D'Gefore vun der Kreesverwandt Insomnia

Insomnia beaflosst 30 Prozent bis 40 Prozent vu Leit, déi duerch Kriibs behandelen, an et gëtt oft nach laang behandelt ginn. (Am Géigendeel, ongeféier 15 Prozent vun der Populatioun, bewäerten dës Symptomer.) Dëst Symptom ass méi heefeg bei Fraen a vun der eelerer, awer ka bal all eenzelen beäntweren.

1 -

Wichtegkeet an Gefore

Dir schwätzt vun Schwieregkeet iwerdriwen, wann Dir iwwer Insomnia denkt, mee Insomnia weist och aner Forme vun enger Schlofstuerung, wéi och Erwuessung vun der Nuecht, fréi Erwuessener, an enger Onméiglechkeet, genuch Zäite ze kommen, déi zu enger Täschmëttes gëtt. Definitioun ass Insomnia normalerweis fir 3 Nuechte méi oder méi an enger Woch an dauert eng Periode méi wéi ee Mount.

Insomnia Syndrom gëtt definéiert als Schwieregkeeten, déi méi wéi 30 Minutten schlofen, oder Nuetsouen, déi bis zu 30 Minutten oder béid sinn, mat engem Verhältnis vun Zäit verbrauchen Zäit ze verbréngen, déi am Bett am Verglach läit wéi 85 Prozent. Fir e Syndrom ze ginn, muss et och Beweiser vu Behënnerungen ginn. Egal ob Dir dës Kritèren entsprécht, oder wann Dir Insomnia Ärem Liewen beaflosst, et ass wichteg, mat Ärem Dokter ze schwätzen.

Trotz dem gemeinsamen Optriede vun der Insomnia bei Persounen mat Kriibs sinn et vill Patienten net eriwwer, a vill Dokteren hunn net ze froen. Awer dat heescht net datt et e klengt Problem ass. Kuckt d'folgend Rutschen, wat beschreiwe wéi grouss Insomnia wann et ëm d'Wuel vu Leit mat Kriibs geet.

2 -

Cancer Fatigue Verknäppt mat Insomnia

D'Mëssstänn vun der Kriibs ass eent déi lästegste Symptomer, déi d'Leit mat Kriibs beaflosst, an d'Insomnia ass eng wichteg Ursaach.

Wéi vill vun engem Effekt ass Insomnia on Cancer Fatigue?

An enger Etude déi d'Lungerkrankheeten op der Sich vu Chemotherapie betraff sinn, gouf d'Insomnia als déi 3. Haaptursaach fir Kärdere fatigu e . Insomnia huet d'Ofwaachung vun Aart a Kuch, wéi awer virun Angscht, Ernärungsstatus a kierperlech Aktivitéit. Insgesamt war et d'Gefill, datt d'Insomnia de gréisste direkten Effekt op d'Ersatzstéck vu ville klengen Ursaachen haten .

Wann mer héieren vun Tipps fir mat der Mëssbrauch vu Kriibs ginn , gëtt d'Bewegung normalerweis héich op der Lëscht. Vläicht Insomnia sollt méi grouss wéi an der Gesondheetsfachkanner déi sech fir Kriibspatient këmmeren. Waart net Ären Dokter fir Iech iwwer Insomnia ze froen. Wann Är Schlofstéierunge betreffen Äre Liewen, spuert.

3 -

Reduzéiert Immunfunktioun

Studien hunn festgestallt, datt d'Insomnia d'immun an d'elliptesch Funktion agefouert huet an e staarken Afloss op d'Risiko vun enger enfektiver Krankheet huet. Well Kriibs behandlungen wéi d'Chemotherapie kann och eng Prévisioun un engem Mënsch fir Infektiounen virstellen, kann dat doublen Problem sinn.

Et ass laang bekannt datt d'Insomnia d'proper Funktioun vum Immunsystem beaflosst. Studien op der Impfstoff-Reaktioun kucken (déi Kapazitéit vum Kierper "léieren" vun der Expositioun vun enger Impfung an enger Verteidegung op dës Infektiounskrankheeten) ze gesinn hunn eng schlechtere Immunantwort an Leit fonnt hunn, déi an der Insomnia bei der Zäit vu Impfpass.

D'Immunsystem ass wichteg an der Kreesbehandlung

Gewëssens ass d'Risiko vun enger Infektioun wichteg fir Kriibspatienten, awer wat just kuerz iwwerwaacht gouf, ass den Effekt vum Immunsystem op de Kriibserkrank. De séier erweidert Feld vun der Immuntherapie, deen eng Duerchmiesserung an souguer e puer hart-zu-behandelnde Krebserkrankungen fonnt huet, baséiert am wesentlechen op der Theorie, datt een am beschte fir en Tumor ze bekämpfen, brauche mer eist Kierfecht fir eis eegen Äntwert op deen Tumor. Sinn an dësem Kontext kann d'Zort vun Insomnia richteg ginn als eng essentielle "Behandlung" fir Kriibs.

4 -

Poorer Funktion am All Dag

Fir jidfereen, dee jemols midd gewaart war - an ech sinn der Meenung datt jiddereen dee jidderengem geléiert huet - de Effekt vun enger schlechter Nuecht schléit manner wéi e Gefill vu midd. Tatsächlech Organisatiounen wéi d'FAA an d'AMA hunn d'Sécherheetsregelen op Basis vu geféierleche Konsequenze vun engem Mankes vu räissenden Schlof gemaach.

Insomnia a Konzentratioun a Gedächtnis

Insomnia kann Konzentratioun reduzéieren déi d'Aktivitéit vum deegleche Liewen wéi och d'berufflech Aktivitéiten geféierlech maachen. Den Memory ass och staark duerch Insomnia betruecht, wat vill Gebidder am Liewen beaflosse kann.

D'Bild ass eng Erënnerung datt all eis kënnen d'Konsequenze vun der Insomnia leiden, net nëmmen Piloten a chirurgesch Awunner. Konzentriert Konzentratioun vu Insomnia ka weider Problemer an eisem Liewen féieren, wat zu méi weider Problemer féieren kann. Mir hunn zënter kuerzem iwwert de méiglechen Effet vun engem verréngert Gedäikten héieren, well et net genuch Schlof op chirurgesch Awunner huet. Awer wat fir den Effekt op Leit mat Kriibs, déi versichen d'Sprooch vun hirer Krankheet ze léieren? A wéi eng kleng Chemobrain als Nebenwierkung vu Chemotherapie fügen ? Glécklech, et gëtt vill dat kann gemaach ginn, fir Insomnia behandelen, wéi et am 3. Artikel an dëser Serie diskutéiert ginn ass.

5 -

Reduzéiert Adherenz mat Behandlungen

E Problem, deen gemeinlech, awer net oft geschriwen ass, ass den Impakt vun der Insomnia géint d'Behandlungshëllef. Daytime Sleepness wéinst Insomnia kann zu klenge Klinik Rendez-vousen, Chemtherapiebesoën, ​​Strahlungstherapievisiten an méi, wat beaflossen souwuel fir d'Symptomer a Resultater fir Leit mat Krebs.

Doheem ass d'Ermëttlung duerch d'Schlofsturburen e Beräich fir Kriibs behandelen. Vill Medikamenter, déi fir Leit mat Kriibs benotzen, wéi Anti-Kriibs-Therapien a Medikamenter, fir d'Nebenwirkungen vun dësen Therapien ze kontrolléieren, ginn oft op engem präzis Zäitzeechen. D'Missed Dosen, wéi och d'Dosis, déi an engem onregelmässegen Aart geholl ginn, kann zu enger schlechter Kontroll vun de Symptomer kombinéiert ginn mat enger eventueller Reduzéierung vun der Behandlungsaktivitéit.

6 -

Depressioun

Insomnia kann zu Depressioun féieren, eng Bedingung, déi scho laang genuch Kriibs gëtt . Duerch sech selwer, ronn 15 Prozent bis 25 Prozent vu Leit mat Kriibs passen d'Kritäre fir Depressioun déi iwwer de normale Trauer geet. Tatsächlech Depressioun ass ee vun de iwwerrascht Zeechen vun der Insomnia , déi schwéier vu villen erkenne an iwwerleet sinn.

7 -

Reduzéiert Survival

Schlof ass mam Kriibsebestëmmung op verschiddene Weeër a Kraaft verbonnen. Net nëmme schlëmm Entzugsschung scheint fir de Kriibsrisikos ze erhéijen, mee et scheint och eist Iwwerliewensrisiko bei Leit mat Kriibs.

Déi rezent Studien hunn festgestallt datt d'Schlofstörung e onofhängege Virdeeler vum Iwwerbléck bei Frae mat fortgeschrattem Brustkrebs ass, a Schlofdauer, och virum Diagnos ass e Faktor vum Iwwerbléck.

8 -

Méi schlecht Qualitéit vum Liewen

Insomnia kann e negativ Auswierkungen op d'Liewensqualitéit vum Kriibspatienten, souwuel während der Behandlung an enger längerer Zäit no der Behandlung ofgeschloss sinn.

Dës ginn op spezifesch Mesuren wéi d'Immunfunktioun a mannerem Iwwerliewens an d'Behandlung vun der Insomnia an aner Schlofstéierungen hinzeweisen sollen héich op der Iwwerpréiwung vu Symptomer fir Persounen mat Krebs a während der Iwwerliewensstil gehéieren.

9 -

Erhéijt Kreesrisiko

Bei der Diskussioun vu Wichtegkeet vun der Insomnia ass et wichteg ze wëssen datt Leit, déi Schlofprobleemer hunn oder d'Schichtbuden deelhuelen hunn e méi héicht Risiko fir Krebs ze developpéieren . Tatsächlech ass d'Schichtaarbecht e mënschleche Karzinogen (kierkosaurierend Agenten) markéiert.

Dofir ass net nëmmen d'Insomnia e schlëmmste Konditioun bei deenen, déi Kriibs hunn, et ass eppes wat evaluéiert an a behandelt gëtt, a bal all eenzelt. Wann Dir d'Wichtegkeet vun net-Stéierent schlofen diskutéiert hutt, maachen e Rendez-vous mat Ärem Onkologist haut, wann Dir Iech fillt datt Är Nuechten Iech mat manner Energie wéi Dir géift verloossen.

> Quell:

> David, M., an H. Goforth. Langfristeg a kuerzfristeg Effekter vun der Insomnia bei Kriibs an effektiven Interventiounen. Cancer Journal . 2014. 20 (5): 330-44.

> Irwin, M. Depressioun an der Insomnia vu Kriibs: Prévalence, Risikofaktoren a Effekter fir Kriis Resultater. Aktuelle Psychiatrie Reports . 2013. 15 (11): 404.

> Irwin, M. Firwat schlot ass wichteg fir d'Gesondheet: eng Psychoneuroimmunologie Perspektiv. Joresprénger an Psychologie . 2015. 66: 143-72.

> Kamath, J., Prpich, G., a S. Jillani. Schlëmmste Stéierunge bei Patienten mat medizinesche Konditiounen. Psychiatresch Kliniken aus Nordamerika . 2015. 38 (4): 825-41.

> Laang, N., Thanasilp, S. a R. Thato. E Kausalmodell fir Ersatzstäerkt an Lungenerkrankheeten, déi Chemotherapie kréien. Europäesch Journal of Onkology Nursing . 2015 7. November (Epub viru drécken).

> Palesh, O. et al. Actigraphy-gemooss Schlofstéierung als Virdeeler vum Iwwerbléck tëschent Fraen mat fortgeschrittenem Brustkrebs. Schlof . 2014. 37 (5): 837-842.