Gesondheets Virdeeler, Verben, Side Effects & More
Bei der Kräuter-Medizin, e Naturstoff, bekannt als Nigella Sativa, gëtt heiansdo zur bestëmmten Gesondheetsberäich behandelt. Och sougenannt schwaarze Saum, schwarzer Cumin a Fenchel Blummen, Nigella Sativa wächst ganz Indien, Arabien a Europa an ass laang als Gewürz a Konservéierungsmëttel benotzt. Während d'Recherche iwwer Nigellawsativa's gesondheetlech Effekter limitéiert ass, fënnt d'Resultater vun Déierstudien, datt d'Nigella Sativa immunverhaalt a antioxidative Virdeeler ubidden.
Verwäertung fir Nigella Sativa
Nigella Sativa gëtt normalerweis als Naturmedezin fir dës Gesondheetsproblemer:
D'Science Behind Nigella Sativa
Bis de Moment gëtt et e Mankel vu klineschen Testen, déi d'Natiounen der gesondheetlech Effekter nigellen sativa testen. Allerdéngs ass d'verfügbare Forschung proposéiert datt d'Nigella Sativa Verspriechen fir d'Behandlungen an / oder d'Preventioun vu folgende Konditiounen:
1) Asthma
D'Nigella Sativa kann d'Symptomer vun Asthma erlaaben, sou wéi eng kleng Studie verëffentlecht am Joer 2007. Fir dräi Méint hunn 29 Erwuessen mat Asthma e Plazebo oder e Nigella Sativa-Extrait all Dag geholl. Etude Resultater weisen datt d'Nigellosativa behandelt hunn vill méi grouss Verbesserungen an der Frequenz an der Schwieregkeet vun Asthma Symptomer (zB Keewes).
2) Héih Blutdrock
An enger klenger Studie verëffentlecht am Joer 2008, hunn d'Fuerscher festgestallt datt Nigella Sativa kann Blutdrock a Scheck halen.
No aacht Wochen vun zweemol am Dagbehandlung mam Nigella Sativaextrakt hunn d'Patienten mat mëll Blesserträerung e méi de Reduktioun vum Blutdrock (am Verglach zu de Placebo Supplement).
3) Pankrees Kriibs
D'Resultater vun der Tubus-Forschung weisen datt d'Nigella-Sativa kann hëllefe fir d'Entwécklung vu Bauchspeicherkrankheet ze verhënneren .
An enger Serie vu Laborstudien entdeckt d'Wëssenschaftler datt den Thymoquinon (den Haaptmember vun der Nigella-Sativa-Ueleg) e reduzéierten Niveau vun pro-inflammatoresche Verbindungen, déi an Pankreas-Tumoren fonnt goufen.
Caveats
Tester op Déieren weisen datt héich Dosen Nigella Sativa d'Niere resp an d'Liewer schueden. Wat ass méi, Nigellawativa während der Chemotherapie kann d'Effekter vun der Chemtherapie drénken.
Nahrungsergänzungsproduktioun ass net sécher gewiescht ginn an wéinst der Tatsaach, datt Nahrungsergänzungsproduktioun bal net onreguléiert sinn, kann den Inhalt vu verschiddene Produkter net anescht wéi wat op der Produkt Etikett ass. Denkt och drun dass d'Sécherheet vun den Nahrungsergänzungen bei schwangeren Fraen, Altersheemer, Kanner, an déi mat medizinesche Konditiounen oder déi Medikamenter huelen. Dir kënnt Tipps iwwer Ergänzungsproblemer kréien, awer wann Dir d'Nigella Sativa Nahrungsergänzung considéréiert, zéckt éischter mat Ärem Primärpfleegsprovider. Self-Treating Conditioun a Vermeiden oder Verzögern vun Standardversécherung ka schlëmm Konsequenzen hunn.
Benotzt Nigella Sativa fir Gesondheet
Wéinst engem Mankte vu wëssenschaftleche Support fir seng gesond Effekter ass et ze séier fir Nigella Sativa als Standard Standardbehandlung fir all Konditioun ze empfehlen.
Wann Dir d'Nigella Sativa benotzt fir d'Behandlungen oder d'Virbereedung vun engem spezifesche Gesondheetsproblem ze berücksichtegt, vergewëssert Iech den Dokter ze beroden, ier Dir Är Ergänzungs-Regime beginnt.
> Quell:
> Ali BH, Blunden G. "Pharmakologesch an Toxikologesch Properties of Nigella Sativa." Phytother Res. 2003 17 (4): 299-305.
> Boskabady MH, Javan H, Sajady M, Rakhshandeh H. "De Possibile Prophylaktesch Effekt vum Nigella Sativa Seed Extract am Asthmatiker." Fundam Clin Pharmacol. 2007 21 (5): 559-66.
> Chehl N, Chipitsyna G, Gong Q, Yeo CJ, Arafat HA. "Anti-Inflammatoresch Effekter vum Nigella Sativa Seed Extract, Thymoquinon, an Pankrees Krebszellen". HPB (Oxford). 2009 11 (5): 373-81.
> Dehkordi FR, Kamkhah AF. "Antihypertensiven Effekt vun Nigella Sativa Seed Extrait bei Patienten mat mild Hypertonie." Fundam Clin Pharmacol. 2008 22 (4): 447-52.