Wann Sex Hurts
Gitt et esou eng Saach wéi ze knapp wann et Sex geet? Wann Sex sexuell schmerzhafend ass, kënnt Dir Vaginismus hunn an d'Äntwert kéint jo sinn. Charakteriséiert duerch e persistent oder rezidivste Spasmus vum äusseren Drëttel vun der Vagina, wann all Zäit duerch eng Ënnerhalung versicht ass, kann de Vaginismus sexueller Aktivitéit maachen an d'medizinesch Examen schwiereg unzepassen .
Symptomer
Symptomer vum Vaginismus kënne variéieren an schwéier.
Verschidden Fraen kënnen Sex hunn, awer et ass schmerzhaft, anerer kënne Tampons benotzen, awer net kann e penetrative Sex sinn. Fir e puer ass et net méiglech, näischt an d'Vagina z'ënnerstëtzen. Et ass e physikalescht Thema, net en Erstaunen Problem, well vill Frae mat Vaginismus ëmmer nach Orgasmen hunn duerch Klitoralstimulatioun.
Ursaachen
Et ass net voll verstoe firwat vaginismus geschitt, awer et gi vill physesch an emotional Faktoren, déi an de vaginismus spille kënnen. Si schécken sinn:
- Denkt elo datt Sex sech schmerzhaf ass
- Schmerzhafte Erfahrungen am éischte Kéier Sex
- Déi lescht sexuellem Missbrauch
- Wann Dir Är Vagina denkt, ass ze kleng fir Sex
- Bezéiungsproblemer
- Angscht virun Schwangerschaft
- Schied un der Fagina, wéi vun der Gebuert
- Schlemmste Konditioune vun der Vagina an der Géigend
Wéi et Äert Liewen beaflosst
D'Frae mat Vaginismus erfuerscht oft gescheedegt Sexliewen, wat zu enger Distress, Verloscht vu Selbstvertrauen a Problemer an hirer Bezéiung féieren kann.
Fir verschidde Fraen, kann et verhënneren datt se eng Famill begéinen, déi dës Problemer verstäerken.
Gynecologesch an Ënnerbeispolge sinn och schwéier oder onméiglech, wat se fir Risiko fir onbestëmmte sexuellem Gesondheetsproblemer verloossen.
Behandlungen Optiounen
Obwuel Dir vläicht zéckt, fir sou e perséinleche Problem ze behandelen, ginn et Optiounen, déi hëllefe kënnen.
Zum Gléck, datt déi meescht Fraen, déi dës Behandlungen erfuerden, kënnen d'Relief erlaben a säi Liewen erëmgewannen.
Vaginal Dilation Übungen
Vaginal Dilatore sinn kierperlech Vorrichtungen déi benotzt kënne ginn fir d'Muskelen ëm den vaginalen Entrée ze entspanen an d'Fläsch ze vernichten. Si kommen graduéiert Gréisse mat, sou datt de Prozess lues a schmerzfrei ass. Mat enger Zäit kann vaginale Dilater kënnen hëllefen d'Fläsch z'ensibiliséieren an Iech méi komfortabel ze berouegen, wat ideal ass fir déi, déi Phobien ëm Geschlecht hunn.
Kegel Exercises
Kegel sinn pelvesche Buedemübungen, déi den pubococzygealen Muskel verstäerken. Si ginn gemaach, andeems d'Muskele benotzt ginn, fir de Floss vu Pipi ze stoppen, ze schrauwen an ze veröffentlechen. Net nëmmen Kegel-Übungen hëllefe mat Vaginismus a verstäerkt sexueller Genoss, sie kënne hëllefen d'Harninkontinenz ze verhënneren, wéi Dir agefouert huet.
Therapie
Perséinlech a Relatiounstherapie kann eenzel Leit a Koppelen verstoen eng psychologesch Ursaach fir Vaginismus, a schaffe fir eng Léisung ze maachen, sou datt d'Fra e méi komfortabel Sex hätt.
D'Behandlung kann hëllefen, et ass wichteg ze bemierken datt verschidde Fraen mat Vaginismus ganz intim, léiwen Bezéiungen ouni Sex hunn.
Quell:
NHS. (15, September 1). Vaginismus: NHS Entscheedungen.
US National Library of Medicine. (14, Juli 28). Vaginismus: MedlinePlus Medizinesch Enzyklopedie.
Vulval Pain Society. (nd). Physiotherapie.