Huesen ass e Reflex, deen e klengen Phlegm an aner Reegelen aus Ärer Hals- a Luftwunnstraes hëlleft. A ville Fäll fënnt den Houscht als e Symptom vun enger kuerzfristeg Krankheet, wéi z. B. der Gemeinsamkeet , der Bronchitis oder der Gripp.
Chronesch Hustestatioun, op der anerer Säit, kann duerch eng vun den folgenden Konditiounen verursaacht ginn:
- Asthma
- Allergien
- Chronesch obstruktiver Lungenerkrankung
- Gastroesophageal Reflux Krankheet (GERD)
Chronesch Hust kënnt zulescht och vu Fëmmen oder aus der Verwäertung vun e puer Medikamenter. Wann Är Hëfter onbestänneg, schmerzhafte, begleet mat Schwieregheeten, Fieber, Schicksal oder Schwächt ass, oder wann Dir en Blut oder e giel oder gréng Schleck hëche, ass et besonnesch wichteg fir Ären Dokter ze nennen.
Natierlech Hutt Remedies
Obwuel si net de Kär hunn, deen Är Houfzäita verursaacht, kënnt Dir folgendermoossen hëllefen fir Är Symptomer ze léisen :
1) Hunneg
An enger Studie am Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine verëffentlecht , hunn d'Fuerscher eng eenzeg Dose vu Buckwheat Honey oder Honiggeschmack Dextromethorphan gefeelt 30 Minutte virum Bett oder ouni Behandlung op Ofgesicht Hust a Schlofproblemer. Hunneg ass fonnt de wesentlech besser wéi keen Behandlungsverloscht fir Hëfter a war vergläichbar mat dem Dextromethorphan.
Verknäftegt: Kann Hunnen Offer Relief vum Kéiers?
Probéiert d'Honoréieren op Kräideg oder waarm Waasser a Kitt ze maachen, oder iergendwéi e Loon ouni Hunneg.
2) Marshmallow
D'Kompounds aus Marshmallow ( Althea officinalis ) ginn extra Héichdrepresse Virdeeler. Obwuel et keng klinesch Studien, déi dës Fuerderungen ënnerstëtzen, huet d'Kraider laang fir heefeg trocken benotzt, irritant Hëtsch an Halswéi an der Kräutermedizin. De Kraider enthält Muskelzillen, déi d'Halsmëscht beschäftegt a verärgert Gewierer.
Marshmallow kann a Form vun Tee geholl ginn.
3) Ivey, Primrose a Thymian
D'Kraider Eefill ( Hedera Helix ), Thymian ( Thymus Vulgaris ), Primrose ( Primula veris ) ginn heiansdo an enger Kombinatioun an Kräidehuess Sirupen a Tropfen genotzt, fir en Houf ze maachen. Best ass bekannt als kulinaresch Kraider, Thymian enthält Théol, e Compound mat expectorant Properties, déi hëllefe kënne loosse vu Phlegm. Ivy ass e gemeinsame Wéngchen, déi Verbindungen enthält, fir als Auszuch auszetrieden (Agente fir Loosst Schleck a mécht et méi einfach ze houfelen).
An enger Evidenzprüfung, déi 2011 an der Evidenzbaséierter Ergänzungsmethode an Alternativmedizin verëffentlecht gouf, analyséiert d'Analyse vun 10 fréier verëffentlecht Studien, déi d'Effizienz vum Ieselblatt fir akute upper respiratory tract infection evaluéieren (dräi vun den Etuden evaluéiert eng Kombinatioun vu Ivy a Thymian).
An hirer Conclusioun soen d'Autoren datt all Studien nogewise ginn, datt Efeegelexter effektiv op d'Reduktioun vun den Symptomer vun enger Inspektioun vum Otemweeklaang (mat der Frequenz an der Dauer vun Hust) sinn, awer datt méi Beweise néideg sinn, well déi meescht Studien waren erfeuert.
Natierlech Remedies fir en Hëtsch benotzen
Drénken vu vill Waasser oder waarmt Téi kënnen hëllefe loosen a léise Kriibs Reizung vu Hack eranhuelen.
Bestëmmte Kräider an Ingredienten an péise Hoer-Sirupen kënnen e puer Nebenwirkungen a negativ Effekter bewirken. Zum Beispill, Évang kann e puer Leit eng Dermatitis verursaachen (besonnesch déi och op Mieres reagéieren). Denkt och drun, datt et en Mankes un d'Recherche op natierleche Hëtzmëttelen gëtt. Wann Dir denkt drun datt Dir all Typ vun Hëtzmëttelen ze probéieren ass, ass et eng gutt Iddi mat Ärem Dokter zuerst ze schwätzen, d'Pros a Cons, wa se diskutéieren ob et richteg ass fir Iech.
Et ass och wichteg ze bemierken datt d'Selbstbehandlung vun enger Konditioun an d'Vermeit oder d'Verzögerung vun Standardversécherung e ka schlëmm Konsequenzen hunn.
Wann Dir uginn hutt fir eng Chirurgie ze hunn, awer hutt en Houstent entwéckelt, kuckt Ären Dokter, ier Dir eppes ergänzen.
(Certain Medikamenter kënne mat Bluttverpaackung stoën an solle fir eng Zäit vu virun a no Operatioun ofgezunn sinn.)
> Quell:
> Holzinger F, Chenot JF. Systematesch Beobachtung vun klineschen Studien, déi d'Effizienz vum Iced Blatt (Hedera Helix) fir akute upper respiratory tract infections evaluéieren. Evid Based Complement Alternat Med. 2011; 2011: 382789.
> Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr. Effekt vum Hunn, Dextromethorphan, a keng Behandlung op nocturnal Huch a Schlofqualitéit fir Huesen Kanner an hir Elteren. Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 Dez; 161 (12): 1140-6.
Disclaimer: D'Informatioun op dësem Site ass nëmme fir Bildungszwecker beabsichtigt an ass net Ersatz fir Berodung, Diagnostik oder Behandler vun engem lizenzéierte Dokter. Et ass net fir all méiglech Präventiounen, Medikament interagéiert, Ëmstänn oder nach negativ Auswierkungen. Dir sollt prompt medizinesch Versuergung fir all Gesondheetsproblemer a kuckt Ären Dokter ze benotzen, ier Dir alternativ Medizin benotzt oder Dir Äert Regime ännert.