Gait ass Är Manéier, Muster oder Stil vum Fouss. Äre physeschen Therapeur kann Är Gaang analyséieren, fir Behënnerungen oder Ausgleichsmotiounen ze sichen ze kucken, déi Äre Schued oder Funktiounsmängelverloscht no Verletzung oder Krankheet verursachen.
Walking oder Gait, gëtt oft vun physeschen Therapeuten als Gaangzyklus gedacht. Heiansdo eng Verletzung oder Krankheet kann den Wee verännert ginn an dëst kann zu engem geännerten Gaangzyklus féieren.
Är PT ka analyséieren Äre Gaang an bidden Strategien fir Iech besser ze hëllefen oder méi sécher ze goen.
Et ginn verschidde Schrëtt am Gaangzyklus. Dorënner:
- Ufro Kontakt: de Moment wou Äre Fouss op de Buedem hënnert.
- Gewiicht akzeptéieren; de Moment wou Äre Kierpergewiicht op de Fouss op de Buedem steet.
- Häerzstéck: de Moment wou Äre Schwéierzentrum iwwer de Fouss ass.
- D'Haltestell: de Moment, wou Äre Fouss de Terrain verléisst.
Dës Descripteuren sinn iwwer de Fouss, deen de Buedem drécke an d'Gewiicht huelen wann se goen. Wéi iwwer de Fouss, deen duerch d'Loft während dem Gaangzyklus schwëmmt? Hei sinn Descriptoren fir dëse Fouss:
- Éischt Schwéngung: wann Äre Fouss op de Buedem verlangt an ongeféier geet, duerch d'Loft ze rutschen.
- Mëttelen Schwung: wann Äre Fouss duerch d'Loft schwëmmt an direkt ënnert Ärem Zentrum vun der Schwéierkraaft ass.
- Terminal Schwung: Den Moment just virum Fouss Halt den Terrain.
Wann Äert Fouss de Schluss am Enn vun der Terminal Schwung hitt, gëtt et den Hannergrond am éischte Kontakt, an de Gait-Zyklus schwéngt sech selwer.
Fir effektiv a sécher ze lauschteren, braucht Dir gutt Kraaft a gudde Gläichgewiicht; Dir hutt e Fouss erop duerch d'Loft 40% vun der Zäit beim Fouss. D'Kapazitéit fir op engem Fouss ze bleiwen ass wichteg fir proper a lafege Wand.
Wann Dir net op engem Fong ophalen, kompenséiert Strategien, wéi zielt mat kuerze Schrëtt oder mat enger breeder Basis vun der Ënnerstëtzung.
Et gi vill Typen vu Gaartmuster. Äre physeschen Therapeut ass trainéiert fir dës Muster ze erkennen an hien oder si kann Strategien ubidden fir Äert sécher Gehend ze maximéieren. Mat Iech analyséieren Äre Gaang, Äre PT Iech Iech Léisunge proposéiere besser a méi sécher ze goen. Är physesch Therapeur kann och d'Tools an d'Technologie fir eng Video Gait Analyse maachen . Dëst erlaabt Är PT fir Äert Fouss ze spueren, ze luesen a maacht Bildschirmmessungen vun Ärem Gaang an Fouss.
Beispiller vu spezifesche Gaartmuster sinn:
- Antalgic Gait: Schëlter Gaang, e Limp gëtt adoptéiert fir Schmerz op Gewiichtstrukturen (Hëfter, Knéi, Knöchel) ze vermeiden.
- Ataxic Gait: e onstabile, onkoordinéiert Walk, eng breet Basis vun der Ënnerstëtzung ass gesi ginn. normalerweis wéinst der Halswirbelserkrankung
- Festnéierend Gaass: kuerz, beschleunegt Schrëtt ginn benotzt fir virwëtzeg ze ginn, a ville Leit mat der Parkinson Krankheet gesi ginn
- Four Point Gait: aus Crutch Useren, zuerst op Krutch, dann de Géigendeel gefollegt mat der aner Krutch an dann den aneren Been
- Hemiplegic Gait: D' Flexioun vun der Hëpplen ëmfaang wéinst Onméiglechkeet, d'Zänn aus dem Buedem op der Knöchel an Zirkumduktioun op der Hüpfer ze klären
- High Steppage Gait : Dëst geschitt wann d'Schwächt vun Ärer Vitrine musikalescher Muskel verfollegt ass, an Dir musst Är Fouss erop huelen fir Är Zänn iwwer den Terrain ze klären.
- Trendelenburg Gait : Schwächheet vun Ärem Hütt a Glutealmuskelen verlaangen Iech e bësse méi laang an d'Luucht.
- Spastic Gait: Spazéiergang, an där d'Been sinn nokomm an eng rëtsch. oft duerch d'Zentralnervensysteme verletzt ginn
Léieren iwwer Gait an de Gaulzyklus ass e wichtege Bestanddeel vun Ärem Edukatiouns-Physiker. Wann Dir spezifesch Muster erkennt an duerch Verstoe wat e Problem mat Gaang kéint verursaachen, wäert Äre physeschen Therapeut wëssen wéi Dir richteg intervenéiert fir Är sécher Walking a Funktioun Mobilitéit ze maximéieren.
Duerno kann Är PT déi bescht Übungen a Strategien fir Iech ëmsetzen fir Är normale, sichere Gaartmuster ze restauréieren.
Bekannt och: Wand, Ambulanz
Edited by Brett Sears, PT.