Et ass méi wéi just perséinlech Personal Training
D'Fitness-Industrie boomt méi wéi jee an a mat esou vill Leit leidenschaftlech iwwer Fitness a Gesondheet a sou vill Leit, déi Hëllef brauchen fir hir eegen Leidenschaft ze generéieren, ass et kee Wonner, datt et wuessen Interesse a Fitness- Karriär.
Als perséinleche Trainer oder e Fitness-Instruktor ass ëmmer eng Optioun, awer et ginn aner Optiounen. Expandéiert Är Horizonten a léiere mat anere Weeër fir Leit ze hëllefen gesond an passen.
Gesondheet oder Wellnesscoach
Während perséinlech Traineren méi haaptsächlech op Bewegung konzentréieren, Wellnesscoaching geet méi wéi perséinlech Training. Wellness Coaches betraff de gréissere Bild, d'Zesummenaarbecht mat Clienten fir Gesondheets- a Fitnessprogrammer ze entwéckelen, andeems d'Hindernisser kucken, déi am Succès sinn.
Dëst ass oft méi eng Zesummenaarbecht mat der Coach, déi de Client erméiglecht, hir eegen Ziler an Iddien ze kommen.
Eng Wellness Coach proposéiert Berodung a Betreiung iwwer:
- Fitness
- Ernährung
- Gewiichtmanagement
- Stressreduktioun
- Risikomanagement
- Barrière fir Fitnessziler ze erreechen
Wann Dir mat de Clienten Trefft kritt, kritt Dir se ze wëssen - kucke wat et ass braucht Hëllef mat wéi Gewiicht Verléieren, Iessgewunnechten, Bewegung an Fitness, Stress Reduktioun, Fëmmen opzehalen etc.
Dir hëlleft Leit, Konditiounen wéi héich Blutdrock a Diabetis z'änneren an Dir kënnt och wielen mat speziellen Populatiounen wéi Teenager, Kanner, Familljen, Senioren etc.
Virdeeler vun engem Wellness Coach
- Flexibilitéit - Dir kënnt mat Äre Clienten an Ärer Persoun oder iwwer Telefon, E-Mail oder Skype oder all déi uewe genéissen. Vill Wellnesscoaches maachen am meeschten vun hiren Aarbechten am Telefon, wat se erlaabt mat Leit an enger Rei vu Gebidder an Situatiounen ze schaffen.
- Opportunitéiten - Dir kënnt mat Individuën oder an enger Geschäftsumgebung ariichten, Bicher oder Artikelen schreiwen, Seminaren a Coursen ze léieren a mat Personalpersonal Dokteren, Diätiker an aner Gesondheetsfachkräfte schaffen.
- D'Recetten - Wéi vill Dir maacht, hänkt of, wou Dir wunnt an Är Erfahrung an Hannergrond. Déi meescht Sessiounen lafen tëscht 50 an 100 $ eng Sitzung.
- Perséinlech Zufriedenheet - Du fillt Iech gutt wéi Dir hëlleft Klienten hëllefen hir Ziler z'erreechen an du hues Bezéiungen déi iwwer Grondausbildung perséinlech sinn.
Edukatioun
Dir braucht keen speziellen Ausmooss fir e Wellness Coach ze ginn, awer am mannsten ass Dir zertifizéiert.
Et gi vill Coaching Zertifizéierungen a Graden verfügbar an d'Fuerschung kann frustréieren. Är beschten Optioun ass et, e bekannte, akkreditéierte Programm ze wielen. Eng grouss Auswiel ass dat Internationale Konsortium fir Gesondheet a Wellness Coaching (ICHWC), eng Grupp, déi national Standard fir Wellness Coaches geschafft huet.
Eng aner grouss Auswiel ass den amerikanesche Conseil d'Exposition, deen eng Zertifizéierung ubitt, déi vun der Nationaler Kommissioun fir Certifying Agencies (NCCA) akkreditéiert ass an och vun der ICHWC.
Fir e Certificat ze kréien, gi se normalerweis opwärts vu 300 $ bezuelt an en Heemechtsprogramm kritt an d'Examen an der Fräizäit huelen. Denkt drun, datt Dir och Är Zertifizéierung halen muss, wann Dir weiderhin Erzéihung mécht, also ass et en zousätzleche Präis.
Lifestyle & Waassermanager Consultant
Dës Zertifizéierung, déi vun enger Rei vu Organisatiounen wéi NESTA, ACE an AFPA proposéiert gëtt, léiert Iech, wéi Är Gewiicht-Gestiounsprogrammer fir Clienten entwéckelen, déi Ernärung, Bewegung an Lifestyle änneren.
An dëser Aarbecht, Dir schafft mat Clienten fir Barrièren fir Gesondheet a Fitness ze iwwerwannen, sou datt Dir net nëmmen Klienten duerch Training ze schécken an se op hirem Wee ze schécken.
Als Gewiichtmanagement-Beroder schwätzt Dir vill méi déif an d'Psychologie vun der Gewiichtsverwaltung an erfahren méi wéi Är Clienten op enger daaglecher Basis beaflosst ginn duerch Iwwergewicht oder fettleibeg. Dir wäert och méi iwwer d'Wëssenschaft hannert Obesitéit erliewen an den Impakt deen et an all Gebitt vum Liewen huet, finanziell, emotional, etc.
Dës Zort vun der Zertifizéierung ass oft e add-on op eng perséinlech Zertifizéierungsqualitéit, mat där Dir eng Spezialitéit kennest, déi Dir an d'Luucht kritt.
D'Virdeeler vum e Gewiichtmanagement Consultant ze sinn
- Héichniveau vun der Ënnerstëtzung - Stëll nëmmen d'Leit mat der Ausübung ze trainéieren, kënnt Dir all Är Gebidder vu jidderengem zesummen mat engem déifgräifend Verständnis vun deem wat se se vu Gewiicht verléieren.
- Flexibel - Dir hutt d'Kontroll iwwer Är eege Praxis, fir datt Dir Är eege Stonne setzen, op eng, am Telefon oder iwwer Skype arbeiten.
- Héichgeld - Well Dir e Spezialzertifizéierung hutt, däerf Dir oft méi Sessioun bezuelen.
- Bénévoling - Dir kritt och gutt Iddi fir d'Leit ze hëllefen hir Äert Liewen ze änneren.
Dir musst Är eege Praxis bauen, dat ass ëmmer ee Nodeel fir fir Iech selwer ze schaffen, awer wann Dir schonn e perséinlechen Trainer sidd, hutt Dir e Pool vu Leit fir ze schaffen.
Group Fitness Instructor
Grupp Equipement ass eng populär Karriärauswahl, well Dir et kann deelhuelen an alleng Klasseninteresses Dir leeschten. D'Recetten variéieren jee no der Plaz wou Dir schafft an wéi vill Klass et ass. E puer vun de Méiglechkeeten:
- Circuit Training
- Step Aerobics
- Kickboxing
- Krafttraining
- Yoga
- Pilates
- Waasserhoerbaan
Et gi vill Zertifizéierungsoptioune fir erauszefannen fir Gruppenkompetenz. Also kucke weg dës Lëscht vun Zertifizéierungsorganisatiounen fir Är Recherche elo ze starten.
Eng Nofolger fir e Grupp Fitnesstrainer ginn ass d'Suen. Dir kënnt normalerweis bezuelt vun der Stonn bezuelen, an hängt dovun of wéi Dir wunnt, kënnt Dir iwwerall vu $ 10 bis $ 30 oder méi pro Klasse maachen. Et ass schwéier ze lieweg ze liesen, just en Instruktor ze sinn.
Et ass och net ganz flexibel. Dir musst iwwer derselwechter Deeg an Zäite pro Woch léieren a sech Gedanken iwwer e Sub deen Dir krank sidd oder net aus der Stad.
Méi Karriäroptiounen
Wann Dir Iech e friemen Emfeld hutt, kënnt Dir ëmmer fir en Diplômeieur an enger Universitéit an eppes wéi Sportmedizin oder Ausübungswëssenschaft. Dës Graden erlaaben Iech fir Kuerzer oder aner Degustatioune wéi zB:
- Athletic Trainer
- Cardiopulmonary Rehabilitation Specialist
- Dietician
- Ausübung Physiologist
- Biomechanist
- Sportscoach
- Physikalesch Therapie
Dir fannt och eng grouss Diversitéit vun Zertifizéierungen déi Dir uewen a jidderengem perséinlechen Training iwwerhuele kënnen.
Als Gesondheets- a Fitness Spezialist, e Certificat Klinesch Exercise Specialist oder e bestëmmte Kriibsbetreiungs Trainer erlaabt Iech déi Ausbildung déi Dir braucht fir mat speziellen Populatiounen ze schaffen, déi méi fokusseg Hëllef brauchen.
Dir kënnt méi Informatiounen iwwert dës Zertifikatioune beim American College of Sports Medicine léieren.
Déi gutt Saach iwwer Fitness ass et, datt et vill Méiglechkeeten fir Karrieren Entscheedungen bitt, egal ob Dir eng Diplom oder einfach ze léisen wëllt, wann Dir e Certificatiouns kritt.
Vill Leit ginn an Ausübe gemaach an hu sou excitéiert iwwer d'Resultater, sie kënnen net waarden op dës Enthusiasmus ze dinn. Wann Dir ee vun dëse Leit sidd, da gitt eng Chance an d'Fitness ze versichen.