Sichere Prouf Ernährung während der Chemotherapie
Gewiichtsverloscht ass e gemeinsamen Nieweneffekt vun der Kriibsbehandlung. Neben Effekter vun der Behandlung kënne schlëmmen Affekt, Diarrhö an den Appetit verléieren, all dat kann zu Gewiichtsverloschung beitragen an d'Ernährung vun der Persoun bezeechent ginn.
Eng gutt Ernährung ass kritesch fir Leit mat Kriibs, awer et kann een Erausfuerderung fir déi, déi net futti ginn fir feste Liewensmëttel nom Chemotherapie ze toleréieren.
Fir dës Leit, Ernährung räissen kann eppes vun enger Rettungslinie sinn, mat enger exzellenter Quell vu Kalorie a Protein, während et e liicht Verdauung gëtt.
Während Schëpp ass kaaft definitiv hëlleft Iech Ernährung ze halen an Gewiichtsverloscht ze vermeiden, sollten se net als laangfristeg Alternativ zu solidge Liewensmëttel benotzt ginn.
Wann Dir Ernährungsbericht hutt, treffe sech mat enger Diätiker, déi sech op Krebs behandelen. Déi meescht Krebsbehandlungszentren hunn dës Professionnelen op Mataarbechter, déi hëllefen, Är optimale Nahrungsbedürfnisser ze bestëmmen an e komplette Diagnos ze maachen.
Wéi vill High-Calorie, High-Protein Shakes
Vill vun de folgende Rezepter ruffen fir Protein staark befestegte Mëllech. Dëst ass e wichtege Bestanddeel, wéi et bis zu véier Gramm Protein pro Portfolio kënnt a mat Rezepter vun der Mëllech benotzt ka ginn fir Kalorie a Proteingehalt ze erhéijen. Si kënne normalerweis an der Milkkriibsoffer mat Séiss Mëllech, Mandel Mëllech an aner Spezialmilchprodukter fonnt ginn.
Wann Dir e Protein net befestigt Milch am Buttek fannt, da kënnt Dir en einfache Wee maachen:
Protein Fortified Milk Rezept
Zutaten:
- 1 Véier ganz Mëllech oder 2% Mëllech
- 1 Pech puër net fett trockener Mëllech
Mëllech Mëllech a Puder Mëllech zesummen. Chill am Frigo fir 4-6 Stonne virum Konsum. Jiddfer Knäppchen vun Protein ass befestegt Mëllech huet 211 Kalorien a 14 Gramm Protein.
Héich Protein Chocolate Shake Rezept
Zutaten:
- 1 Coupeprotein verstäerkt Milch
- 2 Icedo Schokolosauce
- 1/2 Kuch Vanille oder Schockelousi
- 1/4 Teaspoon Vanillaextrakt (fakultativ, fir Aroma)
Setzt all d'Ingredienten an engem Mixer a vermëschen bis glatt a cremig. Füder Mëllech ze addéieren wann d'Schmi gouf ze déck. Serve direkt. Dir kënnt all Zort Sauce wéi Erdbeere, Karamell oder Butterscotch fir d'Schockelasau ersetzen.
Cookien a Crème Milkshake Rezept
Zutaten:
- 1 Coupeprotein verstäerkt Milch
- 3/4 Drëpsen zerwéiert Oreo oder Hydrox-Cookien
- 3/4 Coup Vanille Glace
Mësstrauen all d'Ingredienten an engem Mixer oder Eierprozesser bis zu der gewënschter Konsistenz. Serve direkt.
Banana Milkshake Rezept
Zutaten:
- 1 reife oder gefruerene Bananen
- 1 Tack Protein Muecht
- 1/2 Zich Vanille Glace
- 1/8 Teelöffel Vanillenextrakt
Mësstrauen all d'Ingredienten an engem Mixer oder Eierprozesser bis zu der gewënschter Konsistenz. Serve direkt.
Strawberry Milkshake mat Real Strawberries
Zutaten:
- 1/2 Zich Vanille Glace
- 1 Coupeprotein verstäerkt Milch
- 1/2 Kuchen frësch oder gefruerene Erdbeeren
- 1/8 Teelöffel Vanillenextrakt
Mësstrauen all d'Ingredienten an engem Mixer oder Eierprozesser bis zu der gewënschter Konsistenz.
Serve direkt.
Nutella Milk Shake
Zutaten:
- 1/3 Couck Nutella oder Haselnuut verbrauchen 1/2 Tack Vanille Glace
- 1 Coupeprotein verstäerkt Milch
Mësstrauen all d'Ingredienten an engem Mixer oder Eierprozesser bis zu der gewënschter Konsistenz. Serve direkt. Dir kënnt och e puer Teaspullen vu Schocki Sirop fir e Schockel hazelnit Mëschung addieren.
A Wuert From
Gutt wéi dës Schüttter sinn fir Leit op der Chimotherapie, all Milk oder Mëllechprodukt sollt verhënnert ginn fir déi op der Bestrahlung wéi dëst kann zu temporärer Laktosintoleranz féieren. Yoghurt, deen eng Live Kultur benotzt, kann déi eenzeg Ausnahm sinn an allgemeng gutt toleréiert.
Egal ob Chemotherapie oder Strahlungstherapie, schwätzt ëmmer mat engem Diätetiker fir déi bescht Choixen ze féieren op Basis vun Ärer Behandlung an Äre individuellen Bedürfnisser.
> Source
- > National Cancer Institute. " Eet d'Suggestiounen: Viraus, an der Zäit an no nom Krebsbehandlung ". 2. Dezember 2015.