Léiert d'Zäit vun der Eisebunn z'identifizéieren, baséiert op Ärem Gebärmutterschlus
Vaginaler Auslaaf, wéi Spinnbebär, ass e normale Virgank fir Fraen. Oofhängeg vun Ärem menstruellen Zyklus am Kierper ass et méi Entladung, wann Dir äis, Stillen oder sexuell opgestallt sidd. De Betrag vun der Entladung kann variéieren, wéi en Geroch a Faarf, esou datt d'Präsenz vu de Schleck bei der Erofflung vun der Vagina (Vulva) observéiert ass, ass e Wee fir ze bestëmmen wann Äre Kierper ewech mécht.
Zervikal Mucus a Fruchtbarkeet
All Schleck am Vulva ass wichteg wéi et e Zeeche vun der oviarescher Aktivitéit ass a weist op d' potentielle Fruchtbarkeet an ewechwäerteg Eis. E puer Deeg no der Zäit vu menstruéiert (2-3 Deeg nodeems Dir Blessung stoppt) soll Är Vagina an Gebärmutter sech dréchen. Zu dëser Zäit ass et kee Schleier present, ma well Äert Eeër ze ripen beginn, Drüsen op Ärem Gebärmutterhaus begleeden de luesen Schleck ze secréiren, deen eng bewölklecht wäiss-ish oder gelb-eischt Faarf ass.
Ëm d'Zäit vun der Ovulation
Direkt no der Oweskeess ass de Schleck klar a rutsch wéi e roude Ee. Dëse Schleckstyp gëtt als Spinnbabitéit bezeechent, e Wuert aus Däitschland, dat ass deegbar. Spinnblech Schleck ass déi knaschteg, extensiv Qualitéit vum Gebärmutter Schleck fonnt besonnesch bei der Eisebunn. Normalerweis e Resultat vu héigen Estrogenniveau, Spinnbist-Schleck bezweifelen der Ee-Weiße Qualitéit vum Gebärmutter Schleck, wat méi einfach ass fir Spermien ze duerchdréien.
Wann Dir den Schleck tëschent Ärem Daumen an Ären Indexfinger erstallt, kanns du gesinn, ob Är Gebärmutterhalfliddegkeet dës Dutzeg Qualitéit huet well "gutt" Spinnbäll heescht datt de Schleck e Stretch ka bis 4 oder 5 Zentimeter halen, ier se brong . Dir hutt déi gréissten Chance fir Schwangeren ze kréien, wann de Schleck dënn a kléngt wéi Sperm kann bis zu 72 Stonnen am Schleck iwwerliewen.
Spinnblech Schleck huet méi laang Dauer a jonk a méi fruchtbar Fraen. D'Dauer kann méi kuerz si bei de Fraen an d'Menopause oder bei Fraen, déi hormonell Verhënnerung während e puer Joer geholl hunn.
Peak Day of Fertility
Den leschten Dag vum Spinnblech Schleck fällt mat den Dag vun der Owlung an 80% vun de Fäll. D'Wahrscheinlechkeet fir e Kand ze begleeden ass den Dag héchsten.
Zënter dem leschte Dag vum Spinnbebärstëmmung kann nëmme feststellen datt d'Dämmerecher Roh-Ee Qualitéit zu enger manner fruchtbar Schleck geheelt oder kee Schleck wuessen d'Frae sech hëllefe fir datt se hir Menstruation vum Zyklus an de Schleusport attestéiert ze halen e Muster beim ieweschten Dag vu sengem eegene Peak.
Manner lues Muraus
Fréi an Ärem Zyklus, de Schleck gëtt net aus der Rei, well d'Sécisioun vu manner fruchtbarem Schleck e puer Deeg direkt no der Keierraff geschitt. D'Spinnbabitéit geschitt während der Eisebunnung an no der Oweskeessung de Schleck nees erëm trocken a kleet oder cremend a déck, mat engem iewege a jelly-like Ausserdeem, dee séier brécht, wann et probéiert den Schleck tëschent den Fanger ze strecken.
No Ovulatioun bewierkt d'Präsenz vum Progesteron de Schleck op d'Uebst. Et kann vläicht e Gefill vu Trocken op der Vulva sinn an et gëtt keng Schleck gemaach.
Dëse Trockene weist den Enn vun der fruchtbarer Phase an den Ufank vun der definitiv onberechtegt Phase, déi am leschten Dag vum Zyklus endet (de Dag virdrun d'nächst Period).
Zervikal Mucus Charakteristiken
Et ass wichteg ze erënneren datt all Fraezyklus verschidden ass, an Är Gebärmutter Schleck kann net mat den Beispiller matdeelen oder souguer vum selwechte Mount vum Mount. Vaginale Infektioun, sexueller Erklärekung, Schmiergelder a souguer Medikamenter kënne Äert Vaginaltabellen änneren. Gleeft vun Ärem Zyklus an de Schleier Charakteristiken, wéi déi hei opgelëscht, kënne hëllefen Iech Är fruchtbarster Fënster ze identifizéieren:
Spinnabilitéit (Egg White) Zervikal Schleck:
- Am fruchtbarsten
- Erlaabt de Spermien einfach an de Kervix schwammen
- Ähnlech wéi rau egoisseg Konsistenz
- Dingschtleefeg - ongeféier engem Zoll oder zwee ouni ouni Ënnerscheed
- Zu der Zäit vun der Owlung hutt Dir 2 oder 3 Deeg Eiweissem Gebärmutter Schleck a da wäert Är Temperatur e bësse méi déif huelen, ier den nächste Dag eropgeet.
Waasseregeschniddene Maukel
- Déi zweet Beste fir Konzept
- Erlaabt Spermien an den Zervix ze verschwannen, awer net esou einfach fir de Spermien ze schwammen
- Wann Dir Waasserwaassert CM hutt, kënnt Dir Äert Gezei als hutt Dir Urin an Är Unterwäsche verleiert. Waassergare CM ass kloer a Faarf a faaft oder leeft aus den Fanger.
Créativ Gebärmutter Mukus
- Als fruchtbar betraff well se d'Bewegung vu Spermien staark beaflosst.
- Oft pearlech wäiss oder cremeg giel.
- Déck a fillt wéi d'Lotion wann ee vu de Fanger réifert.
Sticky Cervical Mucus
- Kleng fruchtbar
- Déck a chunkesch an fillt esou wéi Paste oder wéi Kleber aus engem Leimstéck, dat et schwéier fir Spermien ze schwammen
Quell:
Klaus, Hanna; Natierlech Familjenplanung - Ass wëssenschaftlech? Ass et effektiv? ' Säiten 6, 5, 4, 10; Newman Lecture Series 1; 21. Mee 2000.
Cohen M, Stein I., Kaye B; "Spinnabilitéit: E Charakteristik vu Gebärmutter Schleck; Bedeitung um Ovulationszeechen "; Fertil & Steril; Vol 3, No 3, 1952.
Klaus, H; Natierlech Familjen Planning: En Review 2nd Edition. Juli 1995, Säiten 11, 13; NFP Center vun Washington, DC Inc. 8514 Bradmoor Drive, Bethesda, MD 20817-3810