Celiac Disease, Gluten Sensibilitéit Symptomer Häftlech oft Depressioun
Et ass net ongewéinlech fir Leit mat Zellie oder Gluten-Sensibilitéit fir depressioun ze beweisen als ee vun hiren Symptomer.
Vill Studien hunn eng Verknëppung tëscht de Symptomer vun Depressioun a Zöliakie dokumentéiert - och an Leit déi d'Glutenfrei Diät fir eng laang Zäit hunn. E puer Fuerscher spekuléieren datt Depressioun an Celiaixe kann einfach aus engem chroneschen Gesondheetsproblem stoen, esou wéi och Leit mat chroneschen Gesondheetsproblemer wéi Arthritis a Diabetis tendéiert depressiv maachen.
Allerdéngs ass et e Beweis, datt d'Depressioun an de Mënschen mat Zelliekraaft am Gehirn verbonne gëtt - potenziell Verännerungen, déi ausgeléist ginn, well Darmschued d'Absorptioun vu bestëmmte Nährstoffer, déi wichteg sinn fir hir Gehierfunktioun. A wann och nach glutenfreede Ernährung ze hëllefe hëlleft, heescht et ëmmer net ëmmer depressiv Symptomer.
Mëttlerweis ass d'Depressioun och ee vun de méi allgemeng Symptomer vun der net-celiac Gluten-Sensibilitéit , eng nei erkannt Konditioun datt eng aner Immunsystem Reaktioun op Gluten Ingénieur ass wéi Zellsiefer. Eng nei Studie huet méi héich Depressiounen tëscht Leit mat Glutenempfindlechkeet fonnt, déi d'Glutenreform erfuederen, awer d'Autoren konnten net erkläre firwat et geschitt ass.
- Méi erfuerderen: Jo, Gluten maacht Iech depresséiert wann Dir Gluten-Sensibilitéit hutt
Depressioun Komesch a Celiac Disease
Studien si verknüpfen Zelliekkrankheet op verschidde psychesch Krankheeten, dorënner uewendriwwer Defizit-Hyperaktivitéit Stralung , Angscht, Schizophrenie, an natierlech Depressioun.
Et ass net kloer, firwat dës Linke besteet, obwuel verschidde Fuerscher spekuléieren datt dës Ënnerhaltung vun der Malabsorption vun Nährstoffer eng grouss Roll spillt.
Zum Beispill spille d'Vitamine Folsäure an de B-6 eng Roll bei der Stëmmung an der Neurotransmitter Gesondheet, a vill nei zukünfteg Kardiokater fehlen an dësen Nährstoffer.
Tatsächlech, op d'mannst eng Étude huet gewisen, datt de Vitamin B-6 d'Symptomer vun der Stëmmung bei Persounen mat Zellie verbesseren kann.
Awer aner Fuerscher - speziell Dr Rodney Ford, Autor vum Gluten Syndrom - hunn hypotheschiséiert datt Gluten exzellenten depressiven Afloss op Är Gehireschamie exsteiert, onofhängeg vun der Malabsorption duerch intestinalen Schued. Dr. Ford mengt Gluten ass responsabel fir d'Depressioun souwuel bei Leit mat Zelliak a bei Leit mat net-seliater Gluten-Sensibilitéit. Tatsächlech géif seng Hypothese vun engem direkten Effekt erklären, firwat sou vill Leit - zelle Zell an Gluten empfindlich - erreechen, prévisibel Aperioden vun Depressioun, wann se glutened hunn , och wann se net genuch Gluten hu fir eng dauerhaft Dessert ze verursachen Schued.
Egal wéi de Grond, obwuel d'Fuerschung kloer ass datt di diagnostizéiert Celiaux - déi erwuessent a Kanner waren - héich Stéck Depressiounen. An enger neier Studie, déi d'Fraen mat Zellie erhéijen, hu festgestallt, dass 37% vu klinescher Depressioun gelidden hunn, an eng aner Zelliek Kanner fonnt goufen Depressiounsraten tëscht 8% an de Jongen bis zu 14% bei de Meedercher.
Suizid Zënter Héich och méi héich tëscht Celiacs
Eng besonnesch Trouble Studie verëffentlecht am Joer 2011 weist datt d'Suizid tëschent Celiaux méi héich ass wéi de Saz vun der allgemenger Bevëlkerung.
D'Fuerscher an Schweden schwätzen iwwer 29.000 Persounen, déi tëscht 1969 an 2007 an der Biopsie bewisen hunn an hunn 54 vu hinnen selwer Suizid gemaach hunn, wat e Suizid huet, deen méi héich ass wéi deen an der General Populatioun. Individuell mat intestinalem Schued, dat net schlecht genuch war fir en Zelldiagnos ze qualifizéieren, huet och e moderater Hellegkeet vum Suizid, obwuel Leit mat laténgescher Zellsekrankheet net hunn.
D'Fuerscher hunn net gewosst, firwat si d'Suizidrisiko bei de Keliécker gedauert hunn, awer se hunn d'Fro gestallt datt Opfaassungen vun Dokteren déi Zellakpatienten behandelt ginn.
Depressioun minden wéi d'Ernährung méi streng gëtt
Eng strikt glutenfräi Diät ouni absolut keng Betrüger kann de Schlëssel halen fir Är Stëmm ze erhéijen wann Dir Depressioun vu Gluten ausgesetzt huet.
Eng Studie, déi am spéide Joer 2011 vum Penn State verëffentlecht gouf, huet festgestallt, datt Frae déi mat hirer Ernährung stänneg méi streng depressiv Symptomer hunn, obwuel all Zelldamefraen studéiert waren vun de méi héije Präisser vun der Depressioun wéi déi allgemeng Populatioun.
Dës Erklärung verlaangt dem wat ech geléiert hunn an anecdotal vun verschiddene Leit mat Zöliakrankheet an Glutenempfindlechkeet héieren hunn: Mir fühlen oft wéi wann eng Wollek aus eiser Stëmmung agehale ginn ass wéi mer de Gluten dauerhaft ausgoen, a vill vun eis erweechent Kämpfungen mat Depressive Symptomer beim Versuch Gluten.
Tatsächlech hunn ech aus verschiddene Leit gehofft datt se onheemlech gedréckt fillen, roueg a souguer suicidalen, wann se schlecht glutenéiert hunn, nëmme fir dës Gefühle schnell ze vermeiden - a ville Stonne laang - wéi d'Glëtteren schéngt ofzeschlachten.
D'Penn-State-Forscher hunn gesot, si wëlle fir d'Sellierekrankheet an d'Depressioun weider ze studéieren, fir anzeféieren, ob d'Zelliekkrankheet d'Depressioun effektiv verursaacht, zesummen mat Symptomer vum Stress an der Ernärungsstëmmung (déi se och bei de Frae fonnt hunn). Vläicht kënne si hëllefen fir festzestellen firwat Depressioun sou e groussen Iwwerdreiwungsproblem bei Persounen mat Zöliakie gëtt.
An der Zwëschenzäit, wann Dir awer vun depressioun oder suizidal Gedanken leet, kritt Dir Hëllef. Hei sinn e puer Ressourcen déi Dir benotze kënnt:
• Wann Dir Suicidal denkt, rufft 911 direkt oder rufft d'National Suicide Prevention Lifeline um 800-273-8255. Dir kënnt och d'National Suicide Prevention Lifeline online besicht.
• Wann Dir Är persistent Depressioun leet, trotz der glutenfreier Ernährung, schwätzt mat Ärem Dokter iwwert eng Referratioun un engem Expertberäich. A ville Fäll kann Medikamenter hëllefen, Är Depressioun ze lëschten. Kuckt eis exzellente Site op Depressioun fir méi Informatiounen iwwert Är Optiounen.
• Wann Dir e Muster vun depressiver Gefiller no enger onverschlësseler Gluten Ingénieur bemierkt, kann et hëllefen datt méi Gluten aus Ärer Ernährung kritt hunn. D'kleng Miniatuatioun vu Gluten am "glutenfräien" veraarbechte Liewensmëttel ass eng gemeinsam Gräift; mäi Artikel iwwer uecht Dir kënnt gluteneg iessen an ëmmer nach Gluten Symptomer fir méi Informatiounen.
> Quell:
> Addolorato G. et al. Anxiety awer net Depressioun erof geet bei Zwerterpatienten No engem Joer Glutenfreie Ernährung: e Longitudinaler Studie. Scandinavian Journal vun Gastroenterologie. 2001 Mee; 36 (5): 502-6.
> Addolorato G. et al. Anxiety an Depressionen an Erwuessenen net behandelt Zeliuswierker a bei Patienten, déi duerch Inflammatory Droge Krankheet betroffen sinn: eng Perséinlechkeet "Trait" oder eng Reaktiounswierkkrankheet? . Hepatogastroenterology. 1996 Nov-Dez; 43 (12): 1513-7.
> Arigo D. et al. Psychiatresch Komorbiditéiten a Fra Ënnert Zeliuserkrankung. Chronesch Krankheet. 2011 Sept. 20 (Epub virum Drock).
> Dickerson F. et al. Markers of Gluten Sensibilitéit an Zöliakie an der neier Onset Psychosis a Multi-Episode Schizophrenia. Biologescher Psychiatrie. 2010, 1; 68 (1): 100-4. Epub 2010 14.
> Ford R. De Gluten Syndrom: Eng Neurologësch Krankheet. Medical Hypotheses. 2009 Sep; 73 (3): 438-40.
> Hallert C. et al. D'Reversal vun der Psychopathologie bei Adult Celiac Disease Mat der Hëllef vun Pyridoxin (Vitamin B6). Scandinavian Journal vun Gastroenterologie. 1983 Mar; 18 (2): 299-304.
> Ludvigsson J. an al. Eise Suizid Risiko bei Zeliuserkrankheet - eng schwedesch Nationwide Cohort Study. Verdauung an Liver Liver Disease. 2011 aug, 43 (8): 616-22.
> Mazzone L. et al. Komplementar Glutenfreeg Kanner mat Zeliuserkrankung: eng Evaluatioun vu psychologescher Distress. BMC Pediatrics. 2011. Verëffentlecht online 27. Mee 2011.
> Penn State News Release. Fra mat medezinescher Krankheet leiden aus Depressioun, onerfuerenes iessen. 26. Dezember 2011.