ass en nëtzlechen Tool an all Arsenal.
> Quell:
> Franséisch PP, Latka M, Gollub EL, Rogers C, Hoover DR, Stein ZA. Benotzt d'Effizienz vun der Fra Versus Männlech Kondom bei der Verhënnerung vun enger sexuell iwwerdréngter Krankheet bei Fraen. Sex Transm Dis. 2003 Mee; 30 (5): 433-9.
> Giannou FK, > Tsiara > CG, Nikolopoulos GK, > Talias > M, Benetou V, Kantzanou M, Bonovas S, Hatzakis A. Condom Effektivitéit bei der Verhënnerung Heterosexuell HIV Transmissioun: Systematesch Rezessioun an Metaanalyse vun Studien zu HIV Serodiscordant Couples . Expert Rev Pharmacoecon Resultater Res. 2015 Okt 21: 1-11.
> Workowski KA, Bolan GA; Centren fir Droge Kontroll a Präventioun. D'CDC Sexuell iwwerdréngte Krankekeessungs Guidelines, 2015. MMWR Recomm Rep. 2015 Jun 5; 64 (RR-03): 1-137.