Sidd Dir eng "Innie" oder en "Outie"?
Nee, mir schwätzen net vun Ärem Bauchknopper.
Déi éischt Entscheedung déi Dir braucht fir ze maachen ass, ob Dir e Produkt benotzt, deen Är Menstruatioun fléisst an der Äer Vagina fënnt. Bei der interner Benotzung kënnt d'Optionen Tampons a menstruellen Coupe. Fir externen Gebrauch, Méiglechkeete si wegwerfbar a benotzt Wiederverwendbar Gepäckbedierfungen oder Pads.
Verschidden Fraen hunn eng staark Präferenz. Fir aner Frae kann d'Entscheedung sech op Grond vun Faktoren wéi d'Blutungen, d'Zäit vum Dag oder d'geplangten Aktivitéiten variéieren.
Wann Dir léiwer d'Tampons benotze wëllt, sollt Dir Äert Tampon op all 4 bis 8 Stonnen änneren an datt Dir déi klengst Gréisst uginn fir de Volume vun Ärem Menstrual fléissen ze verwalten. An anere Wierder benotzt Dir net e Super Plus Tampon op engem liicht Liichtage, fir datt Dir Äre Tampon ganz oft ännere muss. Och ass et recommandéiert datt Dir eng Paus brauchst a keeft Tampons permanent während Ärer Period gebraucht. Dës Precautiounen huelen dës Hëllef fir eng selten, awer schlëmmen Infektioun ze vermeiden, déi mat Tampon benotzt ass, Toxic Shock Syndrome (TSS).
Insider tip: Hot Yoga-Klasse an Hygiène Pads vermëschen net.
Scented Or Unscented?
Frësch, däerf wierklech net als Optioun ugesinn ginn. Déi meescht Gynäkologen roden hir Patienten net ze déif Tampons oder Pads ze benotzen. Et ass normal wann Dir eng subtile Ännerung an Ärem Kierpergeruch bezeechent, a speziell Äre vaginale Geroch, wann Dir Menstrukturen hutt.
Also, wann Dir virun e Regal mat feminintem Hygiène Produkter steet, ass et schwéier datt de Verspriechen vun engem deodoréierte Doft widerstoen.
Beweist, obwuel et vläicht ze versammelen, dës parfüméierte Produkter ze benotzen, si sinn eng ganz allgemeng Ursaach vun der Reizung an der Entzündung vun der Vagina ( Vaginitis ) oder Vulva ( Vulvitis ).
Wann ignoréiert, kann d'Entzündung chronesch sinn an zu enger Vmvodynie bekannt ginn.
Verspriechen aner Strategien, wéi z. B. Äert feminin Hygièneprodukt änneren. Normalerweis ass et am beschten fir mat den netzenten Optiounen ze goen.
Wëllt Dir Go Green?
Déi meescht vun eis benotzen eng Zort vun dispositiven feminin Hygiène Produkter.
Viru kuerzem ass et vill Informatioun iwwer den Internet iwwer d'Sécherheet vu ville vun dësen Einfache Produkter gewiescht, déi haaptsächlech drun ass datt d'Ëmwelt géint Toxine betrëfft.
- Et huet zousätzlech concernéiert Expositioun fir gëfteg Mëllech vun enger chemescher Bezeechnung vu Dioxin deen aus dem Bleichprozess agefouert gouf, fir d'Rayon oder d'Rayon / Kotongeschmudd an dësen Produkter esou intensiv wäiss ze maachen. Aant der Äntwert op dës Fuerderunge hunn onbestänneg natierlech Kadosplätze disposabel op Popularitéit gewonnen. D'FDA huet awer erkläert datt d'aktuell Bleechmethoden Dioxin frei sinn. Et bemierkt datt d'Naturprodukter fir feminin Hygièneprodukter benotzt Rayon, Kotong oder Rayon / Kotong Mischungen Spuren Mängel vun Dioxinen enthalen kënnen, awer datt dës Zommen sou kleng sinn datt all Gesondheetsrisiko onwahrscheinlech ass.
- E weideren Interesse ass datt d'Kato fir Tampons benotzt ginn mat Spuren vum chemeschen Glyphosat . Dës Chemikalie gëtt an der GNU Kotong fonnt an ass e bekannte chemeschen Verongrenner vun Ärem ureenkste System.
Awer, loosst eis et maachen, d'Gestioun vun Ärem Menstrual Floss schafft vill vun net recycléierbare Mëschbësch, an dat ass net sou schéin fir d'Ëmwelt. Awer d'Bequemlechkeet an d'Ofséchung vun wegwerfbare Tampons a Pads verursachen de gréissten Deel vu mir aus schènsten Alternativen.
Dir kënnt typesch a feminin Hygiène Produkter ersetzen, déi net disposabel sinn. Wann Dir léiwer Paddelen ze benotzen versprécht de Tuch Hygienesch Servietten ze wiesselen. Wann Dir léiwer Tampon benotzt, probéiren ech eng Menstruationsbecher.
Et ass wichteg ze erënneren datt dës Optiounen méi Kontakt mat menstruellen Blutt hunn wéi déi disposabel Méiglechkeeten.
Wäschpolitesch Douchegoud mussen gewäsch ginn.
Also, Dir musst Iech mat engem System fir ze speparen an eventuell ëm déi menstruéierend Blut Trëppelsprayn.
Déi menstrual Coupe absorbéiert menstruéiert Blutt wéi en Tampon. An dësem Fall sammelt se et, de Numm "Cup." Dir musst d'Këscht erofhuelen, se ofschafen, a spuere se zréck. An anere Wierder, kann d'Saachen e bëssen messett.
Dës gréng Alternativ kënnen e bësse méi Zäit huelen, mee wann Dir op d'Erausfuerderung sidd, sinn déi séchergréng Alternativen net nëmme besser fir d'Ëmwelt déi si méi ekonomesch sinn.
> Source:
Tampons a Asbest, Dioxin a Toxic Shock Syndrom; FDA, CDRH.