An der traditioneller chinesescher Medizin an Ayurveda (traditionell Medizin vun Indien) ass d'Kurkuma ( Curcuma longa ) laang fir eng Rei vu Gesondheetsproblemer behandelen. E Schlësselzprodukt am Curry, Kurkuma enthält Curcumin (eng Verbindung mat antioxidativen, entzündungshemmmege Eigenschaften).
Verwäertung fir Turmeric
An alternativ Medizin, Kammermusek hat gesot mat verschiddenen Konditiounen:
- Arthritis
- Eczema
- Gehirn
- Ulcers
- Gallstones
- Nierfschaftssteng ginn
- Inflammatioun
Kichemesser gëtt och benotzt fir Verdauung ze stimuléieren, d'Leberfunktioun ze stimuléieren an d'Menstruatioun ze regelen. Zousätzlech proposéiere verschidde Proponenten datt Kammermusere kënne hëllefen, Kriibs ze verhënneren.
Gesondheet Benefice vu Kammermann
Obwuel eng Rei vun Déieren an Testréierin studéiert hunn, datt d'Kuermerkéiers e grousse Benefice vu Gesondheetsproblemer ubidden, hunn e puer Studien d'Effekter vun der Kuermerkzäit op d'Gesondheet vun der Mënschheet entdeckt. Hei gesitt Dir e puer Schlësselwäert vun der verfügbaren Fuerschung iwwer Kuermer:
1) Kriibs
Curcumin weist d'Verspriechen als Mëttel fir d'Brustkrebs Risiko ënnert de Frae vun der Hormonersatztherapie während der Menopause ze verréngeren , sou eng Tierhalung, déi 2009 publizéiert gouf. Bei Tests op Ratten hunn d'Fuerscher fest fonnt datt d'Behandlung mat Curcumin de Wuesstum vun Progestin-beschleunigte Tumoren hemmt (e gemeinsame Risiko fir d'Gesondheet fir Fraen, déi kombinéiert Östrogen a Progestin Hormonertauschtherapie kréien).
Wann Dir d'Benotze vun natierleche Remedies an der Kombinatioun mat Hormonertherapie behandelen, gitt sécher, Ären Gesondheetsbetrib ze consultéieren ier e Beginn behandelt ginn.
2) Alzheimer 's Krankheet
Wann gekuckt mat Vitamin D, Curcumin kann hëllefe géint d'Alzheimer Krankheet ze schützen. An engem Joer 2009 vun néng Alzheimerpatienten a véier Leit ouni Krankheet ermëttelt d'Enquêteuren datt eng Kombinatioun vu Curcumin a Vitamin D de Immunsystem fir de Gehir vum Amyloid Beta klickt (e Substanz deen den Gehirßplaque mat der Alzheimer Krankheet bitt) .
3) Diabetis
Tester op Mais weisen datt d'Curcumin hëllefen, Blutzocker am Scheck ze halen an am Géigendeel d'Risiko vum Typ 2 Diabetis ze reduzéieren . An hirem Studium 2008 hunn d'Wëssenschaftler och fest fonnt datt Kammermusek zitt hëlleft Zigarettendampenentzündung.
4) D 'Leber Gesondheet
An enger 2007 Studie op Ratten entdeckt d'Wëssenschaftler datt den Curcumin géint de Schued vu Leber schützen kann. Studienresultë weisen datt d'Curcumin hëlleft d'Produktioun vu verschidden Proteinen bekannt ze bekämpfen fir Entzündung ze ënnerstëtzen.
Caveats
Obwuel d'Kärymkeet normalerweis als sécher ass, High-Dose oder laangfristeg Notzung kann Verdauung verursaachen . Den National Center for Complementary and Alternate Medizin berät de Leit mat Gallerbladder Krankheet ze vermeiden, fir Kuerzmëttelen ze vermeiden, wéi se dës Konditioun vergréisseren kënnen.
Nahrungsergänzungsproduktioun ass net sécher gewiescht ginn an wéinst der Tatsaach, datt Nahrungsergänzungsproduktioun bal net onreguléiert sinn, kann den Inhalt vu verschiddene Produkter net anescht wéi wat op der Produkt Etikett ass. Denkt och drun dass d'Sécherheet vun den Nahrungsergänzungen bei schwangeren Fraen, Altersheemer, Kanner, an déi mat medizinesche Konditiounen oder déi Medikamenter huelen, net etabléiert ginn.
Verwäertung Kummer fir Gesondheet
De Kuermer ass wäit an der Ergänzungsform verfügbar. Curcumin oder Kuerzmëttelen ginn net gutt absorbéiert, ausser de Piperin, e schwaarzen Pfeffer constituent fir seng Pungenz.
Dir kënnt och Äert Curcumin Ansatz vergréisseren andeems Dir Kuerzen oder Currypuder an Ärem Kachen benotzt. Gitt sécher datt Dir schwarz Pipere fir d'Absorption erhéijen.
Zënter e puer klinescher Versuerge Studien hunn d'Kummerwierk gesond Effekter studéiert, huet de National Center for Complementary and Alternative Medicine géint Kukmir Gebrauch fir all Gesondheetszoustand ze behandelen. Wann Dir d'Benotze vun den Kuerzmëttelen fir gesondheetlech Zwecker considéréiert, garantéiert Dir Är Dokter ze beroden, ier Dir Är Ergänzungs-Regime beginn. Self-Treating Conditioun a Vermeiden oder Verzögern vun Standardversécherung ka schlëmm Konsequenzen hunn.
Quellen
Carroll CE, Benakanakere I, Besch-Williford C, Ellersieck MR, Hyder SM. "Curcumin verzögert d'Entwécklung vu Medroxyprogesteronacetat-beschleunegen 7,12-Dimethylbenz [a] anthracen-induzéierter Mammär-Tumoren." Menopause. 2009 22.
De Masoudmi A, Goldenson B, Ghirmai S, Avagyan H, Zaghi J, Abel K, Zheng X, Espinosa-Jeffrey A, Mahanian M, Liu PT, Hewison M, Mizwicki M, Cashman J, Fiala M. "1alpha, 25-Dihydroxyvitamin D3 Interaktioune mat Curcuminoiden fir Amyloid-Beta Clearance duerch Macrophages vun Alzheimer Krankheeten. " Journal of Alzheimer 's Disease 2009 11.
National Center fir Komplementar a Alternativ Medizin. "Kammers NCCAM Kräuter op engem Bléck". NCCAM Publikatioun Nr. D367 Juni 2008.
"Curcumin schützt géint e akuten Leber Schued an der Rass duerch d'Inhibitioun vu NF-KappaB, proinflammatoresch Zytokineproduktioun an oxidativ Stress". Biochim Biophys Acta. 2007 1770 (6): 989-96.
Weisberg SP, Leibel R, Tortoriello DV. "Diätzekarzinatioun verbessert signaler Entzündung an Diabetis an der Maus vun der Diabetiker staark." Endokrinologie. 2008 149 (7): 3549-58.
Disclaimer: D'Informatioun op dësem Site ass nëmme fir Bildungszwecker beabsichtigt an ass net Ersatz fir Berodung, Diagnostik oder Behandler vun engem lizenzéierte Dokter. Et ass net fir all méiglech Präventiounen, Medikament interagéiert, Ëmstänn oder nach negativ Auswierkungen. Dir sollt prompt medizinesch Versuergung fir all Gesondheetsproblemer a kuckt Ären Dokter ze benotzen, ier Dir alternativ Medizin benotzt oder Dir Äert Regime ännert.