Osteoarthritis Patienten kënnen Zeechen vun Depressioun weisen
Depressioun ass verknëppelt mat verschidden Arterungen, awer et ass normalerweis net mat der Osteoarthritis ass - op d'mannst net an de meeschte Leit. Awer Osteoarthritis kann kierperlech Limitatioune verursaachen, déi d'Leit vu menge limitéiere sou datt et drastinn, datt et zu Depressioun kënnt.
Während Osteoarthritis nëmmen e gemeinsame Betrib bezeechent gëtt, kann et d'Mobilitéit beaflossen oder d'Fähigkeit unzehuelen an onofhängeg ze sinn, a sech ëm d'Gefiller vun der Depressioun.
D'Fuerscher hunn tatsächlech gewësse Faktoren opgewisen, déi d'Schwéierkraaft vun Depressioun bei den Osteoarthritispatienten virstellen (vum stäerktste Prädiktor bis zum schwaachsten):
- D'Wahrnehmung vum Patient vun hirem Schmerzniveau
- mat wéineg sozial Kontakter
- physesch Beschränkungen vum Kierper
- physesch Beschränkungen vum Kierper
- Alter vum Patient
- Body - Mass Index (Iwwergewiicht)
Während dem Alter vun engem Patient kann net geännert ginn, sinn déi aner Faktoren zoutrëfft vun engem kompletten Behandlungsplang. Schmerz muss gutt verwalt, gesellschaftlech Isolatioun muss vermieden ginn ginn, Gewiicht muss kontrolléiert ginn an physesch Limitatioune mat enger adäquat Behandlung behandelt ginn.
Social Impairment méi grouss wéi d'kierperlech Affekot
D'Fuerscher hunn och den Effekt vun der kierperlecher Behënnerung zu der sozialer Beefort verursaacht, déi duerch Osteoarthritis verursaacht gouf. Dir kënnt iwwerrascht sinn ze léieren datt physesch Limitatiounen net mat enger verstäerkter Depressioun verknäppt sinn, awer sozial Konsequenzen hu mat enger verstäerkter Depressioun verknascht.
Denkt drun - wann Dir Knie-Osteoarthrëss huet , deen et schwiereg ass ze goen - ass d'Schwieregkeet mat méi depressiv oder déi sozial Konsequenzen net normalerweis ze goen? Dofir kann et schwéier oder onméiglech ginn:
- Spazéier um Block an schwätzen mat Noperen
- gitt an d'Akafszentrum mat Frënn
- Kachen iessen fir Frënn
- gitt mat engem Moment d'Avis
Et ass schwéier Aktivitéiten ze planen, well Dir ängschtlech fillt - net sécher wéi Dir Iech fillt. Wann dat de Fall ass, kënnt Dir Är Schäi kontrolléieren - zumindest Ären sozialen Liewen.
Dir sollt diskutéieren wéi d'Osteoarthritis Är sozialt Liewen an sozial Aktivitéiten mam Dokter huet. Seet an d'Gefühle vu Depressioun offen a verëffentlechen, wann Dir se hutt. Frot Är Dokter hir Hëllef mat dësem Aspekt vum Liewen mat Osteoarthritis. Vergiess net, schwätzt net just iwwert Är Schmerz - schwätzt iwwer wéi dës Schmeri op Ärem Liewen beaflosst.
Ännere Seasons kann depressioun an OA-Patienten ënnerhuelen
Verschlechter Osteoarthritis Symptomer trëtt normalerweis am Fréijoer a vum Hierscht, déi Saison déi am meeschten geännert sinn. Wëssenschaftlech Osteoarthritis-Symptomer si laang an d'Regentschaft an d'Relativ Fiichtegkeet gebonnen - Peakung am Abrëll / Mee a September, Oktober, November. Interessanterweis Depressiounspeaks am Mee / Juni an November, Dezember, Januar. Et ass d'Depressioun gewise ginn op d'Fersen vu exzesséierter Osteoarthritis-Symptomer.
Spot d'Zeechen vun Depressioun
Gitt ignoréiert Zeechen vun Depressioun just well Dir denkt datt et net mat der Osteoarthritis ass. Wann Dir depriméiert sidd, wësse wéi Dir Hëllef brauch.
- Fannt Dir waacht d'Gefill datt d'Glas hallef leien ass an huet dat Gefill ausgedeelt?
- Hutt Dir Interessi an Aarbecht oder Aktivitéit verluer Dir normalerweis genéissen?
- Hutt Dir an der Nuecht ongerechteg ugesinn an net genuch Zält?
- Hutt Dir schonns laang Bett gewiesselt a iwwerflësseg?
- Hutt Dir e schlechten Appetit oder hutt Dir iwwerlieft?
- Hutt Dir scho gejéimert, traureg oder reizbar?
- Hutt Dir Persistenz Kappwéi oder Magen Schmerzen?
- Hutt Dir e Sënn vu Wäertlosegkeet?
Schwätzt mat Ärem Dokter, wann Dir e puer vun den Zeechen vun der Depressioun erliewt. Äre Dokter kann Är Medikamenter beurteelen fir ze kucken, ob d'Depressioun e bekannte Nebenprodukt ass. Oder, Äre Dokter kann Iech op e Spezialist bei der Psychiatrie referéieren, wann et néideg ass.
Wann Dir Är Symptomer ignoréiert hutt, wäert Dir d'Pain - physesch Begrenzung - Depressiounszyklus verpassen. Stop den Zyklus!
> Quell:
> Predictoren vun Depressioun bei enger Probe vun 1.021 Primärbetreiungspatienten mat Osteoarthritis. Rosemann t et et al. Arthritis & Rheumatismus Abrëll 2007.
> Saisonale Variatiounen an Depressioun an Osteoarthritis. Conrad M. Harris, M.Ed., FRCGP. Journal vum Royal College of General Practitioners. August 1984.
> Osteoarthritis. US News & World Report. USNews.com.