Verstoe firwat si Honnerte a wéi se ze vermeiden
Nierwer Steine si massiv, Kieselbäll esou Massen déi am Harnegurt aus Salz a Mineralen entweckelen, déi am Pip zesummegefaasst hunn. De Prozess, Urolithiasis, kann zu engem klenge Steen entstoen, deen liicht duerch d'Wasserléisung oder e méi groussen Steen verdeelt gëtt, deen een Ureter blockéieren kann (ee vun zwee Tubak deen Urin aus der Nier dréiens).
Symptomer
Wann eng Blockage geschitt ass, kann eng Persoun ervirhiewen oft Schmerzen aus der Réck a vun de Säiten op de Beem, d'Stralung an d'Genitalgebidder.
Aner Symptomer sinn:
- dat Gefill, datt Dir ëmmer permanent urinéiere wëllt (urinnëg Dréngung)
- intensiv Brennen wann Dir probéiert, uranéiren
- Féiwer a Kriibs
- Blutt am Pipi
- entfesselt an Erbrechung
- Well de Urine oder den Urin dat schlecht rauelt
- Verlust vu Appetit
- Schwëtzen
- Onsécherheet
Risikofaktoren
Déi meescht Nieresteger ginn als Resultat vun genetesch a ökologesche Faktoren. Männer si méi Nierfteg wéi d'Fra wéi d'Leit tëscht dem Alter vun 30 an 60.
Aner Risikofaktoren beinrouwen:
- héich Ural - Calciumniveauen
- Dehydratioun / net drénken genuch Flëssegkeeten
- eng Famillesch Geschicht vu Nierentéier
- Obesitéit
- Diaken héich an Déierproteine
- niddreg Diät Magnesium
- héijer Natriummenüs
- drénken Waasser
- Huet een exzessiv Kalzium, Vitamin C oder Vitamin D Nahrungsergänzungen ze huelen
- exzessiv Parathyroid Aktivitéit
- gëss
Nieresteger sinn och méi heefeg an den südlechen USA, wou déi persistent, trockesch Hëtzt an Diätetaktik féieren zur Entwécklungsziel.
Als Resultat ass d'Géigend oft als "Kidney Stone Belt" bezeechent.
Typen
Et gi verschidde Arten vun Nierwierger, déi all verschidde mat biologeschen, ökologeschen, geneteschen a ernären Ursaachen verbonne sinn:
- Kalziumssteng sinn am allgemengen Typ. Si ginn allgemeng a post-menopauseale Fraen gesi ginn, déi exzessiv Kalzium- a Vitamin D Nahrungsergänzungen hunn (méi wéi 1000 mg an 400 IUs respektiv).
- Uric Säurstengstëmme si bei Leit mat enger héicher Harn acidizitéit (wéi ka mat Gout passen).
- Struvite Steine tendéieren zu der Entfaltung entwéckelt.
- Cystine Steng sinn rare ginn an tendéieren an de Familljen.
Diagnos
Imageogentieën, dorënner Röntgen, Ultraschall a Computertomographie (CT-Scan), kann benotzt ginn fir d'Gréisst an d'exakt Plaz vum Stee bestätegt. Dës Tester sinn extrem nëtzlech bei der Bestiichtegung, ob de Stee natiirlech verfollegt oder eng agressiv Behandlung behandelt.
Behandlungen
Et ginn verschidde Schoule vun de Gedanken iwwer d'Behandlung vu Nierwierger. Oftentimes beschreift d'Entscheedungen op d'Gréisst an d'Stand vum Steen. D'spezialiséiert Formatioun an d'Experienz féiert och direkt datt de Verlaaf vun engem Urologen wäert wahrscheinlech eraussichen.
Konservativ Behandlung ass meeschtens an Leit mat kleng Steng. Den Dokter beréit Iech fir vill Waasser ze drénken, wann Dir Painkillers hëlleft fir d'Schold ze toleréieren. Dir kënnt och gefrot sinn, datt Dir e Sëlwer op der Hand hat fir de Steen ze fänken wann et passéiert ass datt et am Labo analyséiert ka ginn. Dëst kann hëllefen, festzeleeën, wéi Nahrungssegkeete oder Faktoren zu der Ausstellung vum Stee geéiert sinn.
Fir méi grouss Steng, kann e méi aggressiv Approche gebraucht ginn, wéi:
- Extracorporeal Shockwave Lithotripsy (ESWL) ass eng Technik déi eng speziell Maschinn benotzt fir eng Stee vum Äusser vum Kierper ze briechen, sou datt Dir de Stee méi liicht duerchgitt.
- Perckend Nephrithithomie (PCNL) beinhalt d'Insertage vun engem Röhre duerch e klengen Inzision, fir d'Nier ze drenken.
- Een Ureteroskop (e klengt Röhmerähnlech Instrument, deen mat enger Kamera ausgestatt ass) kann an d'Urethra gesaat ginn (d'Ouverture, duerch déi Urin aus dem Kierper ausgeschleppt ass) entweder de Stee manuell auszereechen oder e bëssi Stécker ze briechen.
Preventioun
Et gi verschidde Weeër fir Nierewengs ze verhënneren, wann Dir se an der Vergaangenheet gehat hunn oder se gefaart hunn, se ze developpéieren:
- Drénken méi Waasser fir ëmmer weider aus dem Harnweed erauszefannen.
- Verpassen net méi wéi een bis zwee Téicher Kaffi drénke pro Dag.
- Gitt Är Zuel vu Cola oder Drénken of, déi Phosphorsäure enthält.
- Eet manner Liewensmëttelprotein a raffinéiert Zucker.
- Steieren Är natiierlech Aufnäsch vun Zitateräure, virun allem aus Zitroune oder Kalkjus.
- Vermeit eis Liewensmëttel mat héije Fruktose Maarsirop.
- Vermeiden héich Vitamin C Supplementatioun.
- Fir Oxalatsteng, limitéiert Är Zousaz vu konzentréiert Zitrusak, Schocki, Béier, Tee oder däischtergrénge Geméis.
- Fir Kalziumsteng, Äert Salz Salzähnung
- Fir Haric acid Steine, reduzéiert Är Konsume vu Fleesch, Fësch a Gefligel.
- Vermeiden héich Kalk a Vitamin D Ergänzung, wann Dir postmenopausal sinn.
Äre Dokter kann och eng Diuretik, Zellulosephosphat oder Kaliumcitrat veschriwen, fir den Ausfall vun der Kalzium erliichtert ze hunn, wann Dir Kalziumstengst huet.
Quellen
- > National Institut fir Diabetis a Verdauvolle an Niererkrankheeten, National Instituter of Health. "Kidney Stones". Bethesda, Maryland; aktualiséiert September 2016.