Fibromyalgie (FMS) a chronesch Müdessyndrom (CFS oder ME / CFS ) blouf bis hin zu Mystèren zu der medizinescher Wëssenschaft, a mir sinn elo e Bild vun deem wat am Kierper ass, a virun allem de Gehirn, vu Leit mat dëse Konditiounen. Eppes, wat d'Recherche erstallt hat, Zäit a Time erëm, ass datt wann Dir FMS oder ME / CFS hutt, e puer vun Ären Neurotransmittern net wäit aus.
Tatsächlech, wa Dir Iech op déi verschidde Funktiounen vun dësen Neurotransmitter kuckt, gëtt et séier kloer datt d'Symptomer déi mer maachen. Dëst sinn komplex Krankheeten, déi verschidden Systemer betreffen, awer d'neurologësch Bestanddeel ass eng wichteg.
Neurotransmitter an hir Fonctionnéieren
Äre Gehir ass gemaach vu Milliarden Zellen, déi Neuronen genannt ginn, déi matenee kommunizéieren, fir alles ze kontrolléieren wat an Ärem Kierper geet. Kommunikatioun tëscht Neuronen sti sech op Hirnchemikalien mam Numm Neurotransmitter, déi Signaler kreéieren a kontrolléieren. Dank Neurotransmittern, Messagen rennen duerch Äert Gehir bei Blitzgeschwindegkeet.
All kierperlech Funktioun, Gedanken an Emotiounen ass verbonne mat den Operatioune vu spezifesche Neurotransmitter. Wann d'Aktivitéit vun engem bestemmten ze héich oder ze kleng ass, kann d'Detef ze falen. FMS an ME / CFS sinn mat der onregelméisseg Aktivitéit vun dësen Neurotransmitter verknëppt:
All Kéier wann Dir e Juckt fillt, héiert ee Kaméidi, bewegt e Muskel, eppes léiert oder en Emot erlieft, dës Chemikalien si, zumindest deelweis, responsabel. Ausserdeem soen si Är Häerz fir ze klappen, Är Lungs ze respektéieren, an den Magen ze verdauen, fir Verdauungsenzyme ze produzéieren , ouni datt Dir dovunner denkt.
Dir héiert oft iwwer dës Zustands déi "niddereg Niveauen" vun den Neurotransmittern involvéiert sinn, awer mir hunn eigentlech no Beweis datt se niddereg sinn. Si kënnen kleng sinn; Si kënnen awer reich sinn, awer net effizient benotzt ginn; Si kënnen reich sinn, awer hunn Receptoren (Verbindung vu Neuronen) déi net gutt funktionnéieren. Well mer net sécher sinn, wéi et ass, ass et méi genee ze soen datt se dysreguléiert sinn oder datt d' Aktivitéit liicht ass wéi d'Niveauen.
- Serotonin: Bauch Aktivitéit
Wahrscheinlech de bekannteste Neurotransmitter, de Serotonin hëlleft den Schluss Zyklus, Schmerzveraarbechtung, Kierpertemperatur, Appetit, Sexualtrieb an d'Stëmmung. D'Serotoninfunktioun ass geännert duerch déi allgemeng Medikamenter an Nahrungsergänzungen déi fir FMS an ME / CFS geholl ginn, dorënner Antidepressiva, Anti-Seizure Drogen, SAM-e , 5-HTP , St. John's Wort an Rhodiola Rosea . Äre Kierper benotzt Serotonin fir Melatonin ze produzéieren, wat Iech hëlleft fir ze schlofen. - Norepinephrine (NE): Bauch Aktivitéit
Och Noradrenalin genannt, NE ass an der "Kampf oder Flight" Äntwert (Är Kierper natierlech Reaktioun op Drohungen), Achtung an Erënnerung. Äre Kierper benotzt NE fir eng aner Neurotransmitter genannt Dopamine ze produzéieren. NE gëtt duerch eng Klasse vun Antidepressiva stimuléiert, déi sougenannt Serotonin-Norepinephrine Revoltake-Inhibitoren a vum Supplement l-Theanin , deen aus Téi kënnt. Wann Dir dat Gefill vun Erfëllung fir eppes fäerdeg bréngt? Dat ass Neroprenphrine .
- Dopamine: Bauch Aktivitéit
D'Dopamine kritt méi Opmierksamkeet a Bewegungsstéierunge wéi Parkinsons Krankheet , awer zesumme mat Bewegung, ass et ëm de mentale Fokus an d'Motivatioun involvéiert. Dëst ass déi chemesch Verantwortung fir Iech e Gefill vun der Belounung ze ginn, wann Dir eppes Gutt Aarbecht mécht, oder och wann Dir eppes iesse kënnt, deen décadent zefriddestellend ass. D'Dopamine Aktivitéit kritt e Schwong aus dem Drogen Levodopa a vum l-Theanin. - GABA: Baarm Aktivitéit
Kuerz fir Gamma-Aminobutyrinsäure ass de GABA responsabel fir d'Gedold ze berouegen, fir Iech ze entspanen an ze schlofen, d'Angscht an d'Muskeleffekter ze bekämpfen. Wann Dir net genuch GABA Aktivitéit hutt, kënnen Är Gehirzellen net kënne berouegen. Serotonin kann d'GABA Schafung beaflossen, sou datt d'GABA Aktivitéit duerch Behandlungen erhéicht ginn déi de Serotonin reguléieren. Dir kënnt GABA Nahrungsergänzungen kaafen, awer se sinn net gegleeft datt d'Blutt-Hirnbarriär viru geet. Den Ënnergang vum GABA ass Glutamat.
- Glutamate: Aktivitéit heiansdo niddereg, heiansdo héich
Dëst ass verantwortlech fir Iech ze stimuléieren, fir datt Dir léiert, fokusséieren an Erënnerungen ze bilden. Et kann Iech deng Motiounsstil maachen, wat gutt ass wann Dir en Test testen, awer net esou schéin, wann Dir probéiert hutt ze schlofen. An ME / CFS ass et hypothetiséiert datt d'Glutamatefunktioun niddereg ass, awer e puer Beweiser weist datt et zu FMS exotesch ass. Ouni genuch GABA Aktivitéit ze konfrontéieren, glutamat behëllt d'Stimulatioun an kann e Excitotoxin ginn, wat heescht datt et Neuronen zum Doud stimuléiert.
D'Neurotransmitter Funktion ass schwéier ze moossen. Déi meescht Labs maachen net esou Tester an déi meescht Versécherungsgesellschaften hunn se net erof. D'Doktere probéieren normalerweis Neurotransmitter-Abnormalitéit op Basis vu Symptomer ze diagnostizéieren, wat ee vun e puer Grënn ass, datt Dir en Symptom-Tagebuch behalen .