Eng gielzeg roseg Harz, déi vum Mukul Myrrh Bam ( Commiphora mukul ) geheescht huet, ass Guggul fir Tausende vu Joer an Ayurveda benotzt (traditionell Medizin Indien). Praktiker vun der ayurvedescher Medizin vermëschen d'Guggul-Extrait mat aner Naturstoffer fir gesondheetlech Problemer wéi Arthritis, Hämorrhoiden a Harnwegs Infektiounen ze heelen. Guggul gëtt och als Aedel fir Akne, wéi och e Gewiicht-Verléierungs-Stimulanz.
Gesondheets Benefits vun Guggul
Biswäit ass keng wëssenschaftlech Ënnerstëtzung fir d'Virdeeler vum Guggul.
1) Hoer Cholesterin
Obwuel Guggul bei Indien verbreed fir en héije Cholesterin ze bekämpfen, huet d'Fuerschung iwwert d'Cholesterin-Senkungseffekter vun den Extraite gemengt Resultater erginn. Eng 2009 Studie vun 43 Erwuessener mat mëttelméisseg héich Cholesterin, zum Beispill, festgestallt, datt déi déi 2.160 mg Guggul an der Kapsel Form halen hunn e méi grousser Cholesterinspiegel drop wéi déi, déi eng Placebo Pille geholl hunn. Allerdéngs hunn d'Studien Memberen, déi Guggul benotzt hunn, keng signifikant Reduktioun vun hiren Niveauen vum LDL ("schlecht") Cholesterin ze gesinn.
Eng weider Studie, déi 2003 publizéiert gouf, huet 103 Erwuessener mat héichem Cholesterin zur Verfügung gestallt fir 1000 mg oder 2.000 mg Guggul all Dag fir 8 Wochen ze huelen an datt den Extrait tatsächlech Niveauen vum LDL Cholesterin erhéicht huet.
Méi: Naturheilung fir de Cholesterol ze reduzéieren .
2) Tumoren
Virun der Forschung proposéiert de Guggul Extrait kann hëllefe géint Tumoren ze bekämpfen.
Eng 2007 Studie zu mënschlechen Zellen huet festgestallt, datt Guggulsteron (eng Verbindung am Guggul) den Doud vu Prostatakrebszellen induzéiert huet, während e Bericht 2008 ze weisen, datt Guggulsteron de Wuesstum vun Haut-Tumoreren an Mais verstoppt huet.
3) Osteoarthritis
Aner Recherche weisen datt Guggul-Extrait kann hëllefe fir d'Symptomer vun der Osteoarthritis vum Knéi ze reduzéieren.
Léieren iwwer natierleche Bestëmmungen fir Osteoarthritis .
Caveats
Guggul-Extrait kann e puer Neben Effekter wéi Headache, Übelkeit a Hautreizung (normalerweis a Form vun engem Ausschlag) ausléisen. Zanter Guggul ass och festgestallt ginn datt d'Schilddrüs stimuléiert ass, jiddereen mat enger Schilddréiermethode muss engem Arzt konsultéieren, ier Dir Guggul-Extrait benotzt.
An enger Studie 2004, hunn d'Wëssenschaftler entdeckt datt Guggulsteron d'Aktioun vu Medikamenter hemmen, déi duerch d'Kierpergehalt CYP3A-Enzyme metaboliséiert ginn. Dës Medikamenter gehéieren Lipitor, Cyclosporin a Quinidin.
Nahrungsergänzungsproduktioun ass net sécher gewiescht ginn an wéinst der Tatsaach, datt Nahrungsergänzungsproduktioun bal net onreguléiert sinn, kann den Inhalt vu verschiddene Produkter net anescht wéi wat op der Produkt Etikett ass. Denkt och drun dass d'Sécherheet vun den Nahrungsergänzungen bei schwangeren Fraen, Altersheemer, Kanner, an déi mat medizinesche Konditiounen oder déi Medikamenter huelen, net etabléiert ginn. Dir kënnt Tipps iwwer Ergänzungen hei benotzen , awer wann Dir d'Benotzung vu Guggul considéréiert, iwwer Är éischt Pflegeversécherung éischt. Self-Treating Conditioun a Vermeiden oder Verzögern vun Standardversécherung ka schlëmm Konsequenzen hunn.
> Quell:
> Brobst DE, Ding X, Creech KL, Goodwin B, Kelley B, Staudinger JL. "Guggulsterone Aktivéiert Multiple Nuclear Receptors an induzéiert cyp3a Gene Expression Duerch den Pregnane X Receptor." De Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics 2004 310 (2): 528-35.
> Nohr LA, Rasmussen LB, Straand J. "Resin vum Mukul Myrrh-Stamm, Guggul, Kann et fir d'Hypercholesterolämie behandelt ginn?" E Randomiséierter, kontrolléiert Studie. "Ergänzlech Therapien an der Medizin 2009 Jan; 17 (1): 16-22 .
> Sarfaraz S, Siddiqui IA, Syed DN, Afaq F, Mukhtar H. "Guggulsterone Moduléiert MAPK an NF-Kappapp Pathways an Inhibit Haut Tumorigenesis bei SENCAR Mäusen." Carcinogenesis 2008 29 (10): 2011-8.
> Singh BB, Mishra LC, Vinjamury SP, Aquilina N, Singh VJ, Shepard N. "D'Effektivitéit vun Commiphora Mukul fir Osteoarthritis vum Knie: > an > Resultater Studie." Alternativ Therapien am Gesondheets- a Medizin 2003 9 (3): 74-9.
> Singh SV, Choi S, Zeng Y, Hahm ER, Xiao D. "Guggulsterone-induzéiert Apoptose bei Human Prostatakrebszellen ass verursaacht vun reaktiven Oxygen-Intermediate Dependent Aktivatioun vu c-Jun NH2-Terminal Kinase." Cancer Research 2007 1; 67 (15): 7439-49.
> Szapary PO, Wolfe ML, Bloedon LT, Cucchiara AJ, DerMarderosian AH, Cirigliano MD, Rader DJ. "Guggulipid fir d'Behandlung vu Hypercholesterolämie: e Randomiséierte kontrolléiert Trial." JAMA 13; 290 (6): 765-72.