Eng Iwwersiicht vu Gluten Sensibilitéit
Bis viru kuerzem hunn Leit, déi negativ Resultat op de Bluttverspriechen an d' Darmbiopsy zur Diagnostik vun der Zellie erholl hunn, gesot, iergendwéi si wollten ze gluten war net de Problem.
Allerdéngs hu vill vun deene Leit d'Gluten-Diät iergendee verspriechen - eng Ernährung, déi all Liewensmëttele eliminéiert huet, déi d'Glutenkueren Weizen, Geriicht a Roggen ëmgeleet hunn - an si hunn et besser gemaach. Hir Symptomer (déi d'Müdlechkeet, Verdauungsproblematik an neurologesch Problemer beaflosst hunn) goufen opgeriicht, wann se glutenfräiem hunn.
Vill vu dësen Leit hu geduecht datt si sensibel oder intolerant géint de Glutenprotein waren , obwuel d'Tester ze weisen datt se net Zellsiefer hunn. A verschiddenen Fäll hunn hir Dokteren votéiert mat hire Bewäertungen a vereinbart si sollten net Gluten iessen. An anere Fäll si se och ouni Gluten ouni den Dokter blesséiert.
Elo, vill Fuerscher (och net alles) gleewen datt eng sougenannte Conditioun déi e Problem mat dëse Gluten Kriisen (e Problem deen net Zell ass) existéiert.
-
8 Iwwerraschend Zeechen Dir hätt e Gluten Allergie hunn
-
Wann Gluten Sensibilitéit Real ass, Wéi vill Leit hunn et eigentlech?
Si ruffen et "Glutenempfindlechkeet", "Zellglutenempfindlechkeet (NCGS)," net-celiac Weessempfindlechkeet "," Glutenentolaritéit "oder souguer" Glutenallergie ".
D'Existenz vum Kondition ass awer nach net definitiv bewisen, a wéi et nach keng Erklärung firwat et geschitt ass a wéi et wier mat der Zellie Krankheet bezuelt gëtt. Et ass och net e allgemeng akzeptéiert Numm, obwuel de gréissten vun den Experten am Feld iwwer "net-celiac Gluten-Sensitivitéit" oder "Net-Celiac Weessempfindlechkeet" coelenced.
Et ass och net kloer, datt et de Protein an Weess, Gerescht a Roggen ass, déi d'Symptomer vun der Konditioun verursaacht.
Tatsächlech hunn d'Fuerscher aner Weideren am Weess identifizéiert, besonnesch datt se suergen kéint responsabel sinn . E puer vun dësen Verbindungen, bekannt als FODMAPS, sinn an aner Liewensmëttel fonnt, wéi Knuewel an Zwiebelen, wéi och an Weess.
Ausserdeem eng Studie, déi am Juli 2016 publizéiert gëtt, weist datt de Täter an der net-celiac Gluten / Weessempfindlechkeet e wierkléchene Gutt ass. D'Studie, déi vun de Fuerscher am Columbia University Medical Center geleet gouf, hat fonnt datt déi mat Weessempfindlechkeet Immunsystemmarker hunn "systemesch Immunaktioun" ze weisen.D'Resultater vun der Studie suguer datt dës Immunsystem Aktivatioun opgetratt ass, well Mikroben an Nahrungsproteinen d'Darmbarriär an d'Bluttfäeg iwwerbréngen a verursaachen Entzündung.
Endlech, trotz e puer rezent Studien déi Glutenempfindlechkeet hunn existéieren, sinn vill Dokteren nach net eens, datt et e richtegt Gesondheetszoustand ass, an et gëtt keen medizineschen Test virgesinn. D'Fuerschung fiert weider d'Wahrheet iwwert Weess / Glutenempfindlechkeet. Wann Dir weider Resultater erwart, kënnt Äre Dokter méi oder manner vun engem Gläicher am Conditioun.
Symptomer vu Gluten Sensibilitéit
D' Symptomer ass mat der Glutenempfindlechkeet unerkannt wéi déi mat der Sellie gekuckt: Verdauungsprobleemer, Bloacher an Ersatzstéck .
Probleemer wéi Diarrho, Verstopfung an Bauchschmerzen kommen normalerweis bei denen, déi mat der Glutenempfindlechkeet diagnostizéiert goufen. Si sinn och heefeg an déi Leit, déi sech schlecht aus Gluten enthalen, fillen, awer déi keng Diagnos hunn.
Gelenker Schmerz , Kopfschicht a Gehirnenneg ginn méi häufig bemierkbar Symptomer, an et ass eng kleng Studie, déi Gluten kéint Depressionen bei Leit hunn, déi keng Zelliekrankheet hunn .
Et ass net kloer ob dëst Symptomer tatsächlech Schued un de System vun Ärem Kierper ze weisen, oder ob se just weisen, datt Dir eppes iesse gitt, dat net mat Iech zustane kënnt. E puer Fuerscher soen, datt Leit, déi glutenempfindlech sinn, kënnen Schued an aner Organer a Systemer hunn, besonnesch hir neurologesch Systemer, awer dëst ass net bewosst an der wëssenschaftlecher Recherche.
Gluten Sensitivitéit vs. Zeliuserkrankheet
Wann Dir mam Zelleskrank diagnostizéiert gëtt , heescht et normalerweis datt Dir strikt medizinesch Kritèren gefall hutt - Dir hutt Schued bei Äre Dier villi (bekannt als vill Atrophie ), déi duerch eng Autoimmunreaktioun op Gluten an Ärer Ernährung verursaacht gouf.
Celiac Krankheeten beherrscht ongeféier eng vun all 133 Leit an den USA, a mécht en relativ verbreede Konditioun.
Déi meescht Leit, déi Symptomer vun der Zelliekrankheet weisen, hunn net d'Konditioun, awer e puer vun dësen Leit erlaben d'Relief vun hiren Symptomer op enger glutenfräi Diät, a kënnen also Glutenempfindlechkeet hunn.
D'Dokteren mussen d'Sellierekrankel zéien, ier si d'Gluten-Sensibilitéit erkennen . Dat heescht normalerweis datt Dir musst Zell Blutttest maachen an dann (evtl.) en Endoskopie benotzen, eng Prozedur Doktoren benotzen fir direkt op Ärem Déiereindustrie ze kucken. Wann dës Tester keng Zeechen vun Zellzündunge weisen, da sidd Dir an Äre Dokter alternative Diagnosen, och d'Gluten-Sensibilitéit.
Testoptiounen fir d'Glutenempfindlechkeet bleiwen onpréifter
Well vill Fuerscher secher net mat der Glutenempfindlechkeet existéieren, ass et keen nachgewiesene Test fir d'Conditioun ze diagnostéieren . Also, wat kann Dir maachen fir et ze testen wann Dir denkt datt dëst Är Problem kéint sinn?
Soubal Dir an Äre Dokter Solecie geklaut hutt, hutt Dir e puer Optiounen fir d'Gluten-Sensitivitéitstest.
-
Déi 5 verschidden Arten vu Gluten Allergien
-
Ech hunn Gluten Sensibilitéit - Ech si bei engem méi héicht Risiko fir Kriibs?
Allerdéngs sollt Dir wëssen, datt keng vun dësen Optiounen nach vun der medizinescher Fuerschung validéiert goufen.
Zum Beispill maachen e puer Dokter positive Resultater fir verschidde Bluttproblemer - Tester déi direkt un Gluten Antikörper am Blutt gesinn - fir d'Glutenempfindlechkeet ze diagnostizéieren. E puer anerer wäerten déiselwecht soen op Basis vun Ärer Äntwert op d'glutenfreede Ernährung - mat anere Wierder, wann Dir Gluten eliminéiert a fillt besser, Dir sidd gluten empfindlech.
Dir hutt och d'Optioun fir de direkte Konsumgëftegprüfung duerch EnteroLab ze verfolgen - bewosst datt d'Testmethodologie vun dësem Labour net vun de meeschte Dokteren bewäert oder akzeptéiert gouf.
Vill onbekannte Froen iwwert Gluten Sensibilitéit
Et ass méiglech, datt d'Glutenempfindlechkeet an d'Zelliekkris ënnerschiddlech Aspekter vun deemselwechten Zoustand representéieren, awer et ass méi wahrscheinlech datt si komplett ënnerschiddlech Konditioune sinn. Well d'Fuerscher nach net d'Definitioun vun der Glutenempfindlechkeet nach net averstane sinn, kënne mir net sécher soen, firwat et geschitt ka ginn a wéi et kéint mat der Zelliekkrankheet schwätzen.
Ausserdeem ass et wahrscheinlech net datt jiddereen deen ouni Gluten vermeit muss. Wann Dir Gluten vun Ärer Ernährung falen an méi fillt, da kënnt Dir empfindlech sinn oder intolerant op Gluten. Mee et ginn aner Erklärungen fir Är Gesondheet.
Zum Beispill kënnen e puer Leit besser fillen, well se eng geséchere Ernährung iessen - andeems d'Gluten ausgeschnidden ginn, Dir schreift och vill Formen vu veraarbechte Liewensmëttel. Tatsächlech ass dëst en Deel vun der Iwwerleeung hannert engem populäre "Glutenfreeg gereinzeechent" Dièren, déi vun verschiddenen Zeremonien gefördert ginn, an et kann d'Ursaachen, datt e puer Leit Gewiicht verléieren wann se glutenfrei ginn .
Et ass och méiglech, datt Dir Iech besser besser fillt, well Dir gleewt datt Dir eppes Positives fir Är Gesondheet mécht, dh datt Dir besser op der glutenfräi Diät ass, de Placebo-Effekt an der Aktioun.
Ech soen net dat liicht - an der Vergaangenheet, och vill Dokteren hunn d'potenziell Symptomer vu Gluten ënnerbreet an entlooss, an de "et ass alles an Ärem Kapp" Mantel ëmmer nach an Deel vun der medizinescher Communautéit, trotz Erfolleg fir d'Bewosstsinn. Awer et ass richteg, datt verschidde Leit déi gleewen datt si Gluten net toleréieren, kënne sou gutt sinn wéi et toleréiert gëtt, wéi et evident ass, datt verschidde Leit soen, datt si gluten empfindlech sinn "falsch" op der Diät ouni kloresch Symptomer.
Tatsächlech hunn verschidden Studien fonnt datt verschidde Leit, déi d'Gluten empfindlech hunn, net op pure Gluten reagéieren oder op Gluten enthalen Kier, wann se dës Substanzen an eng blann agestallt ginn. Aanerer reagéiere awer, wat de Beweis stellt datt d'Conditioun existéiert.
Gluten Sensibilitéitbehandlung: De Glutenfreie Diet
Wéi och mat Zellsiefer ass déi eenzeg aktuell Behandlung fir Glutenempfindlechkeet déi glutenfreie Ernährung .
Et ass ziemlech vill Debatte iwwert wéi streng dës Diät muss sinn fir een deen "nëmmen" kann gluten empfindlech sinn. E puer Doktoren soen Iech zevill virstellen a faerten d'Gelegenheet, während anerer e ganz strikten Glutenfreede Ernährung empfehlen.
Et ass net kloer, ob eng glutenfräie Ernährung kann Iech mat gesondem Benefice versuergen wéi déi Dir kënnt einfach besser fillen, oder datt Dir Glutenkorn konsuméiere wann Dir empfindlech ass Gesondheetsrisiken . Wéi ech virdru gesot hunn, ass et nach vill Fuerschung gewise ginn datt Dir kierperlecht Schued vu Gluten erleedegt (egal wéi onpraktesch d'Symptomer, déi Dir erliewen kéint). Mee et ass och nach keng Fuerschung déi weist datt Dir Schued net erliewt. Dëst ass en Deel wou d'Fuerscher fänke just unzefänken.
Wéi ëmmer mat alles wat Glutenempfindlechkeet betrifft, sinn et nëmmen e puer Studien, déi et keen Interesse ginn, a verschidde vun der medizinescher Fuerschung bis haut ass widersprécheg. Schließlech hunn d'Wëssenschaftler hir Äntwerten méi gefrot. An der Zwëschenzäit, wann Dir Iech mat der Glutenempfindlechkeet diagnostizéiert hutt, musst Dir selwer entscheeden fir Är Berodung mat Ärem Dokter ze maachen - wéi se d'Glutenfreede Ernährung befollegt hunn.
Quell:
Biesiekierski J et al. Gluten verursaacht gastrointestinal Symptomer an Themen ouni Celiac Disease: E Double-Blind Randomized Placebo Kontrolléiert Trial. American Journal of Gastroenterologie. Verëffentlecht den 11. Januar 2011. Doi: 10.1038 / ajg.2010.487.
Biesiekierski J et al. Kee Konsequenzen vun Gluten bei Patienten mat der selbstberechtegter Null-Gliesensempfindlechkeet no Noutstandsreduktioun vun fermentéierbarer, schlecht absorbéierter, kuerzer Kettenhydrat. Gastroenterologie . 2013 aug; 145 (2): 320-8.e1-3.
Elli L et al. Beweiser fir d'Präsenz vun net-Celiac Gluten Sensitivitéit bei Patienten mat funktionellen Gastrointestinale Symptomer: Resultater vun engem Multicenter Randomiséierter Double-Blind Placebo-Controlled Gluten Challenge. Nährstoffe . 2016 8 Februar 8 (2). pii: E84.
Fasano A et al. D'Divergenz vun der Reha-permeabilitéit an der Schleimhautentzündung an zwee gluten assoziéiert Konditiounen: Zelliekraaft a Glutenempfindlechkeet. BMC Medizin 2011, 9:23. Doi: 10.1186 / 1741-7015-9-23.
Fasano A et al. Spektrum vun Gluten-Stéierungen: Zoustëmmung op déi nei Nomenklatur an Klassifikatioun. BMC Medizin . BMC Medicine 2012, 10:13 doi: 10.1186 / 1741-7015-10-13. Verëffentlecht: 7 Februar 2012
Uhde M et al. Intestinal Zellschäiss an systemesch Immunaktivéierung bei Individuen Reporting Sensibilitéit géint Weizen beim Absenz Zell-Disease. Gut . 2016. Doi: 10.1136 / gutjnl-2016-311964.