Citicoline ass eng Chemikalesch an Nahrungsergänzungsform. Et gëtt als nootropesch (dh e Typ vun Drogen entwéckelt fir d'Erënnerung ze verbesseren an d'Gehirhfunktioun ze verbesseren). Ufank fir d'Behandlung vu Schlaganfall entwéckelt ginn , gëtt Citicolin geholl fir ze behandelen eng Vielfalt vun Bedéngunge am Gehir.
Wann séchert, citicoline brécht op Cholin a Cytidin (e Bestandteil vun Ribonucleinsäure, wat e Molekül ass deen eng Schlësselroll an der Proteinsynthese spillt).
Béid Cholin a Cytidin ginn an der Synthese vu Phosphatidylcholin, eng chemesch essenziell fir gesonden Hirfunktioun.
Verwäertung fir Citicoline
Citicoline gëtt normalerweis bei der Behandlung vun de folgende Gesondheetsproblemer benotzt:
Ausserdeem gëtt Citicolin ze schärfen Gedächtnis, d'Erhuelung vum Kopf Trauma z'erreechen an d'Zirkulatioun am Gehir ze stimuléieren.
Virdeeler vum Citicoline
D'Fuerschung proposéiert datt Citicolin e puer gesondheetleche Virdeeler ubidden. Hei sinn e puer Bléck op d'gesond Effekter vum Citicoline kucken:
1) Stroke
Citicoline schéngt eng sécher an onverspriechend Approche ze ginn fir d'Ofschaffung vum Schlag ze promouvéieren, no dem engem Rapport, deen am Joer 2011 am Journal of Stroke publizéiert gouf.
Fir den Rapport analyséiert d'Wëssenschaftler fréier verëffentlecht Befunde vun klineschen Studien a Déiere-baséiert Studien, déi d'Effizienz vun der Citikoline beim Schutz géint Schlaganfall-kognitiven Befriddenheet testen.
Obwuel d'Autoren vun der Berichter Notiz sinn datt d'Recherche vu Citocolin Effekter bei Schlaganfallpatienten limitéiert ass, hunn se e puer Beweise fonnt datt d'Verwärung vun Citicolin kann hëllefen, de post kneitende Réckgang ze verhënneren a verbessert méi Marker vun der kognitiver Funktion.
2) Alzheimer 's Krankheet
Verschidden Studien weisen datt d'Citicolin vu Benefice vu Leit mat der Alzheimer Krankheet sinn.
An engem Bericht 2010, deen am Journal of Neurological Sciences publizéiert gouf , zum Beispill d'Fuerscher d'verfügbare Fuerschung iwwer de Citoyolin potenziell de kognitiven Réckgang hemmen. Nodeem ett virgeluecht Studien ze weisen, datt Citicoline d'Gehirerreparaturmaart stimuléiere kann, hunn d'Autoren vum Rapport e puer klinische Studien fonnt, fir datt Citicolin laangfristeg Effekter bei der kognitiver Aarbecht bei Persounen mat der Alzheimer Krankheet hunn.
Klinesch Versuche Test vun Citicoline Effekter op Alzheimer Krankheeten Patienten gehéieren e klengt Studium, deen am Joer 1999 an Methoden a Findings an Experimental an Klinik Pharmakologie publizéiert gouf. Fir d'Studie goufen 30 Patienten mat der Alzheimer-Krankheet zu 12 Wochen Behandlung mat entweder Citicolin oder Plazebo gegeben. Am Verglach mat den Placebo goufen Studie Memberen mat Citicolin ze weisen erweidert méi Verbesserungen an der kognitiver Leeschtung (wéi och am Bluttfluss am ganze Gehir).
3) Glaukom
Citicoline weist d'Verspriechen bei der Behandlung vu Glaukom aus, proposéiert en 2002 Bericht am Journal of Neuroscience Research publizéiert . Wann Dir déi verfügbare Fuerschung iwwer Citicolin a Glaukom enthält (och eng klinesch Versuchung), d'Autoren vum Rapport feststellen datt Citicolin kann hëllefe behandelen Glaukom deelweis duerch Stimulatioun vu verschiddene Systeme vun Nervenzellen, déi an der Viséierung regelen.
Caveats
Während Citicoline schéngt fir eng kuerzfristeg Notzung ze sinn, ass et e puer Besuergt, datt et eng Rei vu Nebenwirkungen ausléise kann (z. B. an Diarrho , Kopfschicht , héich Blutdrock , Insomnia , an Nausea).
Maacht datt d'Nahrungsergänzungsproduktioun net fir Sécherheets- a Nahrungsergänzungsprüfungen getest gi sinn meeschtens onreguléiert. A ville Fäll kann de Produit Dosen leeschten, déi sech vun der spezifizéierter Betrag fir all Kraider ënnerscheeden. An anere Fäll kann de Produit vu anere Substanzen wéi Metalle kontaminéiert ginn. Och d'Sécherheet vu Supplementen bei Schwangeren, Altersheemer, Kanner, an déi mat medizinesche Konditiounen oder déi Medikamenter huelen, gouf net etabléiert.
Dir kënnt nach weider Tipps iwwer Ergänzungen hei ënnen kommen .
Alternativen zu Citicoline
Verschidden aner Nahrungsergänzungen kënnen hëllefen, hir Gehirerfunktioun ze verbesseren. Zum Beispill, et gëtt e Beweis datt d'Erhéijung vun Ärem Omega-3 Fettsäuren (eng Art vu gesondem Fett, deen natierlich am flaxseed an an ieweschte Fësch wéi Lachs, Thunfësch, Sardinen, a Makrele) fonnt huet, hëllefe kämpfen. .
D'Untersuchung weist och datt de grénge Tee kann hëllefe fir d'Formation vun Amyloidplaiken ze kämpfen (Stoffer, déi bekannt sinn, Hirnzellen z'erreechen an de Verlust vum Gedächtnis an der Motorfunktion zu Alzheimer ze verursachen).
Wou Dir et erméiglecht
Citicoline ass online kaaft a kaaft an ville Drëken a Geschäfter spezialiséiert an Nahrungsergänzungsmëttelen.
Sollt Dir Citicoline fir Gesondheet benotzen?
Wéinst der limitéierter Fuerschung ass et ze séier fir Citololin als Behandlung fir all Konditioun ze recommandéieren. Et ass och wichteg ze bemierken datt d'Selbstbehandlung vun enger Konditioun an d'Vermeit oder d'Verzögerung vun Standardversécherung e ka schlëmm Konsequenzen hunn. Wann Dir dorunner benotzt, fir all Gesondhéetsziel ze benotzen, gitt sécher datt Dir Äre Arzt zuerst konsultéiert.
Quellen
Alvarez-Sabín J1, Román GC. "Citicoline an der vaskulär kognitiver Beefort an der vaskuläre Demenz no Schlaganfall." Schlaag. 2011 Jan; 42 (1 Supplément): S40-3.
D'Alvarez XA1, Mouzo R, Pichel V, Pérez P, Laredo M, Fernández-Novoa L, Corzo L, Zas R, Alcaraz M, Secades JJ, Lozano R, Cacabelos R. "Doppelpakelen Placebo kontrolléiert Studie mam Citicolin am APOE Alzheimer Krankheeten. Genetesch Effizienz op Kognitivitéit, Hirstellung vu bioelektreschen Aktivitéiten an zerebrale Perfusioun. " Methoden Entdecken Exp Exp Clin Pharmacol. 1999 Nov; 21 (9): 633-44.
García-Cobos R1, Frank-García A, Gutiérrez-Fernández M, Díez-Tejedor E. "Citicoline, benotzen am kognitiven Réckgang: Gefuer an degenerativ." J Neurol Sci. 2010 15 Dez; 299 (1-2): 188-92.
Grieb P1, Rejdak R. "Pharmakodynamik vu Citicoline relevant fir d'Behandlung vu Glaukom". J Neurosci Res. 2002 15 Jan; 67 (2): 143-8.
Disclaimer: D'Informatioun op dësem Site ass nëmme fir Bildungszwecker beabsichtigt an ass net Ersatz fir Berodung, Diagnostik oder Behandler vun engem lizenzéierte Dokter. Et ass net fir all méiglech Präventiounen, Medikament interagéiert, Ëmstänn oder nach negativ Auswierkungen. Dir sollt prompt medizinesch Versuergung fir all Gesondheetsproblemer a kuckt Ären Dokter ze benotzen, ier Dir alternativ Medizin benotzt oder Dir Äert Regime ännert.