Wéi eng gesond Zervix ze hunn?

En gestegem Kervix sollt an der Fra vun der Gesondheet vun der Fra ass. Mat e puer einfache Schrëtt kënnen déi meescht Frae kënnen hir Risiko fir d'Zervikaler Gesondheetsproblemer wéi zervikal Dysplasie oder de méi schaarfen Gebärmutterkriibs staark reduzéieren. Hei ass e gesonde Kervix!

1 -

Gitt e Pap Pappe
TEK BILD / SPL / Science Photo Library / Getty Images

Vill Frae wëssen net, wéi wichteg datt e regelméisseg Pompeschmieres kann an Gebärmutterkriibs verhënneren. Et ass oft als Diagnosetest falsch.

E Pam Schouss ass awer e Screeningtest, dee gesäit fir onnormal Gebärmutterfrisiken, déi Kriibs oder Ännerungen anzeechent ginn, déi een Dag zu Gebärmutterkrees féieren kënnen. Mat enger regelméisseger Pap smear erméiglecht dës Verännerungen längst ier se kierperlech ginn.

Denkt drun, wann Dir Äre leschte Pope-Schlof huet an wann de Dokter Iech recommandéiert datt Dir Är nächste Kéier hutt. Frequenz schwiert vun der Fra op d'Fra, sou wa se net sécher sinn oder hunn ni eng Kéier hunn, kontrolléiert mat Ärem Dokter oder kuckt déi lescht Screening Guidelines . Mark de Mount op Ärem Kalenner, fir datt Dir net vergiess!

2 -

Gitt Är Dokter Empfehlungen
Rafal Rodzoch / Caiaimage / Getty Images

Et ass iwwerraschend wéi vill Fraen net den Dokter ufroen. Visiten fir de Suivi Pope verschmiert, Kolposcopieen Exame , a Behandlung déi oft als "keng Show" bezeechent gëtt. Mangel un Versécherung, Mistrust vun Dokteren, an onverhënnerte Recommandatiounen, déi all Recommandatioune maachen, sinn allgemeng Grënn.

Fir Gebärmutterkriibs verhënneren, mussen d'Fraen proaktiv an hirer Gesondheetsariichtung sinn. Dëst heescht, datt de Dokter lauschtert an wann et eng Meenungsverschiddenheet iwwer Pfleeg ass, ginn zweet Meenungen ëmmer en Optioun. Mistrust vun engem Dokter Ärer Meenung sollt nie zu engem Mistrust vun all Dokteren kommen.

Nie verloosse de Büro vum Dokter, bis Dir e komplette Verstoe vu de Folgeplang hues. Wësse wat et ass, wann et ass a firwat e vun Ärem Plan!

3 -

Gitt Vaccinéiert mat der HPV Impfstoff
BSIP / UIG / Getty Images

Dir kënnt Iech wonneren, wéi eng Impfstoff kann hëllefen, Äert Cervix gesond ze halen. D'HPV Impfung, Gardasil, schützt géint gemeinsame Sub-Stämme vum mënschleche Papillomavirus bekannt fir Zervikalkarzinome bei Frae z'erreechen. Frae infizéiert mat dëse risikorege Stämme entstinn enthale vun der zervikaler Dysplasie . Wa keng onmotivéiert an onbehënnert héich riskéiert Zervikal Dysplasie kann an Gebärmutterkriibs entstoen.

De Impfstoff ass aktuell FDA-approuvéiert fir jonk Fraen 9-26 Joer, mat engem Zilalter vun 11-12. Resultater vun enger 2007 Studie weisen d'Effektivitéit vun de Gardasil bei eelere Fraen , déi Verspriechen vun der erweiderter Benotzung vun der Impfstoff ze weisen.

4 -

Praxis de sëcher Sex
Image Source / Getty Images

Natiirlecht Sex mécht net nëmme ongewollte Schwangerschaft, hëlleft och sexuell iwwergeliwwert Infektiounen , déi den Zervix unges si maachen. HPV ass e gemeinsame sexuell iwwerflutegten Virus deen duerch sexuell, Haut an Haut Kontakter verbreet gëtt - keng Peniséierungsriichterung fir de Virus virzeleeën. Béid Heterosexuellen an Homosexuellen Koppelen sinn am Risiko. Während Kondomer net 100 Prozent effektiv sinn fir d'Verbreedung vun der HPV ze verhënneren, weisen Studien , datt se e Schutz hunn.

5 -

Schreiwt de Symptomer op Äre Dokter
Thomas Barwick / Stone / Getty Images

Obwuel de Gebärmutterkriibs zimlech fréi Symptomer huet, sollt Dir Iech ëmmer fräiem Zäit all dës Symptomer ze reportéieren, déi Dir am Dokter erliewt. Symptomer déi eventuell en zervescht Problem bezeechne kënne sinn (awer net limitéiert):

Quell:

"Detailéiert Guide: Gebärmutterkriibs." Wichteg Statistesch Iwwer Zirkuskriibs. 04.Aug 2006. Amerikanesch Cancer Society.

"National Cancer Institute Fact Sheet." Human Papillomaviren a Kriibs: Froen an Äntwerten. 08 JUN 2006