Daily Care Routinen fir Acne-Prone Skin

Sechs Schrëtt fir gesond Haut

Eng gutt alldeeg Haut Haut Routine Routine ass wichteg fir jiddereen, awer virun allem sou wann Dir an Akne erënnert. Dës sechs Schrëtt hëllefen Iech glécklech, gesonde Haut a Kontrollausbréch ze maachen.

1 -

Cleansing

De Réckrad vu der Hautpfleeg routine muss gutt sinn. Déi grëndlech Clearance hält d'Haut net u Betraff wéi Ueleg, Dreck, Schweess a Make-up, a léisst e schéinen, propper Basis fir Är Aknebehandlung Produkter.

Awer eng gutt Botzgefäegkeet geet méi wéi just Seife a Waasser. Als éischt, Dir musst mat dem richtigen Drénkafer fir Är Haut ofhuelen an näischt ze här oder drëchen. Antibakterielle Seifen sinn net gutt fir dës Ursaach.

Fir déi meescht Leit ass eng zweet-alldeeglech Iwwernuechtung eng gutt Zilsetzung. Vergiesst net datt Äert Gesiicht vir Bett ze wäschen.

2 -

Expolutioun

Fir Akne ze kämpfen, musst Dir et fonnt hun, wou et beginnt - an der Pore. Regelméisseg Peffessioun hëlleft den Poren frei vun iwwerschoss Hautfierer an Ueleg ze halen. Exploiatioun entfält d'doudege Stabilitéit vun der Haut, reduzéiert d'Bildung vu Comedonen , an hëlleft glat an d'Haut erliichtert.

Grainy Gesiicht a Kierper scrubs hu sech direkt un d'Geescht gekuckt, awer si kënnen net déi bescht erliichterbar Produkter fir Akne-prone Haut sinn. Scrubs kënnen d'Haut irritéiere wann Dir se net léisst.

Dir musst net e getrennte Pei geféierlech Produit benotzen. Vill Akne-Behandlungs-Produkter, sou wéi d'Zocker a Rezept, hunn scho vill Molkeiigenschaften.

3 -

Toning

Toner an Asterringe ginn no der Botzung benotzt, fir Är Haut frësch ze liesen. Astringents si speziell entwéckelt fir extra Ueleg aus der Haut ze entfernen. E puer hunn och Stoffer wéi Inhalt vun Salicylsäure .

Awer dës sinn net en noutwendege Bestanddeel vun Ärem Alldag Hautpfleeg. Entscheed wann een Asterring benotzt gëtt oder net, hänkt vu ville Faktoren ab.

Wann Är Haut empfindlich ass, trocken oder gereizt vu Ären Akne-Behandlungen, Toneren an Asterringe kënne méi Schued maachen wéi gutt.

4 -

Moisturising

Vill Leit mat fettlechem Haut verleeën de Feeler. Awer d' Feuchtigkeit ass eng gutt Saach , och wann Dir Akne-Prone sinn.

Eng gutt, ölfreeg Feuchtigkeete wäert keng Ausléisungen ausléisen, ma si hëlleft d'Trockenheet, d'Flakiness an d'Peeling. Akne Behandlungen kënnen Är Haut komplett ausdrécken an Dir wëllt Feierowend entgéintwierken.

De Trick ass dee richteg Feierungspuller fir Är Feeleren Haut . Eent ass markéierter ëlfreien an onkologescher Bunn ass Är bescht Wette.

5 -

Sonneschutz

Är Haut muss vun der Sonn geschützt ginn. Sonneschutz verhënnert méi wéi nëmmen Sonnebrand; Si reduzéiert Är Chance fir ze fréi ze liesen a Falten, däischter Flecken a Hautkriibs.

Et gi vill vu gudde Sonneschutz déi do haut sinn, déi net hefteg oder fetteg sinn, a verstoppen net Är Poren a maachen d'Akne méi schlecht. Well vill Akne Medikamenter Är Haut méi empfindlech fir d'Sonn sinn , gëtt d'Sonneschutz all Dag extra wichteg fir eng gutt Gesondheet.

An denkt net datt d'Sonneschutz just fir Summer ass Hautpfleeg . Dermatologen recommandéieren d'Sonneschutzschong all Joer fir den beschten Schutz. Dat heescht datt Är Wanter Hautpfleeg Routine soll och Sonneschutz sinn.

6 -

Daily Acne Treatment Medikamenter

Är Hautkonscht Regime muss net vill Zäit huelen, just e puer Minuten zweemol am Dag. Fir richteg Akne ze klären, obwuel eng gutt Hautversécherung just ee Stéck vum Puzzel ass.

Containert Akne setzt op eng zweegänglech Approche - eng konsequent tätegt Hautpfleeg Routine plus effektive Akne Behandlung Medikamenter .

Akne Medikamenter hëllefen d'Auswierkunge vu bestehenden Ausbriecher kloer ze verstoen an ze vermeiden mat neie Feeler. Over-the-counter acne Behandlungen kënnen hëllefen mat mëller Form vun Akne. Anerkennegt Fäll muss eng Medikamenter verschriwwen ginn.

Är Hauterkrankheet kann Iech d'Recht Akneveraarbechtung fir Är Haut kréie an Iech hëllefe fir Iech déi richteg Hautpfleeg fir Iech ze kreéieren.

> Quell:

> Froen an Äntwerten iwwer Akne. National Institut fir Arthritis a Muskuloskeletal a Hautkrankheeten (NIAMS). November 2015. National Institutes of Health.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Direktiv vun der Pfleeg fir d'Verwaltung vu Akne Vulgaris." Journal vun der American Academy of Dermatology. 2016 74 (5): 945-73.