Nonalcoholic Fettleberkrankheet ass eng ëmmer méi verbreede Konditioun, déi duerch Akkumulation vu Fett an de Liewerzellen markéiert ass. A verschiddene Fäll kann Fettleber kann Entzündung a Narben entstoen a souguer zu Leberausfälleg oder Zirrhose féieren.
Fett fir Fett ze vermeiden Natierlech
Hei sinn véier Weeër fir Är Verteidegung géint Fettleberkrankheft ze erhéijen.
1) Eng gesond Gewiicht behalen
Halt op eng gesond, planzeschter Ernährung an ëmmer regelméisseg Übung kann Fett ophalen an der Liewer ze erhalen.
2) Clef Ären Körper vu Toxine
D'Expositioun vu Toxine (am industriellen Chemikalien, e puer Medikamenter, an och Är Liewensmëttel fonnt) kënnen d'Leberfunktioun schwächen a kënnen zu der Entwécklung vu fettiger Leber bäidroen. Zousätzlech fir gëfteg vu gëfteg Substanzen ze behandelen, gitt spuert Gëftgin aus Ärem System mat Hëllef vun enger Detox-Diät.
3) Gitt Är Antioxidantien
Vitamins E a C - déi zwee Antioxidantien - kënne hëllefen, d'Liewesversécherung ze förderen. An enger Studie 2005 hunn d'Wëssenschaftler entdeckt datt Noutwendegkeete vun Vitaminnen E an C gehollef ënnerschiddlech Niveauen vun den Enzyme, déi normalerweis an Persounen mat enger Fettleberkrankheet erhöht ginn.
4) Probéiert Kräuter-Medizin
Eng traditionell Fëllung fir Liewerprobleemer, Mëllechdierst kann d'Produktioun vun Enzymen erhéijen, déi d'Liewer hëllefe fir Gëfter aus. Allerdéngs ass et wichteg ze bemierken datt de FDA d'Benotze vu Milchdistill fir d'Erhéijung vun der Liewer verbessert huet.
Ier Dir iergendwann eng Kraaft erbitt, fënns de wéi suergt fir Nahrungsergänzungen sécher ze benotzen .
Wat verursaacht Fetti Liver?
Oft ass et bei Leit, déi iwwerwaacht oder fettleibeg sinn, mat Diabetis , héich Niveauen vu Bluttfett, an Insulinresistenz verbonne ginn. Tatsächlech, eng 2009 Untersuchung proposéiert datt ongeféier 70% vu Leit mat Type-2 Diabetis Fettleibchen hunn an datt d'Krankheet e méi aggressivste Wee fir Diabetispatienten ass.
Standard Bluttversuche an Ärem Dokterbüro sollten uginn, ob Dir e grousse Niveau vun verschiddenen Leber-Enzymen huet, en Marker vu fettiger Leber.
Behandlung vu Fetti Liver
Obwuel et keng Aart a Weis fir Fettleimer medizinesch ze behandelen, d'Gewiicht ze verléieren an ze reduzéieren Är Niveauen vu Bluttfett kéint hëllefen den Zoustand verwalten. Fette Leber an Scheck behalen ass entscheedend fir Är gesondheetlech Gesondheet: E puer Studien, déi 2008 publizéiert goufen, weisen datt méi iwwerschreitend Leber Fett méi verletzlëch fir Herz-Kreislauferkrankheet, ausser Diabetis.
Alternativ Medizin benotzen
Wéinst engem Mankte vun der Ënnerstëtzung vun der Fuerschung ass et ze séier fir alternativ Medizin fir all Gesondheetszoustand ze recommandéieren. Wann Dir d'Benotzung vun enger alternativer Form vun der Medikamenter fir Fettleib als Bedenkzäit berücksichtegt gitt sécher datt Dir Är Dokter zuerst konsultéiert. Self-Treating Conditioun a Vermeiden oder Verzögern vun Standardversécherung ka schlëmm Konsequenzen hunn.
> Quell:
> Cusi K. "Nonalcoholic Fatty Liver Disease Typ 2 Diabetis Mellitus." Aktuell Opinion an Endokrinologie, Diabetis an Obesitéit 2009 16 (2): 141-9.
> Fabbrini E, > deHaseth > D, Deivanayagam S, Mohammed BS, Vitola BE, Klein S. "Ännere vun der Fatty Acid Kinetik bei Obese Jugendlecher mat erhéitem Intrahepatic Triglyceriden Inhalt." Obesitéit 2009 17 (1): 25-9.
> Deivanayagam S, Mohammed BS, Vitola BE, Naguib GH, Keshen TH, Kirk EP, Klein S. "Nonalcoholic Fatty Liver Disease ass mat Hepateschen a Skeletal Muskelinsulinresistenz an Iwwergewicht Jugendlecher ass verbonne mat". Amerikan Journal of Clinical Nutrition 2008 88 (2): 257-62.
> Ersöz G, Günşar F, Karasu Z, Akay S, Batur Y, Akarca US. "Gestioun vun der Fettegerlechkeet mat Vitamin E a C am Verglach mat der Ursodeoxycholsäure." De Turkish Journal of Gastroenterology 2005 16 (3): 124-8.