Wéi d'Liewensmëttel Dir ësst Eent Är Liver - an Är Longevity
Nonalcoholic Fettleberkrankheet (NAFLD) ass op der Opstieg, zesummen mat hellegkeetsrhythmus vun der Adipositas an der Diabetis . Wat ass d'nonalcoholic Fettleberkrankheet - a wéi geféierlech ass eng fettle Leber an Är Längengkeet?
Wat ass d'Nonalcoholic Fatty Liver Disease?
Nonalcoholic Fettleberkrankheet ass d'Besteierung vu Fett an der Liewer, déi net duerch Iwwerlaf vun Alkohol verursaacht gëtt.
An deene meeschte Leit gëtt dës Krankheet net zu Symptomer oder Komplikatiounen verursaacht, mä a ville Leit ass de Fett, deen akkumuléiert kann Entzündung an Narben an der Liewer verursaachen, wat zu aner Froen kënnt.
Ursaachen vun der Nonalcoholic Fatty Liver Disease
D'Krankheet gouf zënter 1980 genannt, nodeems d'Dokteren eng wuessend Zuel vu fettleibelen oder diabetesche Patienten fonnt haten, datt se üblech Fett an hire Léiwen hunn. D'Bedingung war mysteriéis, well wann Patienten onrealistesch waren, si si net u üblech ze drénken, hunn hir Museker praktesch identesch mat deem an Alkoholiker fonnt. Zënter hunn d'Fuerscher entdeckt datt e puer Fett an der Liewer gesond sinn an et schéngt kee Problem ze stellen, wann d'Fett vu 5 bis 10 Prozent vum Gesamtgewicht vun der Orginal ass - de Benchmark fir fettle Lebererkrankung - et ass vill méi vulnerabel fir Schued wéi Schwellung, Narben- a Leber-Ausbroch.
Obschonn d'genaue Ursaach vun der Krankheet net bekannt ass, gëtt et Beweiser datt d'Liewensmëttel zevill Liewensmëttelen oder d'falsch Nahrung (dat heescht héich veraarbecht, Fettgehalt ouni Ernährung) eng grouss Roll spillen.
Wéi Nonalcoholic Fatty Liver Disease betrefft Longevity
D'Fuerscher vun der Johns Hopkins University School of Medicine hunn dës Fro an enger Studie 2011 agereecht, déi am British Medical Journal publizéiert gouf .
Mat Daten, déi tëscht 1994 an 1998 op 11.374 amerikanesche Männer a Frae gesammelt goufen, hunn d'Fuerscher festgestallt datt d'Sujete fettleiwen hunn.
Zu hirem Iwwerraschungsproblemer huet et kee iwwerdroën Risiko vum Doud nach bis 18 Joer, ënner de Grousse mat fettle Lebererkrankung. Mee si sinn net sécher firwat.
"Mir wëssen, datt d'Leber duerch Fettleberkrankheet beschiedegt gëtt wéi et progresséiert", seet de Studienautor Mariana Lazo, Assistent Professer fir Medikamenter an Epidemiologie bei Johns Hopkins. "Et kann vläit datt de Kierper Fett an der Liewer als eng Art Schutzmechanismus setzt, fir d'Häerz an aner Organer ze retten, awer zu engem gewëssen Zäitpunkt ass d'Liewer net fäeg. an deem dat geschitt. "
An enger fortgeschratter Leberkrankheet, seet si, fënnt d'Fett vum Orgel verschwonnen, sou datt d'Doudesléisung léiwer duerch Fettleefeg ze ënnersträichen, a méi Fuerschung ass néideg fir den genauen Punkt ze fannen, bei deem d'nonalcoholesch Fettlebererkrankung Lénksprozess beeinträcht.
An enger ähnlecher Befuerderung hunn d'Fuerscher vun der Queen's University zu Kingston, Kanada d'Bezéiung tëscht Bauchfett (entweder viszerale oder Bauch), an Leberfett, mat all Ursaache vun der Sterbetheet gepréift. Säin Pabeier, deen am Joer 2006 an der Zäitschrëft Obesity publizéiert gouf , huet ofgeschloss datt dës vun den dräi Risikofaktoren just Visceral Fett mat enger méi grousser Gefor vum Doud ass.
D 'Takeaway
Och ouni Beweiser datt iwwerschësslech Mortalitéit mat der Fettlebererkrankheet ass, datt si zevill Fett an der Liewer an engem Risiko vu Schued ass, a soll vermeit ginn.
"Mir hunn Impfstoffe fir Viralleiverkrankheeten wéi Hepatitis ze vermeiden", seet Lazo. "Et gëtt keen Impfstoff géint Fettleberkrankheet, a kee Medikament, fir de Schued ze verursachen." De Präventioun ass de Schlëssel. "
Kuck dës Ressourcen fir méi Informatiounen iwwer onberechtegt Fettleberkrankheet, a wéi Dir iesst iesse kënnt, fir ze vermeiden an méi laang ze liewen:
Wat Äppel, Diabetis an aner Konditiounen kenne fir Är Liver
Wat ass eng gesond Anti-Aging-Diät?
Quell:
Jennifer L. Kuk, Peter T. Katzmarzyk, Milton Z. Nichaman, Timothy S. Church, Steven N. Blair, a Robert Ross. "Visceral Fat ass e onofhängege Prädiktor vun All-Urs Mortalitéit bei Männer." Obesitéit (2006) 14, 336-341; Doi: 10.1038 / oby.2006.43.
Lazo M, Hernaez R, Bonekamp S, Kamel IR, Brancati FL, Guallar E, Clark JM. "Non-alkoholistesch Fettleberkrankheet an Mieritéit ënner amerikanesche Erwuessener: Prospektiv Kohortenstudie." BMJ . 2011 Nov 18; 343: d6891.
Mayo Klinik. (2014, Abrëll 10). Nonalcoholic Fettleberkrankhe. 24. Februar 2016 entdeckt
Alkoholesch Fettegängerkrankheet (NAFLD). D'amerikanesch Liver Foundation Public Information Sheet. Zougang 19. Dezember 2012.