D'Perinäum ass d'Uewerfläch tëscht der Symphysis an der Zwergspaass. A ween ass dat klengt Fleesch tëschent der Vagina an dem anus. Et huet eng dënneg Schicht vu fibromuskulären subkutanen Tissue a Haut mat manner haar wéi de Rescht vun den Genitalien.
Während den gréissten Deel vun Ärem Liewen, kënnt Dir Iech wahrscheinlech net Ären Zäiten drun erënneren. Mä während der Schwangerschaft ass Äert Perinéuer méi grouss Bedeitung wann Dir fir d'Gebuert virbereet.
Präventiounsperioden Tears verhënneren
Während der Gebuert entstinn d'Perineum enorm fir datt d'Mutter de Puppelchen dréckt. Heiansdo gëtt dës Resultat zu engem ongefäigelten Trëen, wat schwéier schwéier sinn an erëm heelen.
Dir sidd méi grouss wéi Dir Är éischt Gebärmutter gebiedt, wann Dir e grousst Puppelchen hutt, wann Dir während der Schwangerschaft erofgeholl hutt oder Dir sidd entweder méi jonk oder méi.
Während der Schwangerschaft ass et méiglech, d'Perinéé ze sträichen an ze vermeiden mat regelméissege Perineum Massagen ze verhënneren. Och bekannt als Gebuertskanal erweidert, kann d'Perinäumsausdehnung während der vergaange Wochen, déi bis zu Ärem Datum ofgespaart ass, doheem do gemaach ginn.
Ziel ass et ze léieren, Är Beckenmuskelen ze entspanen an d'vaginale Ouverture ze strecken. Äre Gebuertsdag oder e Familljen kann Iech weisen wéi wéi eng Perinės Massage gëtt.
Wat ass eng Episiotomie?
Fir Präventiounsfäegkeet ze verhënneren, kënnt Äre Dokter e Episodomie maachen. Eng Episiotomie ass en Iwwergab an der Perinéis, fir d'Ouverture méi grouss ze maachen fir d'Gebuertsgemeng.
Wann de Kapp vum Puppelchen gesi gëtt, de Dokter oder e Schwëster déck den Kapp an de Kinn geing.
Wann d'Ouverture net grouss genuch ass, wäert de Gesondheetsassistent eng Episiotomie maachen. Wann Dir net schonn e epidural oder aner Narkosik gehat hätt, de Dokter als éischt d'Gebitt nidderklëmmt.
Dann während der Dréckerstrooss vun der Arbechtsaarbecht benotzt den Gebuertshëllef eng chirurgesch Schäerft oder Scalpell fir eng Schnéi an der Perinéque ze maachen.
Wann d'Placenta geliwwert gëtt, wäert de Dokter fir all zousätzlech Trëen préiwen, ier d'Fläche mat onléisen Noutstécker ass.
Healing No Gebuertsgemeng
No der Gebuert, et ass üblech fir Schmerz am Perinium, ob Dir eng Episiotomie oder net. E Glacë kann hëllefe fir Schmerz an Schwellung ze reduzéieren.
Äre Dokter kann och Sitz Bäder recommandéieren fir särlech a séier Vitess ze halen, mat medizinesche Cremes oder Numbing Spray.
Oft d'Hypnotiséierter kënnen och hëllefen, awer sécher mat Ärem Dokter ze iwwerpréiwen, wéi hien se recommandéiert.
Wann Dir eng Episiotomie gehat hätt, versicht d'Inzision esou sauber a trocken ze halen, wéi Dir vun Ärem Dokter recommandéiert sidd. Dëst ass besonnesch wichteg fir Pipelen a Darmbewegungen.
Äre Dokter ka limitéieren Är Aktivitéit no enger Episiotomie. Gitt sécher Är Uleedung genee un. Dir sollt och net doucher maachen, Tampons benotzen oder Sex hunn bis Ärt Gebuertsdaag Iech kléngt.
Passt sécher datt Dir Är Postpartumkontrolle hält fir datt Är Perinäaire richteg korrekt heelen.
Source:
Episiotomie. De Johns Hopkins Medicine Health Library Websäit.