Wéi vill a wéi een Typ vun der Ënnerstëtzung denkt, déi ee gär mat Schëllel muss braucht ka variéieren breet vum Fall bis zum Fall.
Ofhängeg vun der Schwieregkeet vun den Symptomer, kënnen aner Leit op enger zouverléissege Betribsplang fir Hëllef mat enger breeder Palette vun Aufgaben vertrauen, ënnert anerem no hire Behandlungsplang, déi Symptomer verwalten, Stress reduzéieren an sozial Ënnerstëtzung fannen.
Medizinesch Ënnerstëtzung
Opgrond vun den Ëmstänn an der Schwéierkraaft vun der Krankheet, kann Är Aarbecht als Betreier matdeelen, ier Dir Är geléiwt gëtt mat Déieren a stierwen bis laang nach den Hautausschlag verschwënnt.
Doktoren Visiten a Medikatiounen
Schengt Medikamenter ginn oft méi effektiv, wann et esou fréi wéi méiglech gepréift gëtt, sou datt d'Virwarnung behandelt kann e groussen Ënnerscheed maachen wéi wéi schrëftlech Symptomer erreechen an wéi laang si d'lescht sinn. Dëst mécht eng fréizäiteg Diagnos wichteg fir Onbezuelung op e Minimum ze halen.
Wann Ärt gär huet en Ausschlag an ass krank gefeelt, encouragéiere se se fir den Dokter direkt ze gesinn. Ofhängeg wéi vill Är Schéifer erliewt gëtt, kënnt Dir och den Rendez-vous an hirem Numm kréien (mat der Erlaabnis) a fuert dann op den Dokterbüro, wann et néideg ass, fir während där ufanklecher a spéider Visitë Support ze kréien.
Sidd d'Schlaagën diagnostizéiert ginn an e Behandlungsplang eegestänneg ass, brauch deng geliebt hätt dann och Hëllef bei der Ofdreiwung vu Rezepter an Iwwerwaachungspäck vun Medikaminnendosis. E puer Antivirallen, déi fir Gortrëpse behandelt ginn, kënnen méi Dosen pro Dag (a ville Fäll vu bis zu dräi bis fënnef) erfuerderen an och heiansdo begruewen ginn duerch Repressepainkiller, déi genau kontrolléiert musse ginn fir Iwwerdosis oder kierperlech Ofhängegkeet ze verhënneren - alles wat schwéier ze juggleieren ass wann Dir an enger vill Péng oder Ermëttlung Müdegkeet ass.
Organiséiere vu Rezepter an Erënnerung fir Är léifste fir déi richteg Medikamenter ze réaliséieren an op déi richteg Dosis kann ee vun de wichtegsten Rollen déi Dir als Pfleegheeten hutt.
Wann Ärt Lieblings Bedenken huet iwwer hiren Zeechen oder Symptomer, Medikamenter Nebenwirkungen oder Behandlungsplang, kënnt Dir se och encouragéieren, dës Froen op den Dokter ze lenken.
Symptom Management
Niewent der Medikamente Gestioun, fir Hëllef ze hëllefen d'Symptomer ze verréngeren, déi duerch Schëffer - Jucken, Schmerz oder Sensibilitéit verursaachen, zum Beispill - kann eng wichteg Aarbecht sinn fir Betreiungsbedürfnisser.
Calm Juckt duerch käutlech Héichbuergeraiten ze bauen oder d'Kalamin-Lotion op der betroffener Fläche ze verleeën a kalegen Kompressen (aus Kascht Waasser ze killen) oder iwwer Iwwerfläch Schmerzt Medikamenter wéi Ibuprofen oder Tylenol.
Infektiounskontroll
Obwuel Dir keng "Gelenk" Schengelen huet, kann een mat der Krankheet de Virus verbreeden, wat et mécht - Varicella-Zoster-fir aner Leit, a sekundär Haut Infektiounen bei Leit déi Gängelen hunn kann geschéien, wann d'Viraussetzungen net geholl ginn.
E puer Schrëtt Dir kënnt als Betribsgeriicht zur Verhënnerung vum Risiko vu Verbreedung oder Infektiounen ënnerhuelen:
- Den Ausschloss oder d'Bléiser ze bräichen an ze iwwerdenken mat enger trockener, net-Stick Bandage
- Är Hänn wäschen oft
- Wa Wäschmaschinn oder Bettwäschen, déi Är léiwen ee sech an heiem Waasser berühren
- Verbriechen déi gebraucht Bandagen séch an direkt.
Schrëftung de Ausschlag kann och riskéieren fir de Virus ze verteidegen an / oder d'Haut op eng nei Infektioun ze ginn - dat ass et fir d'Betreiungspfleeg ze wichteg fir ze hëllefen datt d'Fläck gespäichert gëtt, sougenannt Jucken a Reduktioun der Versuchung ze schrëftelen, andeems Dir Är Lieblings mat Aktivitéiten, Aarbecht oder Gespréich.
Stress Relief
Stress a Schmerz sinn intermittéiert - wann een erhéicht ginn, deen aneren och. Dëse Zyklus bremst un essentiell fir Äert geléifte sou gemittlech wéi méiglech ze halen a säi Gittel zréckzeschloen an d'Erhale vum Prozess ze erliichteren.
Wat funktionnéiert fir d'Belaaschtung vun de Stress kënnen ënnerhuelen vu Perséinlech zu enger Persoun, awer et ginn eng Rei Saachen, déi Dir als Pfleeg ka maachen fir en Spannungsgedréckt ze hëllefen fir zevill ze ënnersträichen duerch seng Erfahrung.
- Ëmmer rembourséiert Musik am Dag fir Hëllef ze erhaalen.
- Invitéieren se fir e Spadséier ze goen oder se an e puer liicht Übung wéi Yoga ze féieren.
- Educate Iech vun Meditatiounstechniken, a gitt Är geléifter duerch de Prozess.
- Encouragéiert den Napf, wann d'Energieniveauen sou héich sinn, a probéiert d'Bildschirm Zäit an aner Ofleeschungen um Bettdeel ze limitéieren.
- Eng Aktivitéit oder Hobby engagéieren déi Är léif Frëndschaft genéisst, wéi zum Beispill Bastelen oder Gebaier Saachen, Spillbicher, Fernsehsendunge kucken oder ze luewen.
Perséinlech Assistance
Déi mat Gäng Stierfhäerteg kënnen d'Routine vun der Wartung an der Ënnerhalung vun der Liewenszäit net erlaben, während se erëm widderhuelen. Wann dat ass de Fall, e bëssen Hëllef ronderëm d'Haus oder d'Verwaltung vun Dokumenaarbecht kann e laange Wee goën, fir datt Äre Léif ze konzentréiere fir besser ze kommen. E puer Weeër Dir kënnt Iech mat dësen perséinlech Aufgaben hëllefen:
- Gitt Är Liewensmëttelgeschäft an Dir maacht äus der anerer Erzéiung, sou datt Ärt Lieblings kann heem an der Vakanz bleiwen.
- Mat gesonden, gutt ausgeglachene Platen ze preparéieren, déi direkt a fritt oder fruucht am Gefriër oder Gefrierslaf fir ze raschen erhale ginn.
- Keng Hand ëm de Haus ze léinen andeems d'Geriicht opgeriicht huet, Geschirr iessen an Desinfektiounsflächen.
- Hëllef mat Baden, Dressing oder perséinleche Pfleeg, wann d'Péng fir ze vill ze grouss ass fir et selwer ze maachen.
- Juncker-Akafszentren, wéi zortéiert E-Mail, Akzegen vu Rechnungen, Dirigent Korrespondenz, oder (wann néideg) hëllefen, all Dokumenter ofzeleeden, déi Dir vun Ärer Lieblingsversécherung oder dem Patron brauch.
Sozialer Ënnerstëtzung
Soziale Interaktiounen kënnen Auswierkungen op Är Liewensqualitéit hunn an och Äre Gefier fir gewësse medizinesche Konditiounen. Eng staark sozialt Stützelungssystem ze erhalen a gläichzäiteg d'Erhuelung vum Dëschtelen ass en Deel vum Heilverfahren, an Dir als Pfleegspuer kann eng wichteg Roll spillen.
- Invitéiert Är Lieblingssonndeg ze schwätzen iwwert wat se duerchgaange sinn a wéi Dir et besser kierperlech an emotional ënnerstëtzen kann.
- Wann Ärt gär een fir d'Firma ass, organiséieren fir Besicht vu Famill oder Frënn. Iwwerwaachungsmoossnamen, a wann et sech ze iwwerwältegt oder Är Lieblingssäit erschéngt, wann de Besuch virgestallt gëtt, da frot de Gäscht ze froen.
- Encouragéiert se mat enger Online-Supportgruppe fir déi mat Gorgeelen ze engagéieren, awer si vläicht vervollstänneg fir ze drun ze sinn, Är medizinesch Froen op hire Dokter ze geréieren.
> Quell:
> American Psychological Association. Stress behalen: Äert Support vun Ärem Support.
> Zenter fir Droge Kontroll a Präventioun. Präventioun a Behandlung.
> National Institut fir Aging. Shingles.