Eng TENS-Eenheet ass eng Art vun therapeutescher Modalitéit déi typesch bei physescher Therapie Klinik benotzt gëtt. TENS steet fir transkutan elektresch Nerve Stimulatioun. Et ass eng kleng Batterie, déi elektresch Stimulatioun benotzt fir Schold ze reduzéieren. TENS kann benotzt ginn fir hëllefe mat chronesche an akuter Schmerz ze verwéckelen; Äre physeschen Therapeur kann hëllefen d'Bestewendung vun TENS fir Är Bedingung ze bestëmmen.
Wann Dir eng Verletzung oder Krankheet huet déi beschränkt funktionell mobiliy a Schmerz verursaacht, kënnt Dir vun der physescher Therapie profitéieren, fir datt Dir Äert Schmerzen verwalte an Är Mobilitéit erëmgewielt gëtt. Är PT kann wielen, therapeutesch Modalitéiten, wéi TENS, als Deel vun Ärem komplette Reha-Programm ze benotzen.
Wéi benotzen Dir TENS?
TENS gëtt benotzt andeems Är kleng Elektroden zu Ärem Kierper mat engem Klebstoff applizéiert ginn. D'Elektroden sollen iwwert d'Gebitt sinn, wat Iech Schäi mécht. Är PT kann d'TENS-Eenheet fir déi richteg Applikatioun opsetzen, an dann ass d'Maschinn ugeschnidden an e elektresche Stroum gëtt duerch d'Elektroden geschéckt. Eng Kribbelen Sensatioun fillt sech an der zugrond Haut a Muskel.
Dir kënnt d'Intensitéit vun der Stimulatioun lancéiert duerch d'TENS. D'Intensitéit sollt erop ginn, bis d'Sensatioun ënner der Elektroden staark ass, awer bequem. Dir wäert e klengt Kribbelen a masséieren Sensatioun ënnert den Elektroden.
TENS sollt 15 bis 30 Minutten applizéiert ginn an et kann e puer Mol am Dag benotzt ginn. E puer Leit hunn kleng TENS-Einheeten , wéi Dir gitt duerch den Dag getraff ginn. Et muss ugeholl ginn, awer. TENS sollt net während Béideg oder Duschen benotzt ginn, während Dir en Auto gedronk oder während Dir schlofe.
Wat maacht Zänn?
Dëst Signal aus TENS stéiert de Schiefsignal, deen aus dem betrëfft Gebitt an d'Ëmginn Nerven geschéckt gëtt.
Wann TENS applizéiert gëtt, gitt de Gehir op d'elektresch Signal oppassen an net op Äre Schiefsignal ze bezuelen. Dëst gëtt d'Tor-Theorie vun TENS genannt - stellen Iech Är Péngbunnen e Portal, deen op Ärem Gehir ersstänkt. Nëmme eenz Signal kritt d'Gaang un enger Zäit.
Et gëtt d'Theorie, datt d'TENS funktionnéiert och d'Erhéijung vun Scholdekämpfendempinen an der Géigend wou d'Stroum versuergt gëtt. Dëse natuerleche chemesch vermëttelte Prozess kann hëllefen deng Schold ze reduzéieren an Iech e Gefill vu Wuelbefannen ze ginn.
Hutt Dir TENS Wierk?
TENS kann e effektiv Scheppere ginn, awer et sollt net Är eenzeg Behandlung wann Dir se an der physescher Therapie benotzt. D'Recherche weisen datt TENS net fir jiddereen schafft , an et huet en Grad vun "C" vum Philadelphia Panel iwwer Effizienz bei Physikaleschen Therapiebehandlungen. Dëst bedeit datt d'Recherche net konsequent weist datt TENS déi effektiv Behandele fir bestëmmte Konditiounen ass.
Et ass wichteg, fir mat Ärem Dokter a physescher Therapeut Aarbecht ze erméiglechen, ob TENS eng gutt Behandlungsoptioun fir Äre spezifesche Konditioun ass. Eng vun den effektivsten Behandlungen fir all Konditioun bei der Physik ass therapeutesch Bewegung. Dëst ass bewäert ginn als sécher a effektiv Wee fir Är Mobilitéit ze verbesseren an Äert Schmerz ze reduzéieren.
Wann Dir Schmerz hutt, kontrolléiert mat Ärem Dokter, a gitt Är physesch Therapeutin fir Iech am korrekten Behandlungsmechanismus fir Iech ze starten. Är PT kann e Probe vum TENS wielen fir Iech ze kucken, ob et Iech Scholdrelief bidden kann. Da kënnt Dir séier a sécher op Är normale Aktivitéitsniveau zréck.
Bekannt och: transkutante elektresch Nerve Stimulatioun.
Edited by Brett Sears, PT, Expert Physical Therapist a.