Wéi Patienten sinn an hir Kopplungsstrategien
Dir kënnt Är Begrëffer limitéieren wann Dir Ärt Osteoarthritis huet. D'Studien hunn d'Müdlechkeet bei de Leit mat der Osteoarthritis agesat an e Faktor an hirer Liewensqualitéit. D'Ermëttele gëtt normalerweis mat der rheumatoider Arthritis , der Lupus , an aner entzündlech rheumatesch Verhältnisser, awer et kann och an der Osteoarthritis gesinn.
Effeten vun der Ermüdung vun der Physescher Aktivitéit an der Osteoarthritis
E Studie 2012 huet d'Ersatzstatioun e Faktor bei reduzéierter Niveaue vun der kierperlecher Aktivitéit vu Leit mat symptomatesche Knéi a Hip-Osteoarthritis. D'Bewäertungsstrategie vun de Warden, Rescht, Täschperioditéit an Astellméiglechkeet ze weisen, d'Effekter vun der Ermüdung ze moderéieren. De Guarding beinhalt d'Verstéissung, d'Héngern an d'Versteifung. Pacing verlaangt d'Aktivitéitzäit, d'alternéierend Aktivitéit an d'Rou a Perioden. Leit, déi benotzt ginn hunn, hu se oft gemaach, well si hunn Symptomer anstatt d'Planung fir hir Aktivitéiten ze bewegen. D'Persistenz opzemaachen bedeit datt eng Persoun mat der Aktivitéit weiderfuere kéint, trotz der Symptomer.
Eng kleng Studie vun eeler Erwuessener mat Osteoarthritis huet festgestallt, datt e Kampf vun der standardiséierter kierperlech Aktivitéit staark Ermëttlung am Dag vun der Aktivitéit produzéiert huet an d'Participanten hir Gesamtaktivitéit fir den Rescht vum Dag reduzéiert hunn (gemooss vun engem Fitness-Monitor).
Interessanter gouf hir Müdlechkeet fir déi dräi Deeg no der Aufgab gespaart, an hir Aktivitéitsplang zréckgeet normal, wéi vum Apparat gemooss gouf.
Eng aner kleng kleng Studie vun eeler Erwuessener, déi fonnt goufen, datt déi mat Osteoarthritis vierfa méi wahrscheinlech nach méi Méier wéi eng Period vu engem héigen Niveau vun der kierperlecher Aktivitéit haten.
Etude vun der Ermüdung an der Osteoarthritis
Eng 2008 Studie verëffentlecht wéi d'Osteoarthritis Patienten mat symptomatesche Knie Osteoarthritis oder Hip Osteoarthritis erfuerderlech Mëssbrauch. D'Fuerscher hunn d'Sujeten fonnt, déi net vill Mériten hunn, déi hir Liewenswierk beaflosse konnten.
D'Ermüdung gouf vun Studenten als Erklärung beschriwwen, et ass midd a komme géint eng Mauer. D'Participanten hunn normalerzunn Müdlechkeet ënnerschiddlech wéi vum Schlofzëmmer a si hunn eng Ënnerscheedung tëscht physescher a geeschterter Müdegkeet. Hir mëttler Erfaassung ass 30,9 op enger Skala vun 52.
Wéi gefrot wat Faktoren d'Ermëttlung erhéijen, huet d'Participanten geäntwert:
De Studiebueteil sot de mentale Gesondheetsinformatioun, ob si d'Müdigin fonnt hunn an hir Stëmmung war amgaang aus Müdegaard. D'Participanten hunn och gesot, d'Erhëtzung huet hir physesch Aarbecht funktionnéiert , och hir Fähigkeit, matzemaachen an sozialen Aktivitéiten an aner üblech Aktivitéiten (wéi Hausaarbechten). Als Léisung fir d'Ermëttele vun Probleemer hunn d'Studente vun der Participatioun gesot datt si rest, exercise , vermeiden Aktivitéiten, oder kréien Hëllef mat Aktivitéiten. Interessanter Studente participéieren ugeholl datt si hir Ermëttlung net mat engem anere wéi hir Fra geruff hunn.
D'Fuerscher recommandéieren weider Fuerschung fir d'Roll vun der Ermëttlung vun der Osteoarthritis ze entdecken an Strategien ze entwéckelen, déi d'Auswierkunge vun der Ermëttlung vum alldeegleche Liewen fir Osteoarthritispatienten miniméieren. Et ass kloer datt d'Ozeoarthritis net vun der Effekter vun der Ermëttlung befreit.
> Quell:
> Murphy SL, Kratz AL, Williams DA, Geisser ME. D'Associatioun tëschent Symptomer, Schmerzsträflechen Strategien a Physikalesch Aktivitéiten Ënnert Leit mat symptomatesche Knéi a Hipusostrose. Frontiers an der Psychologie . 2012; 3: 326. Doi: 10.3389 / fpsyg.2012.00326.
> Murphy SL, Smith DM. Ecological Measurement of Fatigue an der Verlängerung an Äeren Erwuessen Mat Osteoarthritis. D'Journals vun der Gerontologie Serie A: Biologesch Wëssenschaften an Dokter . 2010; 65A (2): 184-189. Doi: 10.1093 / gerona / glp137.
> Power JD, Badley EM, Franséisch MR, Wall AJ, Hawker GA. Ermüdung bei Osteoarthritis: eng qualitative Studie. BMC Muskeloskeletal Stralungen . 2008; 9 (1). Doi: 10.1186 / 1471-2474-9-63.
> Schepens SL, Kratz AL, Murphy SL. Wahrscheinlechkeet bei der Osteoarthritis: Auswirkungen vun enger Aktivitéit Bout op déi nächst Symptomer a Aktivitéit. D'Journals vun der Gerontologie Serie A: Biologesch Wëssenschaften an Dokter . 2012; 67 (10): 1114-1120. Doi: 10.1093 / gerona / gls076.
> Smith Smith, Parmelee PA. Am Dag Variabilitéit vu Müdlechkeet an Schmerzen ënnert afrikaneschen Amerikaner a net-Hispaneschen Whites Bei der Osteoarthritis vum Knie. Arthritis Care & Research . 2016; 68 (1): 115-122. Doi: 10.1002 / acr.22690.