TENS benotzt e klengen elektresche Stroum, fir Schmerz ze léisen
Eng TENS-Eenheet ass e Gerät deen Dir fir Schmerzmanagement bei Iech doheem benotzt. TENS steet fir transkutan elektresch Nerve Stimulatioun . Fir eng TENS-Eenheet ze benotzen, plazéiert Dir Kéiselkoden op der Haut ronderëm eng schmerzhafte Géigend, wéi zum Beispill op der klenger Säit vun Ärem Réck. Wann d'TENS-Eenheet gedréckt gëtt liwwert et e klenge Stroum duerch d'Elektroden op der Haut a Gewëss direkt ënnert.
Dir wäert wahrscheinlech e bëssen vu Pin-Nadel fänkeren an déi üblech Astellungen. Awer d'Intensitéit ka grouss genuch sinn fir eng Muskelbecher ze verdroen.
Wéi Zens Wierk
TENS ass gedauert bis de Schiedszyklus ze stéieren , andeems et eng schmerzhafte Sensatioun fir d'Haut ronderëm d'Scholdestelle gëtt. Den essentiellen TENS moduléiert de Wee wéi mir déi Schmerzmessungen aus deem Gebitt veraarbecht ginn. D'TENS schließt d'Schtergate esou zou.
Ofhängeg vun der Frequenz vun der TENS-Eenheet liefert, kann d' elektresch Stimulatioun och den Kierper ausléisen fir Endorphinen ze verloossen. Endorphins handelen als Naturschmerzverhalen an hëlleft e Gefill vu Wuelbefannen.
TENS fir chronesch Pain
Huet DENTEN chronesch Leiden ? Leider ass d'Jury nach ëmmer eraus. Eng Rei Fuerscher hunn festgestallt datt TENS kann hëllefe chronesch Schmerz. Déi meescht Studien weisen awer e klengen Ënnerscheed tëscht der TENS-Eenheet an dem Placebo. Wéi déi meescht chronesch Schmercher Behandlungen , TENS funktionnéiert net fir jiddereen.
D'Beweiserheet ass besser, datt TENS kann hëllefe mat enger akuter Schmerz, mat Patienten déi manner Schmerz hunn, wéi mat engem Placebo-Apparat.
Déi gutt Noriicht ass, datt TENS e puer negativ Auswierkungen huet, wann et geet. Spezifesch dës Behandlung wäert net mat Ären aner Medikamenter interagéieren, an et wäert Iech net méi drastesch sinn. Wann Äert TENS-Eenheet programméiert ass, ass et ganz einfach anzwueschan a kënnt während de meeschten Aktivitéiten getraff ginn.
D'Downside vun TENS
TENS kënnt Dir Iech an e falschen Sënn vun der Sécherheet opbauen, virun allem déi éischt puer mol Dir et benotzt. Vill Leit fillen hir Schëlleren an iwwerpréift selwer, sou datt hir Péng méi schlëmm ginn. Normalerweis gitt Leit entweder TENS oder si hate se. Et gëtt bal keng groer Zone mat dësen Apparaten.
E puer kleng Risiken ginn zu TENS verbonne mat. Zum Beispill, dës Behandlung sollt net benotzt ginn, wann Dir e schlechte Sensatioun hutt, wann Dir schwanger sidd, wann Dir Kriibs hutt oder wann Dir e Schrëtt mécht. D 'TENS sollt nie am Herzen, am Kapp oder iwwer Broschtgewunnecht benotzt ginn. Et ass och e kleng Risiko fir d'Hautreizung mat TENS, awer dës Reizitéit ass selten.
Verspriechen TENS
Obwuel Dir eng TENS-Einheit online kaaft oder an enger lokaler Apotheke oder Lagerhalgeschäft kaaft, musst Dir Är Dokter zuer erufoe mat engem benotzen. Äre Arzt kann Iech op eng physesch Therapeutin, déi Iech hëllefen kann fir Iech am beschten Déplacement vun Ärer TENS-Unit ze bestëmmen. Dir musst Iech e puer Parameteren benotzen, ier Dir dee fonnt deen Dir am beschten mécht.
A Wuert From
Wann Dir chronesch oder akuter Schmerz hutt, kënnt Äre Dokter virschloen fir TENS fir Relief ze versetzen. Et ass eng net-invasive, net-Medikament-Wahl fir d'Léinung vun de Schmerz. Et wäert net fir jiddereen schaffen, an et ass net besser wéi e Placebo.
> Quell:
> Oosterhof J, Wilder-Smith OH, Boo TD, Oostendorp RAB, Crul BJP. Déi laangfristeg Resultat vun transcutanter elektrescher Nerv Stimulatioun bei der Behandlung vu Patienten mat chronesche Schued: e randomiséierte, Placebo-kontrolléiert Trial. Pain Practice . 2012; 12 (7): 513-522. Doi: 10.1111 / j.1533-2500.2012.00533.x.
> Oosterhof, J et al. Resultat vum Resultat vun TENS bei chronescher Schold: e Prospektiv, Randomized, Placebo kontrolléiert Trial. Pain. Volume 136, Froen 1-2. Mee 2008, S. 11-20.
> Simpson PM, Fouche PF, Thomas RE, Bendall JC. Transkutan elektresch Nerv Stimulatioun fir d'Akute Schäi an der Prehospital Setting. Europäesch Journal of Emergency Medicine . 2013: 1. Doi: 10.1097 / mej.0b013e328363c9c1.