Akne Skin Care fir Winter Wieder

Wanter-Prouf Är Akne-Hautpfleeg routinemoze mat dësen 5 Tipps

Wanterzäit ka schwéier op der Haut sinn. Kale Wieder, Wind an däischter Indoor Loft kann d'Feuchtigkeit vu der Haut säigen. Füügt am Gebrauch vu trocken Akne kämpfe Produkter a Medikamenter, an Dir hutt e Rezept fir onmëssverständlech Trockenheit, Jucken, Schrasmelen an Peeling.

Wat kann Dir maachen fir Är Haut Haut während der Wanterzäit ze halen, während nach ëmmer de gréissten vun Ärer Akne-Behandlungsroutin ? Probéiert dës véier Tipps fir d'Winter-Beweis fir Är Akne Hautpfleeg routinemodell ze maachen a maachen Är Haut kucken (a fille) e ganze Koup besser.

1 -

Äere Cleanser änneren

Obwuel et an der Sommermonsture eng gutt Wiel war, kann Är Reinier net fir Iech elo schaffen, datt d'Käl warm huet. Wann Dir e futti maachen an d'Trocknungsgefill drun denkt , musst Dir wahrscheinlech op e mëttleren Drénkaffer wiesselen.

Schaummewaasser, egal ob se flëssegt wäschen oder a Barseierform sinn, sinn onregelméisseg effektiv fir d'Ofschaaffung vun iwwerschossem Ueleg. Dëst ass gutt am waarme Wolleke wann Är Haut tendéiert schwaach an öléint, awer net esou schéin, wann Är Haut fënnt oder gekuckt. Probéiert Äert Schäderwäschen fir eng net schaumend oder Crème purmaner auszeschalten. Dës si manner wahrscheinlech fir dësen enge, iwwer iwwerloossene Gefill ze verloossen.

Aan och berücksichtegt datt all Reiniger, deen Akne-Kampfzuträg wéi Salicylsäure an Benzoylperoxid enthält , besonnesch driwwer. Dëst ass speziell richteg, wann Dir se benotzt a Verbindung mat aneren Akne-Behandlungs-Produkter wéi Retinoiden , topeschen Antibiotika a sou. Während de Wanterméint kéint Dir besser mat enger sanft, net behandelener Droge wéi Dove, Neutrogena oder Cetaphil maachen. Dir kënnt ëmmer an engem Akne-Fight Cleanser erëmfannen, wann d'Warm waarm ass an Är Haut fillt net als Trock.

Wann Dir Hëllef braucht fir e Sécherheetspersonal ze benotzen , kënnt Dir Är Dermatolog fir Recommandatiounen froen.

2 -

Wäscht net esou oft

Wann Änn einfach Ängschtleedung Äert Äert Äert Ännert den Trick ze maachen, probéiert d'Manner oft nett ze rein. Dëst flitt an der Gesiicht vu konventioneller Wäisheet, well mat Akne kann Dir mengt datt Dir Är Gesiicht ganz oft (oder e Kierper waacht, wann Dir Kierperen huet ).

Iwwerhuele kënnen d'Haut ofhuele loossen. Während der Zäit, wou Är Haut sech dréit, ass souguer eng zweemol deeglech Buedemmol méi zevill. Probéiert Iech just eemol pro Dag ze lëschen, virun allem an der Nuecht datt Dir all Formulair, Schweess, Ueleg oder Räis kënnt, déi am ganzen Dag op der Gesiicht opgebaut hunn. Gitt de Moie Gesiichtsmassage ganz oder wann Dir d'Notzung fillt, just e Sprénge vum einfache Waasser wäert maachen.

Wann d'Haut op Äre Kierper ofgeschwächt ass, préift se och d'Daily shower . (Neen, et ass net gross. Déi meescht Leit iwwerwaachen trotzdem.) Oder bis zumindest déi Seife fir BO-prone Flächen späichere an einfach Waasser iwwerall soss benotzen.

3 -

Do net Angscht fir Moetturiséieren

Jo, Dir braucht Feuchtgebitt, och wann Dir Akne-haut Haut huet. Wann Dir an d'Ausbrieche gefleecht ass, ass et normalerweis ze schaisslech vu befeuchtende Cremes a Lotiounen. Awer fir eng knapsen, dréchen, schneiden a Peelkäscht ze halen, Feuchtgebitt ass e Must.

Denkt drun, datt bal all Akne-Behandlungsprodukt d'Haut bis zu engem gewëssen Mooss dréit. Mat Feierbestëmmung regelméisseg Är Haut besser ausspionéieren, besser fille kënnen an d'Haut behaalen drénken Akne-Behandlungen besser och.

Dir musst net op en décke, fetteg Produk trieden. A wann Dir d'Recht Feuchtigkeete fir Är Akne-prone Haut wësst, musst Dir keng Gedrénks iwwert Är Verloschter suergen.

Wielt en Feuchtigkeitsgel oder Lotion. Dës si normalerweis leichter Produkter wéi befeuchtende Cremes oder Balsam. Gitt d'Feuchtgebitt fir Iech, wielt sécher datt et netkommendogen ass . Net-comedogene Produkter si manner Wahrscheinlech fir Porenblocken ze verursachen.

Gidd Är Feelerfreikeet no all d'Waasser. Är topesch Akne Medikamenter kënnen direkt uewen erofgesat ginn.

4 -

Huelt net d'Sonneschutz

Sure, et schéngt et onerwaart ze schneiden op Sonneschutz wann et 20 Grad dobausse läit. Awer är Haut gëtt als empfindlech fir d'Sonneschaustrahlung während der Wanterzäit wéi et an de waarme Méint ass. Fir den optimalen Sonneschutz gitt Sonneschutz 365 Deeg am Joer.

Sonneschutz nët nëmme fir Sonnenopbunn ze vermeiden. De normale Gebrauch vu Sonneschutz schützt Är Haut vu Schëlder fréi Alterung wéi Hyperpigmentéierung, feine Linnen an enger Kurs Haut Textur.

Also, wann Dir e Lieblingsspezialiséierungsprodukt (oder Feierrusser mat SPF) hutt, deen Dir während de Sommet Méint benotzt, weider am ganze Joer benotzt. Net ouni Sonneschutzprodukt? Et ass ni ze spéit fir ze starten.

Wielt e Sonneschutz mat engem breet Spektrum Schutz mat engem SPF vun mindestens 30. Dir hutt vill Méiglechkeeten, vun ölfreien Produkter déi speziell Akne-prone Haut, getilpt Sonneschutz ginn, déi e bëssi kosmetesch Ofdeckung kritt, op natierleche Sonneschutz wann Dir " si sou geneigt. Wierklech, et ass e Produit dobaussen, dat ass perfekt fir Iech a een ass Dir Léift. Et gëtt keng Ausrede fir net SPF deeg ze maachen.

Ausser e puer Akne ginn Iech méi empfindlech fir Sonneschued . Wann Dir se benotzt, ass et douce wichteg datt Dir Är Haut vun der Sonn schützt.

5 -

Wann néideg, Skala Réck op Topical Medikamenter

Wann och nach Är best Effort'en Är Haut un sech frëndlech dréchen oder geckert ass, oder Dir sidd mat vill Peel a Pech gemaach, musst Dir d'Benotze vun Ären Akne-Behandlungen benotzen. Probéiert Är Therapieprodukter all Dag oder souguer all Drëtt Deeg. Dëst wäert Är Haut e klenge Paus maachen, wat d'Trockheet an d'Reiz virklaat. Wann Är Haut gutt fillt, bréngt se all Dag erëm mat Ären Akne Medikamente lues a lues op.

Natierlech ännert Äert Benotze vun Ären Arzneimark Medikamenter ouni éischt Gespréich mat Ärer Dermatolog.

E Wuert aus

Den Ëmgang mat der winterlech trock Haut ass schwéier genuch, a virun allem sou wann Dir en Akstrongbehandlungen dréit zur Mëschung. In de meeschte Fäll kënnen Dir d'Troeschheet mat ongeféier e puer Tweaks fir Är Hautpfleeg routinemo lass loossen.

Wann Dir Är trocken Haut net ënner Kontroll kontrolléiere kann, obwuel oder wann d'Dréchheet, de Chapping an d'Peel äus extreme wären, oder wann Är Haut eng gerecht irritéiert oder onwuel sinn, schwätzt mat Ärer Dermatolog oder regelméisseg Dokter. Dir hutt eppes aneres zeggesoot niewt der Trockenheet vun der Mëllechstrooss (Ekzeme, zum Beispill) oder Dir kënnt just e bësse méi Hëllef kréien fir Är Haut op de Wee ze heelen.

> Quell:

> Hoffman L, Subramanyan K, Johnson AW, Tharp MD. "Virdeeler vun engem Emollienten Body Wash for Patients with Chronicle Winter Dry Skin." Dermatologesch Therapie. 2008 Sep-Oct; 21 (5): 416-21.

> Proksch E. "D'Roll vun Emollienten am Verwaltung vu Krankheeten mat chroneschen Trockenhaut". Haut Pharmakologie a Physiologie . 2008; 21 (2): 75-80.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Direktiv vun der Pfleeg fir d'Verwaltung vu Akne Vulgaris." Journal vun der American Academy of Dermatology . 2016; 74 (5): 945-73.