Polycystic Ovarialsyndrom ( PCOS ) ass déi allgemengst elliptesch Stéierung tëscht Fraen vun der Noperschaft, awer ass héich betraff vun de Gesondheetsservicer. Een Deel vun de Grënn, firwat PCOS net d'Aufgab ass déi se verdéngt kréien, ass d'Conditioun net gutt verstan.
Hei sinn 5 vun de gréisste Mythen iwwer PCOS.
1. Frae mat PCOS Hutt Cysts op hir Ovarien
Obwuel den Numm poly "cystic" eeschriwwe - Syndrom bezitt sech op Zysten op den Eierstécker, ass dat net wäit genuch ze sinn.
Anstatt eng kleng Ungereimwelt huet d'Oarchter ëmginn, sou wéi e Strang vun Perlen op engem Ultraschall. Dës Follikel sinn d'Resultater (an net d'Ursaach) vun engem Déséquilibre vu Geschlechtshormonen, déi Folikele vun der Reparatur behindze loossen an ze fräiliséieren. D'Follikelen si bezeechentlech Cysten, awer déi zwee sinn ganz aner. Ausserdeem si net all Frae mat PCOS Follikelen op hiren Eierbecher, en anere Mythus iwwer d'Konditioun.
Vill Leit fillen den Numm vun PCOS falsch a bäi bei den Erausfuerderunge bei méi Frae diagnostizéiert. E neien Numm fir PCOS gouf proposéiert fir een deen net esou vill op Zysten oder Eierstécker konzentréiert ass, mä éischter op de metaboleschen Aspekter Frae mat PCOS wahrscheinlech erliewen.
2. Dir kënnt keng Kanner maachen
PCOS ass den Haaptursaatz vun der Ovuléierungsunfälle, mee dat heescht net datt Frae mat der Konditioun keng Kanner hunn. D'Wahrheit ass, kann d'Majoritéit vu Frae mat PCOS op hir eegen oder mat der Hëllef vun Fruchtbarkeet behandelen.
D'Ernährung an d'Liewensstil änneren de primäre Behandlungsapparat fir PCOS a gesond eng gesond Ernärung zesummen mat regelméisseg kierperlech Aktivitéit oder Gewiichtsverloscht kann d'Eisebou verbesseren. Nei Fortschrëtter bei Fruchtbarkeet behandelen fir Frae mat PCOS sinn elo abegraff wéi d'Verwende vu Lektrozol als Alternativ zu Clomid fir d'Owolungsinduktioun.
3. Et ass net méiglech, Gewicht ze verléieren
Et ass méi schwéier fir Frae mat PCOS fir Gewiicht ze verléieren, awer dat heescht net datt et net méiglech ass. Wann Dir eng gesond Ernärung trainéiert an Dir sidd a kämpft fir Gewiicht ze verléieren, kënnt Dir d'Chancen sinn Insulin-resistent. Probéiert Iech Är Trainings ze vermëschen fir méi Widderstandskéier ze ginn, fir Är Muskelen ze iwwerraschen. Äert Ernärung Äert Ernärung vu verschiddene Iesswueren, déi d'Protectioun konzentréieren an nëmme kleng Mengen vu Kier, Fruucht oder Stärkegemol am Metz kënnen hëllefen och. Frot eng Zesummenaarbecht mat engem registrierten Diätetiker Ernährungsgeescht , deen op PCOS spezialiséiert ass, fir Iech z'änneren fir Äert Ernährung ze maachen. Endlech, Inositol oder Ënnerhaltungsinspekter Medikamenter wéi Metformin oder Victoza kënne mat Gewiichtsverlosegkeet hëllefe mat Begleedung vun enger gesond Lifestyle.
4. Dir musst Metformin huelen
Obwuel net onzefridden fir de PCOS ze behandelen, ass déi populär Diabetis-Medikamenz bekannt ginn als Metformin ass wäit verbreet fir Fraen, déi PCOS kämpfen. Metformin hëlleft Glukos a Insulinspiegel ze reduzéieren a fir e puer Frae kann d'Menstruéierregalitéit verbesseren. Fir vill Fraen kann d' Metformin awer ongeschaaft GI-Neben Effekter wéi Üblaaf an Diarrho.
Duerch neie Fortschrëtter bei der Behandlung vu PCOS ginn et méi Méiglechkeeten fir Frae mat PCOS wéi Metformin.
Méi neien Insulinsensibiliséierungsmëttelen kënnen hëllefen, den Insulin ze kontrolléieren. Ernährungsergänzungsmëttel wéi Inositol a n-Acetylcystein (NAC) goufen och als effektiv verbessert fir Insulin am PCOS ze verbesseren.
5. Gebuert Kontroll Pillen sinn den eenzegen Wee fir Periode ze regelen
Traditioun kann d'Frae mat PCOS, déi irregulär oder net fehlend menstruéiert Zyklen erliewt goufen uginn fir Medikamenter ze akzeptéieren. Dës Gebuertskontrollorganiséierungen kënnen Reguléierung reguléieren, awer nëmmen eng Bandmëttelen fir de PCOS behandelen. Déi Frae déi décidéiers fir se ze stoppe fir eng Famill oder aner Grënn ze starten, entdecken datt hir Perioden nach ëmmer onregelméisseg sinn.
Langfristeg Gebrauch vu Gebuertssteuerpillen ass mat gesondheetleche Risiken ass wéi z. B. erhéicht Risiko vu Bluttverletzungen, erhéicht Cholesterin, an entzündlechem Niveau méiglecher Insulin erhéicht a kann d'Absorptioun vu Vitamin B12 beaflossen.
Et ass méiglech datt Frae mat PCOS e regelméissege menstruellen Zyklus ouni d'mëndlech Verhënnerung bestellen. Gewiicht verléieren, eng gesond Ernährung, Bewegung an Myo-Inositol hunn effektiv Weeër fonnt fir dat ze maachen.
> Quellen
> Diät, Sport maachen d'Eisebunn an PCOS. Klinesch Endokrinologie News. > http://www.clinicalendocrinologynews.com/index.php?id=12128&tx_ttnews%5Btt_news%5D=309689&cHash=b494fa021e242dba2f4cb6bd3431a336
> Legro R. Impact vun Metformin, Oral Contraceptiven a Lifestyle Modifikatioun iwwer Polycystic Ovarialsyndrom an Obese Adolescent Women: Brauche mir en neien Drogen? J Klin Endocrinol Metab. 2008 Nov; 93 (11): 4218-4220.
> Bozdag G1, Yildiz BO. Kombinéiert oral Ënnersetzungsbeamten am polyzystesche Oare Syndrom - Indikatiounen a Vorsicht. Front Horm Res. 2013; 40: 115-27.