Wéi eng Aarbecht sie maache, wat Problemer si kënne verstoen
GABA an Glutamate sinn Neurotransmitter - chemesch Bande an Ärem Gehier. Een ass berouegt, een ass stimuléiert, a si sollen an engem Balance mateneen bleiwen. Also wat passéiert wann dëst Balance ofgeschaaft gëtt?
E puer Fuerschung proposéiert en Ungleichgewicht vun dësen zwou Substanzen eng Roll an der Fibromyalgie (FMS). Fuerschung ass manner staark fir hir Beteiligung am chroneschen Ermëttlungssyndrom ( ME / CFS ), mat e puer Studien, déi Beweiser vu Dysregulatioun a soss nach näischt fannen.
An Äert Geescht
De mënschlecht Gehir ass onheemlech komplex. All Neurotransmitter mécht eng Rei verschidde Funktiounen, an si interagéieren mateneen an Ären Neuronen (Hirnzellen) enger komplizéiert Manéier, déi mir net ganz verstoen.
Niewendrun hunn mir ëmmer méi iwwert de Gehir héieren an d'Fuerscher konnten verschidde Neurotransmitter anormal fir verschidde Krankheeten oder Symptomer verknëppelen. Si hunn och Weeër fir d'Neurotransmitterfunktioun ze fannen a kënnen d'ganz echte Effekter hunn, déi et op Forschungsgefaang huet.
De Gehir ass e efficace Recycler, deen oft ee Neurotransmitter benotzt fir eng aner ze kreéieren. Dës Funktioun mécht vill Sënn wann Dir iwwer Neurotransmitter mat parteipolare Funktiounen schwätzt wéi GABA an Glutamate. De besser bekannteste Serotonin a Melatonin- Paar ass en anere Beispill, wéi Norepinephrin a Dopamin. All dës Neurotransmitter ginn ugeholl datt et an dëse Konditiounen dysreguléiert gëtt.
Wann een Neurotransmitter an engem Paar net aus Balance kënnt, kënnt et den anere aus der Waage eraus.
Glutamate
Glutamate ass frëndlech vun der Cheirleader vun Ärem Gehir. Ee vun hiren Haaptfunktiounen ass fir aner Gehirer Zerstiewe ginn. Et stimuléiert se, sou datt si wichteg Saachen sinn wéi d'léieren vun neie Informatioune oder d'Erënnerung ze änneren - aner Saachen, wou Glutamate involviert ass.
Mä e Cheerleader, deen nie ophëlt datt Dir d'Zauberer DŽnger nach eng Zäit entwéckelt. Ze vill vun engem Stimulanz ass net eng gutt Saach, wéi jiddereen, deen sou dron ass zevill Kaffi kann Iech soen. An verschiddene Situatioune kënnt d'Glutamat dat wat "Excitotoxin" genannt gëtt, dat heescht datt et heiansdo eppes Neuronen ze iwwerstéisst, bis si e Suizid maachen.
D'Kapazitéit fir den Doud vu Gehierzellen ze verursaachen ass de Grond datt Glutamate géife gegleeft ginn fir an degenerativen Gehirnkrankheeten wéi d' Alzheimer-Krankheet an d' amyotrophe lateral Sklerose (ALS oder d'Krankheet vu Lou Gehrig) engagéiert ze ginn. (Notiz: FMS an ME / CFS ginn NET ugeholl degenerativ sinn.)
An FMS, fënnt d'Forschung onnormal héich Niveauen vun Glutamat an engem Deel vum Gehirn genannt den Insulaire oder den Insulkaner. D'Fuerscher hunn et fonnt ginn, well dës Zone héichentwéckele mat Schmerz an Emotiounen, wat si wichteg Elementer vun der Conditioun ass. De Isola ass och an der sensorescher Perceptioun, de Motorkenntnis, d'Angscht, d'Ernärung an d'Sucht betrëfft.
Fuerschung huet och héije Glutamatniveau mat Depressioun a geréng kognitiver Aarbecht an Leit mat Typ 1 Diabetis verbonnen. (Glutamate kann aus Glukose kommen, wat oft héich an Diabetiker ass.) Opmannst eng FMS-Studie huet proposéiert datt d'Glutamate reduzéiert kënne reduzéiert ginn.
Excess Hirnglutamat gëtt ugeholl datt vill Symptomer verursaachen, dorënner:
- Hyperalges (Schmerzverstärkung, e Schlëssel vun der FMS)
- Angscht maachen
- Onsécherheet
- ADHD-ähnlech Symptomer, wéi Invaliditéit ze konzentréieren
An ME / CFS, hunn verschidde Fuerscher hypothetiseiert datt d'Glutamatefunktioun niddereg ass, dat heescht datt de Gehir net genuch Genre stimuléiert. Allerdéngs gouf dëse Glawen net vun der Uweisung ënnerstëtzt.
E Glutamate-Defizit am Gehir ass unerkannt fir Symptomer ze verursachen:
- d 'Insomnia
- Konzentratiounsproblemer
- mentaler Erschöpfung
- wéineg Energie
GABA
GABA steet fir Gamma-Amino-n-buttersäure. Ären Gehir ass benotzt Glutamat fir GABA ze produzéieren.
Eng primär Funktioun vum GABA ass fir Iech de Gehir ze rouen.
Et ass och am Schlof, Entspanung, Angscht Reglement a Muskelfunktioun involvéiert.
GABA ass ugeholl datt se entweder Flich oder net effizient am FMS benotzt ginn. Bis haut ass d'Recherche net GABA Dysregulatioun am ME / CFS.
Wéinst GABA an Glutamate senger enke Relatioun, Symptomer vum Gehir GABA-Defizit kéint gleewen oder iwwerlappt mat deene vu Gehir vum Glutamateüberschoss.
E Balance fannen
Wann Dir Verdächteg GABA / Glutamate Dysregulatioun verdéngt Iech e puer vun Ären Symptomer, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer dat. Et gi Medikamenter, Nahrungsergänzungen a Nahrungsverännerungen, déi Iech hëllefen, déi richteg Balance ze fannen. Dir kënnt dës Optiounen hei fannen:
Quell:
Hannestad U, Theodorsson E, Evengård B. International Journal of Clinical Chemistry. 2007 Feb; 376 (1-2): 23-9. Epub 2006 14. Juli. Beta-Alanin a Gamma-Aminobutyrinsäure am chroneschen Ermëttlungssyndrom.
Harris RE, et. al. Arthritis a Rheumatismus. 2009 Okt; 60 (10): 3146-52. Héileg isoléiert Glutamat an der Fibromyalgie ass mat experimentellen Schmerz ass.
Harris RE, et. al. Arthritis a Rheumatismus. 2008 Mar; 58 (3): 903-7. Dynamesch Héichten vun Glutamat am Insula ginn zu Verbesserungen vun méi Schmerz-Domainen an der Fibromyalgie verbonnen.
> Lyoo IK, et. al. Archive vun der General Psychiatrie. 2009 aug; 66 (8): 878-87. Altered prefrontal Glutamate-Glutamin-Gamma-Aminobutyrin-Säuregroot a Relatioun mat enger kognitiver Virstellung an depressiver Symptomer am Typ 1 Diabetis mellitus.
Murrough JW, et. al. NMR an der Biomedizin. 2010 Jul; 23 (6): 643-50. D'Verlängerung vum ventriculärem Laktat am chronesche Müdegängesystem mam 1H MRS-Abstrakt bei 3.0 T. II: Verglach mat de gréissten depressiven Stéierungen.