Net genuch NE: Wat et mécht a wat et maacht
Norepinephrine (NE) ass en Neurotransmitter an en Hormon. Och Noradrenalin genannt, NE spillt eng Schlëmmung bei der "Kampf oder Flight" Reaktioun andeems Dir Är Pensiounsfähegkeet a Blutdrock mécht, wann Äre Kierper denkt datt et an der Gefor ass. NE ass ähnlech mat Adrenalin a vill Experten gleewen datt se d'Grondbasis vun der Stimulatioun an der Erhuelung bestëmmen. Et ass verbonne mat Angscht an Depressioun.
Héich Stufen si mat Gefühl vu Freed, an heiansdo Euphorie.
Well d'Freed an Euphorie net genee typesch vun der Fibromyalgie (FMS) a chronesch Müdegkeet Syndrom (CFS oder ME / CFS ) sinn, ass et net verwonnerlech datt d'Fuerscher de meeschte Leit mat dëse Konditioune suergen, datt entweder niddereg NE Niveauen oder e puer Anomalie sinn wéi de Kierper gebraucht norepinephrine.
D'Verbindung zu den niddregt NE ass méi definitiv am FMS, awer e wuesse Kierper vun der Fuerschung weist d'Leit mat ME / CFS engem Ungleichgewicht tëscht NE an Dopamine, a Behandlungen, déi méi NE zu Ärem Gehir méi sinn, a ville Fäll Erfolleg.
Norepinephrine Dysfunktioun
D'Neurotransmitter Funktion ass komplizéiert an d'Neurotransmitter schaffen an enger komplexer Manéier just ze begleeden. Dozou konnten Expertinnen verschidde verschidde Neurotransmitter-Ungleichungen mat verschiddene Konditioune a Symptomer ze associéieren a verschidde Weeër ze fannen fir hir Aktivitéit ze veränneren.
NE Aktivitéit ass an e puer Gebidder vun Ärem Gehir, an och soss an der Géigend ëm de Kierper (wou et als Hormon awierkt). Déi verschidden Gebidder vun Ärem Gehirn benotzen NE differéierend, a si enthalen verschidde verschidden Arten vun Rezeptoren, déi och beaflosse wéi d'NE gebraucht gëtt.
NE Funktioun ass mat dësen Symptomer ass:
- Verloscht vu Achtung
- Gedächtnisproblemer ( Gehier oder Niwwel )
- Depressioun
- Mangel un Excitéieren an Interesse
Mir wëssen et net nach wat NE fir Disfektioun bei Leit mat FMS an ME / CFS ass. Konstant Angscht a Angscht si bekannt bekannt Ursaachen vun NE Funktion, sou datt Leit mat deene villen Emotiounen liewensfäheg sinn speziell am Risiko fir dës Krankheet ze entwéckelen.
NEE méi NE verfügbar
Fir méi ne NE zur Verfügung fir Ären Gehir weiderzefannen, Dir kënnt Serotonin-Norepinephrinn-Re-uptake Inhibitoren (SNRIs), wéi Cymbalta (Duloxetin) oder Savella (Milnacipran) ; oder Amphetamine, dorënner Adderall (Dextroamphetamin) , deen dacks fir ADD / ADHD behandelt .
Verschidden Saachen, déi Deel vum Liewen sinn generell gegleeft datt NE Gehalte op Ärem Gehir erhéicht:
- Qualitéit vum Schlof
- Bewegung
- Treffen Ziler (souguer kleng!)
- Léift
- Agressioun (Dëst ass NET eng Entschëllegung fir schlecht Verhalen! Probéiere vläicht aggressiv Videoën?)
Mir hunn net vill Wëssenschaft, déi bestätegen datt bestëmmt Niveauen an Ärem Gehir erhéigen, an et wäert wahrscheinlech onberechenbar riesech Mounts fir den gewënschten Effekt hunn. Trotz dem Mank vu héigen Beweis hunn eng Praktiker seet, datt se positiv Resultater aus Diaken héich waren:
- Theanin (eng eegestänneg Aminosäure am schwaarzen a grénge Téi , och als Ergänzung)
- Äpp, Bananen & Watermelon
- Rënd, Bounen & Huesen
- Poulet
- Kéis
- Eeër
- Fësch
- Weizen Keem
Obwuel et allgemeng sécher ze iessen dës Nahrung ass, erwaart Iech Wonner. Et ass och am beschte fir extrem Ernärungsännerungen ze vermeiden a lëschteg Ännerungen ze lancéieren. Wann Dir Är Ernährung Ännerungen a Symptomer an engem Symptom Zäitschrëft verfollegt, kënnt Dir e genee Ëmgank iwwer wat kann hëllefen. Vergewëssert Iech Är Dokter an Äre Entscheedungen.
Symptomer vu héigen Niveauen
Wann Dir Medikamenter hutt, déi Är NE Stufe oder Aktivitéit erhéijen, da kënnt Dir Äert Dokter matdeelen, wann Dir "zevill" sidd. Dat ass well et e Zeeche vun potenziell geféierlechem Niveaustralnivo ass, wat och Symptomer kann wéi zB:
- Suerg, Angscht, Reizbarkeet a Spross
- Ängscht vu Massen an eng begrenzte Plaz
- Konzentratioun gemaach
- onrouege Schlof
- Muskel Spannung oder Krämpel
Vill Angschtlech Stéierunge ginn zu vill NE. D'Effekter vu verschidde Strooss drogens, och Kokain an illegale Amphetamine, aus opgestiegenen NE-Niveauen an der entstinn physesch Erklärung a Gefühle vun der Elation, déi deelweis vun deer drogen ass drastesch.
Vergewëssert Iech Ären Dokter an all Entscheedungen iwwer d'Erhéijung vun Äert Niveauen an ze vermëttelen oder wann Dir all aner Symptomer ze vill NE erlabt.
Aner Neurotransmitter Dysregulatioun
NE ass nëmmen ee vun e puer Neurotransmitter, déi unerkannt sinn dysreguléiert an FMS an ME / CFS. Aner:
Jidder Neurotransmitter trëfft säin eegene Symptomer. E puer Behandlungen kënnen e bësse méi wéi ee Reguléiere maacht, awer Dir musst Är Dokter schaffe loossen fir d'Kombinatioun vun Behandlungen ze fannen déi Iech déi meeschten Erliichterungen ubitt.
> Quell:
Amino Acids. 2008 Jan 15. [Epub virum Drock] All d'Rechter reservéiert. "Theanin, Gamma-Glutamylethylamid, eng eegene Aminosäure am Teeblieder, moduléiert Neurotransmitter-Konzentrationen am Gehirnstriatum-Interstitium an bewosst Riede."
Expert Review vun der Neurotherapeutik. 2008 Jun; 8 (6): 917-27. "Diagnostesch an Behandlungsproblemer vun chroneschem Doudessyndrom: Roll vu Methylphenidat unzefänken."
Goldstein, J. Alasbimn Journal2 (7): Abrëll 2000. AJ07-5. "D'Pathophysiologie a Behandlung vu chronesch Mëssbrauch Syndrom a Aner Neurosomatic Stéierungen: Kognitiven Therapie an engem Pill."
Smith AK, et al. Psychoneuroendocrinology. 2008 Februar; 33 (2): 188-97. Genetesch Evaluatioun vum Serotonergiesystem am chroneschen Ermëttlungssyndrom.
2008 University of Maryland Medical Centre. All Rights Reserved. "Chronesch Mëssbrauch Syndrom"