Schisandra ( Schisandra Chinensee ) ass Kraider déi laang an der traditioneller chinesescher Medizin benotzt gouf. Vun der Fruucht vun engem Wéngerte gebuer an China a Russland, schisandra gëtt heiansdo als "fënnef Aroma Berry" genannt.
Verwäertung fir Schisandra
An der traditioneller chinesescher Medizin gëtt d'Schisandra dacks benotzt fir Hack , Kären, Diarrhé ze behandelen . Schisandra gëtt och oft als Naturmedezin fir dës Gesondheetsproblemer:
Virdeeler vu Schisandra
Bis zu Zäit sinn d'gesond Effekter vun der Schisandra nach ëmmer iwwergaangen. Allerdéngs weist d'Fuerschung datt schisandra e puer Beispiller fir dës Konditiounen behandelen:
1) Kardiologesch Problemer
A koreanesch Medizin, schisandra gëtt heiansdo zur Behandlung vu kardiovaskuläre Symptomer ass mat der Menopause behandelt . An enger verëffentlechter Studie, déi 2009 publizéiert goufen, hunn d'Forscher d'Schisandra vaschoulesch Auswierkungen op eng Grupp vu Ratten getest, datt de Kraider hëlleft Spannungen an de Bluttgefässmauer ze reduzéieren. Obschonn dës Erklärung seet, datt schisandra hëlleft Bluttflut ze verbesseren an d'Bluttgefierges Gesondheet ze erhéijen, méi Fuerschung noutwennt Šisandra kann bei der Behandlung vu kardiovaskulären Probleemer recommandéiert ginn.
2) Inflammatioun
Schisandra enthalen d'Verbindungen déi hëllefe géint d'Entzündung ze kämpfen. Laut Wëssenschaftler hunn d'Schisandra-Extrait d'Produktioun vun inflammatoreschen Zytokinen (Molekulen, déi zum Iwwerwaachung vun der chronescher Krankheet bezeechent kënne ginn, bei der Iwweraktivitéit) halen.
3) Stressverwandte Mëssbrauch
Bei der Kräuter-Medizin, schisandra gëtt oft als adaptogen benotzt (eng Klasse vu Kraider huet d'Resistenz vum Kierper op all Stéck erhéicht). An enger Rechercheproblematik 2009 huet den Enquêteurë festgehalen datt et "gudde wëssenschaftleche Beweis" gëtt, datt schisandra d'Ausdauer an d'geeschteg Leeschtung an de Leit mat mild Stressbedingte Ersatzstécker erhéijen.
Eng Rei aner Kraider huet fonnt datt si ähnlech Properties hunn; Dozou gehéieren rhodiola, ginseng a ashwagandha.
Caveats
Schisandra kënnt Gesondheetsproblemer an e puer Patiente verursaachen.
Nahrungsergänzungsproduktioun ass net sécher gewiescht ginn an wéinst der Tatsaach, datt Nahrungsergänzungsproduktioun bal net onreguléiert sinn, kann den Inhalt vu verschiddene Produkter net anescht wéi wat op der Produkt Etikett ass. A ville Fäll kann de Produit Dosen leeschten, déi sech vun der spezifizéierter Betrag fir all Kraider ënnerscheeden. An anere Fäll kann de Produit ofgestëmmt ginn mat anere Substanzen wéi Metal oder Drogen. Während Konsumenten sou rosen wéi beim Keef vun all Nahrungsergänzung, kënnen dës Risiken méi grouss an der Akaaf vun traditionelle chinesesche Medizinprodukter sinn, virun allem déi, déi eng Rei vun Kraider a variabelen Dosen enthalen.
Denkt och drun dass d' Sécherheet vun den Nahrungsergänzungen bei schwangeren Fraen, Altersheemer, Kanner, an déi mat medizinesche Konditiounen oder déi Medikamenter huelen, net etabléiert ginn.
Wéi Dir Schisandra benotzt
Schisandra ass an der Kapsel, Tablett, Tinktur a Pulverform. Wann Dir de Wëssen vun der wessenschaftlecher Fuerschung iwwer d'Gesondheet vun der Schisandra gesitt, ass et wichteg, Ären Gesondheetsbetrib ze consultéieren, wann Dir d'Benotze vu schisandra bei der Behandlung oder der Verhënnerung vun engem Gesondheetszoustand behandelen.
Denkt drun dass Alternativ Medizin sollt net als Ersatz fir Standardversécherung genotzt ginn. Self-Treating Conditioun a Vermeiden oder Verzögern vun Standardversécherung ka schlëmm Konsequenzen hunn.
Quell:
"Xi X, Ren R, Xu K, Li H, Yu Q, Lidd Y, Wang D, Li R, Deng X." Schisantherin A weist d'entzündungswolleg Properties duerch Down-Reguléiere vun NF-KappaB a MAPK Signaliséierende Weeër am Lipopolysaccharid-behandelt RAW 264,7 Zellen. " Inflammatioun. 2009 14.
Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. "On Herbs: Schisandra". 28. Januar 2010
Panossian A, Wikman G. "Beweistungsbasistesch Effizienz vun Adaptogenen an Ersatzstécker a molekulare Mechanismen am Zesummenhang mat hirem Stress-Schutzaktivitéit." Curr Clin Pharmacol. 2009 4 (3): 198-219.
Park JY, Shin HK, Lee YJ, Choi YW, Bae SS, Kim CD. "De Mechanismus vu Vasorelaxatioun induzéiert duerch den Schisandra Chinensis-Extrait an der Ratsch Thoracic Aorta." J Ethnopharmacol. 2009 12; 121 (1): 69-73.