Firwat sinn ech esou midd? Symptomer an Ursachen vun der Kriibs Fatigue
Kärter Müdkeet ass ee vun de meeschtsten a lästeg Symptomer déi Dir an der Lungenkrebs Behandlung erfuede kann. An enger Studie, hunn Kreeser iwwerlieft Ersatzstatut wéi d'Interferenz vun hirer Liewensqualitéit méi wéi Mutt, d'Depressioun an d'Schuel kombinéiert. Niewent der Qualitéit vum Liewen falen, kann d'Ermëttlung e Risikofaktor zum Ofsenken vum Iwwerliewend sinn.
Mir all schwätzen iwwer midd, awer d'Erfaassung mat der Kriibsbehandlung ass wesentlech ënnerschiddlech.
Wat mengt de Kriibsstäerkt wéi, wat mécht dat, a wat kënnt Dir maachen fir besser ze fillen?
Schëlter a Symptomer
Kärter Müdong ass ënnerschiddlech vun der normaler Mëssbrauch - d'Art vu Mier, déi Dir no engem beschäftegten Dag erliewen oder wann Dir net genuch Schlof war. Mat Kriibsstäerkt, kanns du et trotz enger exzellente Nuecht rëm gemittlech fillen, an Entschlossenheet (oder Kaffi) just net ze schaffen, fir ze verleeën. Dir kënnt e vun dëse Symptomer erleiden, wann Dir mat der Ermëttlung bei der Kriibs behandelen:
- Eng iwwerwälteglech Sënner vun der Mett ass oft als "ganz Kierper" midd
- Mëssverständegkeet, déi och am Rescht bleift
- Sidd ëmmer mat einfache Betriber komm, wéi zielt op d'Mailbox
- Schwieregkeete konzentréiere
- Fillt méi emotional wéi Dir normalerweis wier
- Rapid Erpressung vu Müdegkeet
- Manner Wonsch fir Aktivitéiten ze maachen, déi Dir normalerweis genéissen
Jiddereen huet d'Ermëttlung vun der Kriibsbehandlung op verschidde Manéieren erliewt, awer meeschtens sinn der Meenung, datt et e differenzéierende Geescht vu Mëssbrauch ass wéi se eréischt viru Kriibsbehandlung hunn.
Ursaachen
Et gi vill Ursaache vu Müdegkeet. Verschidde vun dëse sinn mat der Kriibskranke bezuelt, e puer wéinst der Behandlung, an aner am Zesummenhang mat dem alldeegleche Stress vum Liewen mat Lungenkrebs. Verschidde vun dëse sinn tragbar; Awer aner kënnen verwaltet ginn andeems Dir Är Begrenzung zu dësem Zäitpunkt erkennt a just néideg Äntwert maacht.
Déi lescht Fuerschung proposéiert datt d'Entzündung eng Schlësselwiederhuelung an ennerhalend Roll bei der Kärdnëssstäerkt spille kann.
E puer Ursaache vu Müdegkeet während der Kreesbehandlung ëmfaassen:
- Kriibs selwer . Verännerungen an Ärem Stoffwechsel wéinst der Kriibs selwer kann Är Energie ablafen
- Behandlung a Nebenwirkungen vun der Behandlung . Chemotherapie , Bestrahlungstherapie an Operatioun kënnen all zu Mudderkeet beitragen
- Kuerzstilleger. D'verstäerkte Aarbecht vun der Atmung, wann Dir e Kuerzen Ament fillt, kënnt Dir Äert Energie sapen
- Depressioun. D'Depressioun an d'Ersatzstécker ginn oft Hand-an-Hand, et kann schwéier sinn fir ze bestëmmen wat fir déi Symptomer als éischt waren
- Anemia. Anämie , wéinst Blutungen no Surgery, Chemotherapie oder einfach krank ass, kann Äert Energieniveau reduzéiert ginn
- E bëssen Sauerstoff Niveau am Blutt ( Hypoxie ). Oxygen-armen Blutt ka maachen Iech méi midd
- Medikamenter. Verschidde Medikamente benotzen während der Behandlung vu Kriibs, och Schmerzemotik, kënnen zu enger Ermëttlung beitragen
- Onkontrolléiert Péng. Den Schmerz huet kloer Ersatzstécker, also ass et wichteg, all onkontrolléiert Schmerz ze diskutéieren, déi Dir mat Ärem Onkologist hutt
- Mangel u Rescht, oder rëm ze vill. Déi zwee Manktem an eng iwwerschreidend Opléisung, kann d'Ersatzstécker vergréisseren
- Immobilitéit a Manktem un Aktivitéit . Déconditionéieren, vun der Zäit am Spidol oder am Heiansdo ze restauréieren, kann energiespuerscht ginn
- Stress. Stress kann dech fidderen méi midd, an de Stress, datt duerch Müdegkeet limitéiert gëtt, erhöht dat weider
- Schwieregkeeten. Dëst ass oft wéinst Verlust vu Appetit , Mëndlech Wëndelen oder Geschmaach ännert . Eng adequat Ernährung kann Är Reserve suergen an Äert Gezei vu Mutt
Management
Dat Wichtegst, wat Dir maache kënnt fir Iech selwer ze erkennen ass datt d'Kärsteessmuecht echt an eenzegaarteg ass. Deelt Är Symptomer mat Ärem Onkologist bei all Visite. Hie oder se wäert all traitbar Ursaachen wéi Anämie ausgoen.
Ze ginn
Wann et Är léiwe Koppelen Mëssverständnis ass a net selwer, wësst weg, datt dësen Symptom e ganz real ass.
Tatsächlech sinn vill Leit mat Kriibs frustréiert datt hir beléifte Leit net verstanen hunn. Zousätzlech zu der Ersatzstatioun, kucke wéi vill Leit mat Lungenkreeser an dësen Artikel iwwer " wat et wierklech fillt mat Kriibs liewen ."
Wéi wann Dir mat engem Dokter kënnt schwätzen
Dir sollt all aner Symptomer hunn, déi Dir mat Ärem Onkologist erliewt, dorënner Ermëttnes - bei all Rendezvous. Hie oder se hätt Virschléi fir ze verhandelen, oder d'Verännerungen an Ärem Behandlungsplang ze halen. Klinesch Studien si beandrockt fir Medikamenter (wéi Ritalin) a kognitiv Verhaltensberodung ("Talk Talk Therapy") als Methoden fir d'Kärterotermiddel ze behandelen. Vergewëssert Iech Äert Team mat Ärem Gesondheetsspezialist kontaktéiert wann Dir eng plurianell Verännerungen an Ärem Energieniveau noteet, wann Är Muertegkeet eng alldeeglech Aktivitéit wéi Essstéck verwiesselt gëtt oder wann Dir feststellt datt d'Bewältung mat der Kärduerstung ëmmer iwwerwältigend gëtt .
> Quell:
> Bower, J. Cancer related fatigue mechanisms, Risikofaktoren a Behandlungen. Natur. Klinesch Onkologie . 2014. 11 (10): 597-609.
> National Cancer Institute. Mëssbrauch (PDQ) - Gesondheets professionell Versioun. Aktualiséierte 08/28/14. https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/fatigue/fatigue-hp-pdq