Firwat fillt Dir Iech mat Wärter ugepasst?
Summer kann eng Persoun mat multipler Sklerose (MS) mat Angscht fëllen, well waarm Wiedermëttler oft méi Symptomer bedeitend.
Souwäit déi meescht Leit dobausse goën fir heiandsdo waarm ze ginn, Leit mat MS oft Zeechnen de Blinddéieren, kalte Getränker drénken an hir Fans ophalen. Och Vakanzen bilden eng Erausfuerderung, wéi all Joer Leit mat der MS oft Plazen méi wäit aus dem Äquator oder "Erliefnisser" féieren, déi an enger klimatiséierter Coolness stattfannen.
Iwwerbléckung vun Heat Intoleranz an MS
Aktivitéit Aktivitéit, waarme Wetter, waarme Bounen a Duschen, Saunaen an Hot Tubes, sinn all Quelle vu Wärmeaustosch, déi Problemer fir en ofzebréngen, deen mat MS liewt . Si kënnen e Phänomen ausdrécken, deen als MS "Pseudoexacerbatioun bekannt ass", wat d'Erfahrung vu Symptomer ass opgrond vun der Wärterxpositioun.
Et ass wichteg ze verstoen datt eng Pseudo-Ozonatioun vun engem echte Relaxen ënnerscheet . Am Fall vun enger Pseudo-Ozonatioun, wann d'Kierpertemperatur an d'Normalitéit zréckkënnt, verschwannen MS Symptomer. Dir kënnt och berouegt ginn, datt keen Schued, wéi d'Entzündung, den Myelin oder den neie Lëssen, während enger Pseudoexazéierung stattfënnt.
Wat Heizen Intoleranz an MS fillt
Hättlech Symptomer verschlechtert mat Hëtzt (obwuel all Persoun mat der MS verschidden ass):
- Numbness an den Extremen
- Middegkeet
- Blurred vision
- Tremor
- Weesheet
- Schwieregkeeten denkt
D'Wahrheit ass datt all MS Symptom kann vill an der Hëtzt sinn.
Heiansdo sinn d'Symptomer datt mer eis net vläicht gefoart hunn, wat d'Resultat vun enger Läsioun an engem entspriechende Gebitt vum Gehir oder Spinalkord ass, dee liicht genuch war, datt et keen Réckfall oder Symptomer huet dramatesch genuch ze gesinn.
Zum Beispill ass e gemeinsame Zil vum Zentralnervensystem fir den Myelinattack zu MS ass den Optiknerv.
Wann Demielinéierung am Optiknerv occurred ass, kann eng Persoun verschwannen Visioun an / oder Aen Schmerz. Dat hei gesot, heiansdo eng Persoun huet keng Symptomer oder ganz subtile Symptomer vun der optescher Neuritis . Allerdings, mat Hëtztxpositioun, kann hir Visioun verschlechtert ginn. Während hiren Onkloer ass hir Visioun nees zréckgefall, wann se ofkillen.
Wéi Heat Intoleranz an MS Kann Present
Wärterintoleranz ënnerscheet sech fir d'Leit wat:
- Threshold: Verschidde Leit kënnen e gerechten Ofkierzung e klengen Spazéiergang an 90 Grad Wieder, esou laang si se d'Sonn vermeiden a kalte Getränke drénken. Aanerer fänken un d'Symptomer bei vill manner Temperaturen a mat vill manner Aktivitéit.
- Schéisslechkeet a Typ vun Symptomer: Eemol, jee no der Persoun, kënnen d'Symptomer ärgerlech sinn, wéi zimmlech an de Féiss, ze schwächen, wéi zousätzlech Mëssbrauch oder schwéier Schwächt.
- Längt vun Zäit fir Symptomer ze léisen: Während all déi Symptomer, déi aus Héichintoleranz entstane sinn, sollte geléist ginn, wann d'Kierpertemperatur normal ginn ass, d'Halschent méi laang fir e puer Leit.
Cause of Heat Intoleranz an der MS
Als Leit mat MS, mir kënnen Demyelinéiere Plaques an eisem Gehir, Optiknerven a Spinalschnüren hunn. Dëst verlangséch d'Fähigkeit vun den betroffenen Gebidder ze fonkelen, an d'Hëtzt weider méi Nerv Impuls Übertragung an dëse Regiounen.
Tatsächlech ass et souguer e ganz klenge Steigerung (esou kleng wéi een Véier bis een halle Grad) an der Kärtemperatur vum Kierper ass genuch fir Symptomer vun Héichintoleranz ze verursachen.
Et ginn e puer Leit déi méi kierperlech sinn wéi d'Hëtzt, an hir Symptomer, besonnesch Spastizitéit, verschlechtert an kälte Temperaturen. Zum Gléck sinn e puer Leit mat der Masse kierperlech a wärmeg sinn, normalerweis mat ënnerschiddlechen Symptomer, déi ënnert ënnerschiddlech Temperaturtemperaturen erscheinen.
Prävalenz vun Heat Intoleranz an der MS
Obwuel et keng exakt Statistiken iwwer dat sinn, sinn déi meeschte mat der Hëtzt sensibel. Tatsächlech, fir ville Joere war d'"Hot Bath Test" fir Diagnos vun der MS diagnostizéiert .
Eng Persoun déi de Verdacht huet datt d'MS sech an engem waarme Buedem vu Waasser gedréit huet a beobacht huet, ob neurologesch Symptomer erschloen oder verschlechtert ginn, wat si géifen eng Diagnostik vu MS verdéngen. Elo datt mir méi fortgeschratt Screeningoptiounen, wéi MRIs, hunn dës Praxis net gebraucht.
A Wuert From
Während d'Hëtzt d'Intoleranz kann extrem schwämmend sinn, ass déi gutt Noriicht, datt et et Wéer gëtt fir et mat Këppelverloschter, Hand-Mini-Fans ze managen, regelméisseg Waasser kille Waasser drénken, Kleedung, Kleeder a manner direktem Sonnenlicht ze vermeiden.
Dat hei gesot, fir e puer Leit, d'Hëtzt d'Intoleranz kann net genug sinn ze maachen, datt se net op gutt liicht erhéicht Temperaturen funktionnéieren. An dësem Fall kënnt Dir op eng méi kuurze geographesch Positioun zielen.
Quell:
> Birnbaum, MD George. (2013). Multiple Sklerose: Clinician's Guide zur Diagnostik a Behandlung, 2. Editioun. New York, New York. Oxford University Press.
Multiple Sclerosis Society. (2013). Informatiounsblat: Wärme a Kälte - D'Effekter vun der Temperatur op der MS.