Verbessert Är Widderhuelung
Wann Dir Suergen hutt, kann d'Planung nach virhuelen fir Är Erhuelung no Chirurgie méi einfach, méi séier a souguer manner schmerzhafend ze maachen. Während d'Recetten variéieren vun Prozedur zu Prozedur, a souguer vu Mënsche bis bei der Mënschheet, et ass Saachen déi Dir maache kënnt fir Är éischt Deeg zu Häerz manner stressvoll a kalmer ze maachen andeems Dir e puer Arrangements virausgesot, ier Dir selwer fir de Spidol bleift.
Äre Dokter hëlleft Instruktioune fir wat Dir kënnt an Dir kënnt während Ärer Erhuelung net maachen, well déi variéieren breet tëscht Operatiounen. D'Instruktioune fir een, deen eng Appendektomie hat, sinn ganz aner wéi d'Instruktioune fir een, deen Gewiicht vun der Gewiicht verléiert. Dat sot, datt d'grouss Majoritéit vun de Patienten besser fillt wann se "ganz einfach" nom Chirurgie sinn, wann nëmmen e puer Deeg. Déi meescht Operatiounspatienten brauchen op mannst e puer Deeg fir se richteg gewiesselt Energie ze spieren an hir Fähigkeit erëm ze bréngen, duerch den Dag ze kréien ouni d'Bedierfnes ze halen a schlofen, och wann d'Prozedur méindeg war.
D'Tipps déi folgend sinn Pläng fir Schmerz ze verhënneren, méi Zäit ze liwweren fir Reschter, Verhënnerung ze vermeiden a Verspéidung z'ënnerstëtzen.
Hand Sanitizer an antibakteriell Soap
Et ass bal net onméiglech fir Är Hänn ze vill ze wäschen wann Dir vun der Operatioun erhëtzt. Häufige Gebrauch vun Hand Sanitizer, wéi e proper Handwäsch- Technik, kann Infektioun verhënneren.
D'Hänn ze behandelen an nie Är Course ze beréieren ouni éischt Hautfestegéieren oder Är Hänn ze wäschen, kann Infektioun verhënneren.
Hëllef
Et kléngt wéi e Lauschtere vu Luxus - hunn en Hond Walker, e Chauffer , e Cook a jemanden, deen an Ärem Haus no Chirurgie Wäsch maachen. Et ass net d'Saachen vun Millionären, mir ruffen dës Frënn a Frënn a Famill.
Esou wéi Dir wëllt Wäschmëttelen maachen a Äre Lieblingshënn fir e Spazéier huelen, kënnen dës Aktivitéiten wierklech no Schéier nach der Operatioun sinn. Dir hutt en Hund zitt op den Aarm ënnert normalen Ëmstänn kann gutt sinn, awer et kann an den Deeg nom Operatiounsstudio ausgoen. Wann Dir léiwer Är Frënn a Famill nët kuckt, wann Dir krank sidd, sinn d'Servicer disponibel, déi Nëtzlech Hëllef ubidden, déi mat Hausaarbechtstatiounen hëllefe kënnen.
Einfach ze maachen Meals
Ee Kasserol maachen oder op gefruerener Iessen opmaachen den Dag virun der Operatioun ass eng einfach Manéier fir de Stress Minimum ze reduzéieren fir Iech selwer oder Är Famill ze kafen. Pizzaservice no Chirurgie ass net e Luxus, et ass Self Conservation fir deen, deen ze schaure fir e Sockel voller Iessen ze bewäerten. Wann d'Zäit eng grouss Lasagna-Geriicht ze maachen an de Deeg virun der Operatioun kann Är Famill gefeelt an Iech aus der Kichen kënnt, wann Dir wierklech d'Bedierfness um Bett kritt. Kuckt Iech e puer aner Iddien fir wat nach no Chirurgie iessen .
Komfortabel Kleedung
Et ass e Grond datt Dir Leit kuckt, déi ëm Krankenkees a Pyjama an Wanderungen wandelen - se sinn bequem. Loosst Kleeder kann ee Götter no Operatioun ginn, virun allem wann Är Chirurgie op Ärem Bauch gespaut gëtt, ënnen zréck oder Beem.
Keen wëllt e Waarmband, dee sech géint eng frësch, an oft ganz empfindlech, Inzision dréint. Loosst Kleeder ass och méi komfortabel wann Dir d'Majoritéit vun Ärer Zäit am Bett verbréngt, déi nach nooperellt gëtt.
Filled Prescriptiounen
Wann Äre Arzt wëllt Är Virschrëfte vum Dag virum Äer Chirurgie ze schreiwen, hunn se gefaart a wart op Iech, wann Dir doheem sidd. Sinn Dir Iech vill verzweifelt versicht Äert Rezept fir Schmerzlaf op Ärem Heem wéi aus dem Spidol ze fëllen, wann Dir Iech wierklech léiwer am Haus am Bett géet.
Iwwer de Kontermëttelen
Äre Dokter kann Iech recommandéiere fir Äert Waasser a Fuelgestioun ze erhéijen fir Verstopzung no Operatiouns ze verhënneren .
E Glasfaseradditiv kann liicht bei enger Apdikt as Pillen oder Getränk ubidden. Wann Dir plangt, d'Schold Medikamenter éischter wéi Rezept ze iwwerhuelen, seet sécher, dat och op der Hand ze hunn.
Notzung Kontakt Info
Wësse wéi Dir Äre Chirurg, Dag oder Nuecht kënnt erreechen, am Fall vun engem Noutfall. Dir wëllt net fir dës Informatioun ze scrambling wann Dir mengt datt Dir eng Komplikatioun hutt! Eng séier Gespréich mat Ärem Dokter kann den Ënnerscheed tëschent dem Rullen an den Notzockel an enger gudder Nuecht schlofen.
Filmer, Musik oder Bicher
Loosst eis et maachen, d'Erhéijung vun der Chirurgie ka ganz langweileg sinn. Et gëtt eng enorm Menge vu setzend, ruhig roueg a vermeit et Schmerz, wann Dir e puer aner Saachen maacht. Gitt et e Film deen Dir gewaart hätt ze gesinn? E Buch, deen Dir kaaft hutt, hutt Dir ni ganz richteg fonnt d'Zäit ze liesen? An de Deeg fir Är Chirurgie opgestallt op Är Lieblingshëllef, ob et Kreuzworträtsel, Videospiller, Bicher oder souguer d'Material fir ze stécken.
Incision Care Supplies
Wann Dir nach Ofkierzung ze sichen no Äre Chirurgie wësst, kuckt aus ärem Dokter, wéi eng Zort Ënnerstëtzung déi Dir braucht virun der Chirurgie. Bitt vir är Chirurgie, sou datt Dir keng Suergen hutt ze fannen d'Versuergung no Chirurgie ze fannen
Waasser
Wann d'Chirurgie nach hydratiséiert bleift, ass besonnesch wichteg fir d'Donnéeën direkt nodeems d'Chirurgie als Drénkwasser genuch Waasser hëlleft an Äert Kierper spült Anästhesie an aner Medikamenter aus Ärem System. Waasser kann och hëllefe kënnen d'Péng méi einfach ze kontrolléieren, d'Energieniveauen ze verbesseren an d'Gefor vun der Harnwegs Infektioun no Operatioun ze reduzéieren.
A Wuert From
Et ass einfach nodeems d'Chirurgie méi wichteg ass wéi Dir mengt, datt Dir oofgespillt hutt oder ze vill astronomesch Aktivitéit kënnt no Operatioun kann d'Erhuelung lues a lues ze luesen. Pushing ze séier oder ze schwéier fir Är normale Aktivitéiten opzehuelen, kënnen zu Schmerzen, méi langweileg Erhuelung a souguer Verletzunge féieren.
> Quell:
No Surgery. Medline Plus. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/aftersurgery.html