Medical Quackery oder Wëssenschaftlech Wëssenschaft?
Et goufen laang Suggestiounen, déi duerch sozial Mediapathen an alternativ Krankheete Websäite verdeelt ginn, déi drénken kale Waasser de Risiko fir Kriibs erhéijen ze erhéigen.
Är éischt Reaktioun kënnt et laacht lauschteren a wackelen dat als ee Quackwëssenschaft. Awer ass dat wierklech de beschtméiglech Wee fir ongerecht ze blaffen? Oder bass et nach all Sëtz vun der Wahrheet, datt mir irgendwou fehlen?
Den "Link" tëscht Kälte Waasser a Kriibs
Et ginn e puer déi staark gleewen datt d'Drénkwaasserspiller mat oder no engem Iessen allgemeng schlecht ass fir Iech. Si proposéieren datt dat ze maachen dat d'ölescht Iesse consolidéieren déi mir konsuméieren. D'konsolidatiséiert Mass wäert dann mat Mëllse Säure reagéieren, ëmgoen an de Fette, déi méi einfach an den Darm absorbéiert sinn wéi zolidd Liewensmëttel.
Et gëtt ugeholl datt d'Nährstoffer séier aus dem entgéintbruen Schlamm absorbéiert sinn, déi aner Fette sinn eriwwer op den Dierwaffen accumuléiert, wat zu der Entwécklung vu Saachen wéi Mauere oder Dielekrees ass.
Separatiséierende Fakten aus Fiktioun
Esou wéi mir wëssen, datt d'Akkumulation vun de Fette schlecht ass - net nëmmen hinsichtlich der Entwécklung vu Kriibs, awer vu Kardiologen a Lebererkrankungen , och - d'"kalte Waasser" Theorie huet definitiv seng Mängel.
Eischtens, wann Dir drénken oder waarme Gedrénks drénke gitt se net ganz hei laang oder kale.
Sinn bal ze konsuméiert d'Liquiditéiten schnell séier an déi selwecht Temperatur wéi Äre Kierper ze stabiliséieren (wéi alles wat Dir iesst). Ausserdeem, wann d'Fett vum Fett geschitt ass, mécht dat méi wéi an de Bluttfäegkeeten wéi den Verdauungstrakt.
Zweetens gëtt et eng héich sauer Atmosphär am Bauch. De Bauchsaier brécht manner alles wat Dir iesse kënnt an eng déck, flësseg Konsequenz, ier Dir an d'Déierendomere reest.
Also kee festen Iesse wierklech "iwwerliewen" an der Magom ass wéi d'Rapporte suggeréiert (mat Ausnam vun denen, déi Zellulose, wéi Mais an Salat) enthalen.
Endlech ass d'Ëmrechnung vu Ueleger zu Fette besonnesch verdächteg ginn, datt d'Ueleger Fette sinn. Am Ende kënnt Mieressäcker net un näischt anescht, awer wat se scho sinn.
D'Konsequenzen vun den Krees Mythen a Fehlkonzepter
D'Glawen wéi dës kënne sou munches amuséierend oder liesen Iech gefrot sinn. Obwuel et einfach ass, se als Mankwur a Kuss ze verkafen, sinn déi wierklech Interessien déi Leit, déi vu sou enger Pseudo-Wëssenschaft behaapt ginn an d'Entscheedung ze ignoréieren de medizinesche Gesondheetsberodung hunn.
Nodeems et net einfach ass fir Kënne Waasser ze stoppen wéi fir ze fëmmen? Oder fir Är drëtt Whisky ouni Iis anstatt mat?
Endlech sinn dës Iwwerzeegungen net sou vill vun de Leit esou héicht Fakt ass wéi d'Moyenne fir déi een op d'konventionelle Wëssenschaft zréckzitt, wou Léisungen nëmme selten esou einfach sinn.
A Wuert From
Déi ënnescht Linn ass hei, datt et net néideg ass ze verginn mat den Eiswürfel oder Erhuelung fir Drénke Raumtemperatur Mëllech.
Wat mir och net drop verdeelen, sinn d' Verännerunge vum Liewensstil , déi de Risiko fir Krebs ze kierzen reduzéieren.
D'Tatsaach, datt mir net ëmmer sou gär si änneren net d'Bedeitung fir esou vill vu mir an eise Liewen wéi méiglech ze integréieren. Dorënner:
- Fëmmen opzehalen a vermeiden zweet Hand Rauch
- fir exzessiv Konsum vum Alkohol ze vermeiden
- d 'Sonnesécherheet trainéiert
- iesse eng gutt ausgeglachene Ernährung
- Vermeiden Iwwerschwemmungen
- regelméisseg auszerechnen
- Äre Dokter ze kucken a Routine Preventive Kriibscontrollen ze kréien
> Source:
> American Cancer Society. "6 Schrëtt fir d'Ënnerstëtzung vun Ärem Kriibsrisiko ze hëllefen." Atlanta, Georgia; aktualiséiert 20. Mäerz 2017.