Sidd Dir Iech hongereg, midd oder betount? Wousst Dir, datt et e Hormon oder e Hormon Disbalanz hannert deem Gefill ass?
Hormone sinn Chemikalien, déi Äre Kierper produzéiert. Si si als Messagë geréit déi hëllefe kontrolléieren an koordinéieren wéi Ären Kierper funktionnéiert a reagéiert op Är Ëmwelt. Dir hutt speziell Dréche vun Ärem Kierper déi Hormone produzéieren an opmaachen wann se vun Ärem Gehir. Signaliséiert ginn.
An Dir hutt speziell Hormonspezifesch Rezeptoren an Ärem Kierper, déi dës chemesch Message kréien. D'Hormone déi mat der Reproduktioun an der Entwécklung vun Äre Geschlechtsorganer involvéiert sinn, genannt Sex Sex Hormonen.
Bei Fraen ass de grousse Sexualhormon Ägypten.
Méi wéi just een Estrogen
Äre Kierper produzéiert dräi verschidden Arten vun Ängrogen . Während Ärer Liewensdauer wäert d'Mounts vun all dësen verschiddene estrogen änneren.
- Estradiol (E2) : Estradiol ass den Haaptostrogen an Ärem Kierper während Ärem Kand. Dëst ass d'Zäit vu just virum Ärer éischter Period bis zu Ärer leschter Periode oder Menopause. Während dëser Zäit ass de gemoossene Betrag vun Estradiol am Blutt méi wéi déi aner Typen vun Östrogen. Estradiol huet och den stärksten Effekt op Äertrogen spezifesch Hormon Rezeptoren. Estradiol gëtt an ärem Eierstéck gemaach. D'Héichte vun Ästradiol, déi Är Eierstécker produzéiert, variéiert am Laaf vun Ärem monatlecht menstruellen Zyklus . Obwuel de gréissten Deel vun Ärem Estradiol duerch Är Eierstéck produzéiert gëtt, gëtt e kleng Betrag aus engem aneren Typ vun Ästrogen, Estrone produzéiert.
- Estrone (E1): Estrone ass déi zweet am allgemengen Typ vun Äusrogen aus Ärem Kierper während Ärem Kand. Et huet och e méi eegene Effekt wéi eStradiol op Äertrogen-spezifesche Hormonrezeptoren. Estrone ass haaptsächlech aus engem aneren Typ vu Geschlechtshormon an Ärem Kierper genannt Androgenes. Ee spezielle biochemesche Prozess, genannt Aromatiséierung, ännert den Androgen an Estrone. Dëse Prozess passéiert am meeschten am Fettgewierer oder Fettzellen vun Ärem Kierper a vun Ärem Muskel. Nëmme e klenge Quant estroun gëtt vun Ärem Eiergeschoss produzéiert. An der Menopause, wann Är Oare Stoppen Hormonen produzéieren, estrone ass déi eenzeg Zort vun Ästrogen, deen vun Ärem Kierper produzéiert gëtt.
- Estriol (E3): Estriol gëtt normalerweis als Östrogen vun Schwangerschaft bekannt. Et ass just an engem ganz kleng klengt nawell onbestëmmbar Betrag an Ärem Blutt wéi Dir sidd net schwanger. Vun allen Zorten vun Ängrogen, huet et den schwaachsten Effekt op Äusrogenrezeptoren vun Ärem Kierper. Obwuel all Typen vun Ängzerstëmmern suergen, wann Dir schwanger sidd, d'Estriolniveauen erhéijen déi meescht. D'Placenta ass responsabel fir dës dege Steigerung bei der Estrioler Produktioun während der Schwangerschaft. Estrogen spillt vill Wichteg Rollen an der Schwangerschaft, vu fördernde Wuestum a Entwécklung ze promovéieren fir Är Brout fir Laktéieren ze preparéieren.
D'Roll vum Ästrogen an Ärem Kierper
A senger Roll als de wichtegste Geschlechtshormon an Ärem Kierper, gëtt Östrogen e puer zimlech wichteg Saachen, och wann Dir net schwanger sidd. Als Hormon, Östrogen (meast eestradiol) handelt op d'Deeler vun Ärem Kierper, déi eegene spezifesch Hormon Rezeptoren hunn. Hei sinn e puer vun den wichtegen Saachen Estrogen ass mat Ärem Kierper involvéiert:
Sexueller Entwécklung: Estrogen ass responsabel fir de Wuesstem an d'Weiderentwécklung vun Ärer reproduktiver Anatomie, dorënner Är Vagina a Gebärmutter. Et ass och verantwortlech fir d'Entwécklung vun Ären Broschten an de Wuesstem vun Ärem Pubi an Aarmtéier während der Pubertéit.
Zesumme kënnen dës Ännerungen de kommende Arrivée vun Ärer éischt Menstruéierungsperiod, déi den Ufank vun Äre Kannerspiller ka markéieren.
Äre menstruéierende Cycle: De fundamentelle Zweck vun Ärem Menstruéierungszyklus ass Äre Kierper fir Är Schwangerschaft ze preparéieren. Wann Dir keng monatlech Zyklus schwätzt, kritt den Uterus seng Fusioun an du kriss de Moment. Estrogen ass den Hormon verantwortlech fir den Ausbau vun Ärem Gebärmlech all Mount an der Virbereedung fir d'Schwangerschaft.
Kooperatioun an Gesondheet: Ästrogen spillt eng wichteg Roll an der gesond Entwécklung vun Ärem Knuet. Et regelt och den Knuetentransport an Ärem erwuessene Knäpper a schützt géint Knueweleg.
Bei der Menopause, wann Äert Östrogenhale stoe geet, gëtt et e wesentlechen Zuel vu Knëppelverloscht, well d'schutzweisend Auswierkunge vun Ärem eegene Kierper vun Ärem Kierper ass fort. Dës dramatesch Erhéijung vum Knëppelverloscht kann d' Osteoporose féieren , wat Dir méi grouss Risiko fir eng Hütt Brout ubelaangt.
Heart health: Estrogen hëlleft géint d'Häerzkrankheet ze schützen. Estrogen huet vill gutt Saachen am Kierper ze halen fir Är Bluttgefäss gesond ze halen, abegraff an Entzündung ze reduzéieren an de Cholesterinspiegel ze kontrolléieren. Alles ass zesummen, de positiven Effekt vum Östrogen op der Präventioun vu Häerzkrankheeten ass signifikant bei Premenopausal Fraen. Bei der Menopause, wann d'schützend Auswierkunge vun Ängrogen verschwonnen ass, ass et e stännegen Zockergefäss an Fraen . Sou vill datt d'Haaptursaachen vum Doud an de Fraen an den USA aus Komplikatioune vu Häerzkrankheeten ass.
Stoodmanagement: Estrogen huet e relativ wichtegen Effekt op Ärem Gehir. Et gëtt geduecht datt Ängdrogeneeffekter wéi Är Gehireschstrukturen matenee verbonne sinn, wéi Är Gehierzellen kommunizéieren, a souguer d'Form vun Ärem Gehir. Estrogen huet och eng grouss Roll an Ärer Stëmmung. Et huet e ganz staarken Effekt op ee vun Ären Hirnchemikalien genannt Serotonin. Serotonin ass d'Stëmmung, déi chemesch an Ärem Gehir. Et stellt sech eraus datt den Östrogen d'Produktioun vu Serotonin am Gehir. Dat heescht, wann Äert Ärrogenefërmeg niddreg ass, gëtt Äre Serotoninniveau och erof. D'Auswierkunge vun dësem ass bei verschiddene Frae ganz wichteg. Et gëtt gedauert, datt dësen nidderegen Östrogen-ähnleche Réckgang an der Serotoninproduktioun zu Postpartum a Menopause-Depressioun dréit.
A Wuert From
Estrogen ass e ganz wichtege Hormon bei Fraen. Net nëmme formuléiert Är Figur a bemierkbar mat menstruellen Zyklus, och et kritt Dir d'Fäegkeet, Kanner ze hunn an och dës Kanner z'investéieren. Méi wéi dës eindeutlech Weiblech hunn et vill vun der Szenen ze schaffen fir Äre Kierper staark a gesond ze halen.
Auerzäit an Ärem Liewen, wann Är Östrogenniveauen onwiesselst sinn, wäert Dir wahrscheinlech net wéi Iech selwer fillen. Während Är Reproduktivjähre verännert Dir Är Period als gutt Indikateur fir e potenziell Östrogen-Ungleichgewicht. Menopause an den Menopausal Übergang sinn definéiert Zeechen vun Östrogen Ungleichgewicht. Gitt sécher datt all Changementer am menstruellen Zyklus mat Ärem Gesondheetsproblem diskutéieren. D'Hormone verstoen Iech Iech ganz gutt ze liewen an all Phasë vun Ärem Liewen.
> Quell:
> Barth, C., Villringer, A., & Sacher, J. (2015). Geschlechtshormone beaflossen Neurotransmitter a forméieren de erwuessene weibleche Gehir bei hormonellen Iwwergangsperioden. Frontiers an Neurologie , 9 , 37. http://doi.org/10.3389/fnins.2015.00037
> Pérez-Lopez, FR, Larrad-Mur, L., Kallen, A., Chedraui, P., & Taylor, HS (2010). Geschlechter Differenz an der kardiologescher Krankheet: Hormonell a biochemesch Influenzen. Reproduktiv Wëssenschaften (Thousand Oaks, Kalifornien) , 17 (6), 511-531. http://doi.org/10.1177/1933719110367829
> Shapiro, M. (2012). Menopause > Praxis >: E Kliniker Guide, 4. Editioun. Kanadeschen Famill Dokter , 58 (9), 989.